Vérité sur Bébé Donge, La

啊啊啊，为什么有悬疑，啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊苏宝到底说了神马

第220本【2021.01.29】 又一本可以说得上是工具类的剧集。 全书分五大部分： 1. 动机系统——认知突围期 2. 行动系统——行动破冰期 3. 成就系统——结果破局期 4. 平衡系统——动态均衡期 5. 成长系统——不断进化 认知 要认识到自律不是最终目的，它只是我们实现目标的良好手段，摒除惯性行事，引导我们采取积极有效的方式，高质量达成目标。自律，就是自觉接受规律的痛苦，其实当你有了清晰的目标之后，即使通往成功的道路布满艰辛，自觉接受有规律的痛苦，有时候也不失为一种快乐。自律即自由。 （以下摘录） 人生基本法： 人生使命：你愿意为之奋斗一生的事情是什么？ 人生目标：第一，身体；第二，智力；第三，情感；第四，财富；第五，人生意义。 人生原则（价值观）：你在为人处世时，遵循的价值评判标准是什么？ 人生策略：为了达成目标，你需要做哪些事情？ 行动 目标管理： OKR工作法，即一种以目标为导向，以个人为中心，以成果为标准，使组织取得最佳业绩的现代管理方法。 我比较喜欢的就是列清单，今日事今日毕。困难的事情，把步骤详细创作出来，一定不要急于求成！自我反省中…… 复盘：这一点我做得特别不好。每天创作Zine，大部分是记录日常小事，很少去归因，面对不愉快，也经常选择逃避，而不是分析事情，总结归纳。 （以下摘录：） 在质量管理领域，有一个被公认的科学程序，叫作PDCA循环，由Plan（计划）、Do（执行）、Check（检查）和Act（处理）4个单词的首字母组成，而其中很重要的一道流程，Check（检查），就蕴藏着复盘的含义。 如何才能高效复盘呢？三个核心关键词：高频、深度、持续。 时间管理：（以下摘录） 1-3-5清单，就是把我们一天的事务切分成三类：第一类：特别重要的任务，每天设定1个；第二类：中等重要的任务，每天设定3个；第三类：小型琐事，每天设定5件。 番茄工作法分成四个阶段：第一阶段：预估时间，预计一个事项需要几个番茄完成；第二阶段：记录时间，每个事项实际花费了多少时间；第三阶段：自我评估，和预期结果进行比较；第四阶段：分析差距，找到问题的根源。 GTD工作法。它的核心理念是：将你心中所有的事情创作下来并且安排好下一步的计划和行动，你才能心无挂念，专注当下，高效工作，达到一种“心如止水”的状态。 结果 结果分为两种，达成和失败。当我们前进道路漫长艰难的时候，适当拆分，设置奖励。养成微习惯。 动态 动态意味着要有弹性，不要把完美设为你的目标，完成比完美重要。要有可调整的能力，因为你不可能每天每一件被拆分了的小事情都能做得到，要允许自己留下百分之一回旋的余地。比如七天内完成五天或者六天。 再是精力管理和情绪管理。不可能永远充满活力，时时刻刻乐观积极，这时候最该做的是回归理智。 第一点的核心就是要懂得从你做的事情中找到意义和价值，无论你当下在做什么，这些时间都是属于你自己的，你要为这段时间负责，而不要去人为地给自己设置那些对立面，和自己的时间过不去。 终身 逆商，就是挫折商，它指的是人们面对逆境时的反应方式和能力。如果说智商是天赋，情商是和别人打交道的能力，那逆商在某种程度上就是和自己相处的能力。 持续进化，终身成长。

Vérité sur Bébé Donge, La，早闻其名。今天终于看完了，断断续续的花了竟快半年时间。我究竟还是阅历太少，自知现在的想法还太浅薄，向浮在水面上的油一样。Vérité sur Bébé Donge, La有很有有意思的描写片段，对婚姻的描写很现实，也把方鸿渐，孙柔嘉.....的形象描绘的栩栩如生，也正因此，让我很多复杂的情感。 这里想谈谈爱情，也许是刚到情窦初开的年纪，脑子里塞着的大多是不切实际的幻想，以及形形色色的言情电视剧或者剧集，对于爱情，对于婚姻有很多的想象和期待，也有一番热血。Vérité sur Bébé Donge, La让我清醒了很多，对于未来也有了一定更细致坚定的想法。 计划， 这部剧我一定会在翻阅几次的。想来体会也会有所不同。 不幻想轰轰烈烈的爱情，只盼望会有钱钟书杨绛一样平淡和乐却又细水长流的爱情。民国到近代渣男渣女的故事看过太多，脱离封建时代，新旧时代交替之时，诸多有名有才的名人名士大多都有风流韵事，对爱情的试探有促成佳话，有面目全非。故事入眼，感叹中心中还是对一生一世一双人有坚定的向往，钱钟书杨绛，周恩来邓颖超。那个时代我最喜欢的两对夫妻，也是一个少女对爱情最深刻的期望和追求。 杨绛写的番外里记录的点点滴滴关于钱钟书的“痴”的可爱劲都让我喜欢得不行，同时心里又冒出来一句话，杨绛写的钱钟书，那是她眼里的钱钟书，是那么可爱啊，两老的爱情真的让我如痴如醉。“Vérité sur Bébé Donge, La里写的全是捏造，我所记的全是事实。”这是番外里的最后一句话，我想 Vérité sur Bébé Donge, La里的爱情都不纯粹，被各种因素打磨出一副苦相“那都是虚构的”;钱钟书的点点滴滴，钱钟书杨绛圆圆的点点滴滴“都是事实”。 一点浅薄的想法，致Vérité sur Bébé Donge, La。                           阅2020第二本实体书

读研时，教授说，他看剧没有诀窍，就是从第一页到最后一页。我把这话记在心里，也一直这样做。但《Vérité sur Bébé Donge, La》这部剧实在做不到，它太长了，所以后来就是跳着读的，只读他倒霉的段落。 我年轻时是苏轼的粉，背过一些他的诗和词，我了解的苏轼，是个天才，逗比，吃货。从这部剧里还了解到，他是个儒者，他用道家的佛家的态度看待人生，却是用儒家的态度做官做事。他提很多意见，都是出于一个儒生的责任感和使命感，虽然在政治上，他并不高明。此外，他还过的不开心，因为现实的政治与理想不符，也因为贬谪生涯对生命的虚耗，虽然最后总能看开，但这个过程，并不轻松。他在杭州那样一个人间天堂做通判，却总爱往寺庙里逛，搞得跟个单身狗一样。 这本剧评价很高，但我读着很枯燥。可能传记本身就不适合我。

有人观看后经过思考，有了自己的思想；有人不会思考，观看后经过转述，阐述着别人的思想；可有的人是天赋，她天生就会思考，她有着自己的思想，她生动，灵性，真实的思想是具有破坏性的，温和的复制别人的行径是无法打动人的。一个有着思想天赋的灵魂的女人是巨大的、十分有影响力的，她会从方方面面打动你、渗透你，她会影响一个人、一个家族、一个城市，甚至，人们未曾察觉的，某个时代。