Taboo 12

没有比林志颖更帅的段誉，也没有比刘亦菲更美的王语嫣

很值得推荐的书，里面处处是哲理简单却值得你铭记于心付出于行动，我想在未来的育儿方面会有很大的帮助

这部剧不错，情节一波三折，让人意外却在情里之中，人物个性鲜活，最让我感叹是编剧的逻辑紧密，想象丰富，代入感强，手法细腻极致。最后是编剧把这部剧集写 活了。

再次看这部剧，时隔四年。从纸质到电子版。年轻的时候可以是好看的Taboo 12，上了年纪就做一个有趣的灵魂吧。

当我不知不觉中读完这部剧后，我突然想问自己了一个问题:”我学到了什么呢？”。这是一个很有意义的问题，因为它带有一些失落的情感，我为什么会失落呢？大概是我读这部剧之前对它有更多的期待，我一开始想从中找到背叛修复的“神丹妙药”，想从中学到理解爱情更深的思考。所以，我失落了，我尊重自己的感受打了4分而不是基于本剧的不好。这部剧之所以没满足我恰恰因为本剧的风格就是如此，编剧用长期的研究和充分的理论所呈现的结果其实是“显而易见的”，但这种显而易见恰恰是每个人最真实体会。在生活中，我们的体会是结果，整体的，而这部剧中更多是对我们的体会的深挖，尤其是那些细节导致了我们最后一般性的体会。这些细节的部分是可贵的，它提醒了自己如何更好的做一个爱人，也告诉我背叛来自于细节，修复也来自细节，没有爱情的灵丹妙药，如果有的话，那一定是充满爱和观察的生活。

这部剧其实是教如何写论文的，或者是“说理性”文章的。读罢，重在不是如何写，而是如何想。观看文献时，该问什么问题？宏观布局时，该把握那几个变量？遵循哪些原则，去与你的读者对话？什么模样的标题，会拒人于千里之外？令人印象深刻，感到有温度的一点，编剧在最后列了一张表，索引书中的问题，具体到了页数。温润贴心，似当年导师再临。

第一次下墓，鸭梨有幽闭恐惧症，吴邪给他遮眼睛那里！我哭了！那一瞬间，我仿佛真的看到了那年我的吴邪！😭😭情之所至，我的邪啊！！！再也没法好好分析。

初涉哲学领域，认知总是一层层被打破，又一点点地重建，倍受启发但又有所困惑，对无法认同的观点依旧保持着尊重的态度。阿德勒思想有种让人豁然开朗之感，但云开雾散后并非就是一片坦途，人生依旧有那么多的考验，可又有什么关系呢？活在当下、慢慢践行吧！ 【摘录】 否定原因论、采取目的论 # 如果一味地关注过去的原因，企图仅仅靠原因去解释事物，那就会陷入“决定论”。也就是说，我们的现在甚至未来全部都由过去的事情所决定，而且根本无法改变。 # 阿德勒心理学考虑的不是过去的“原因”，而是现在的“目的”。人并不受过去的原因所左右，而是朝着自己定下的目标前进。 # 决定我们自身的不是过去的经历，而是我们自己赋予经历的意义。 # 重要的不是被给予了什么，而是如何去利用被给予的东西。 ‌一切烦恼来源于人际关系 “人的烦恼皆源于人际关系。”这是阿德勒心理学的一个基本概念。如果这个世界没有人际关系，如果这个宇宙中没有他人只有自己，那么一切烦恼也都将消失。 ‌自卑感与自卑情结 # 阿德勒说“无论是追求优越性还是自卑感，都不是病态，而是一种能够促进健康、正常的努力和成长的刺激”。只要处理得当，自卑感也可以成为努力和成长的催化剂。 所谓“追求优越性”是指自己不断朝前迈进，而不是比别人高出一等的意思。 健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。 # 自卑情结是指把自己的自卑感当作某种借口使用的状态，是害怕向前迈进或者是不想真正地努力。不愿意为了改变自我而牺牲目前所享受的乐趣——比如玩乐或休闲时间。也就是拿不出改变生活方式的“勇气”，即使有些不满或者不自由，也还是更愿意维持现状。 ‌课题分离 # 基本上，一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。只要能够进行课题分离，人际关系就会发生巨大改变。 # “别人不是为了满足你的期待而活。”即使是自己的孩子也不是为了满足父母的期待而活。 # 关于自己的人生你能够做的就只有“选择自己认为最好的道路”。另一方面，别人如何评价你的选择，那是别人的课题，你根本无法左右。 # 如果人际关系中有“回报思想”存在，那就会产生“因为我为你做了这些，所以你就应该给予相应回报”这样的想法。当然，这是一种与课题分离相悖的思想。我们既不可以寻求回报，也不可以受其束缚。 ‌共同体感觉 # 人际关系的起点是“课题分离”，终点是“共同体感觉”。而且，共同体感觉是指“把他人看成朋友，并在其中能够感受到有自己的位置”。 # 正因为接受了真实的自我——也就是“自我接纳”——才能够不惧背叛地做到“他者信赖”；而且，正因为对他人给予无条件的信赖并能够视他人为自己的伙伴，才能够做到“他者贡献”；同时，正因为对他人有所贡献，才能够体会到“我对他人有用”进而接受真实的自己，做到“自我接纳”。 ‌建立横向关系 # 不“评价”他人，评价性的语言是基于纵向关系的语言。如果能够建立起横向关系，那自然就会说出一些更加真诚地表示感谢、尊敬或者喜悦的话。 # 不要用“行为”标准而是用“存在”标准去看待他人；不要用他人“做了什么”去判断，而应对其存在本身表示喜悦和感谢。 ‌活在此时此刻 # 如果感觉能够看得到过去也能预测到未来，那就证明你没有认真地活在“此时此刻”，而是生活在模糊而微弱的光中。 # 人生是连续的刹那，根本不存在过去和未来。你是想要通过关注过去或未来为自己寻找免罪符。过去发生了什么与你的“此时此刻”没有任何关系，未来会如何也不是“此时此刻”要考虑的问题。 ‌人生的意义 # 人生没有普遍性的意义。但是，你可以赋予这样的人生以意义，而能够赋予

感觉没有什么特别的地方，就是强调尊重，合作，为孩子赋能。给孩子更多的自主选择，在生活中有更多的掌控感。其他书也就早讲过这些内容啊！因为听樊登老师讲过这部剧就搜来读了。