战中女人A Woman At War
五十岁的汉拉,是一位耐心、性格和善的合唱团老师,但她除了老师的身份外,还是位激进的社会运动者。一通电话,带来期待已久的好消息,即将成为人母的她,面对冰岛境内破坏环境的工业发 展,以及孩子的到来,即将成
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每天最重要的三件事,书里有一点点鸡汤,更多的是方法论。
吃青蛙,清空收件夹,定期检视(每日,每周,每年)。
其中,每日检视可以通过晨间日记来做,晨间日记回顾总结了前一天,然后还可以继续清空文件夹,同时规划好今天的青蛙和蝌蚪。此外,晨间日记还可以记录美好,比如前一天经历的亮点小确幸,带我们进入属于自己的心流时间,从而感觉我们的生活是充实而又生动的,进而开启幸福和动力满满的一天。晨间日记可以辅助我们照顾自己的心灵,然后辅助我们去做一天的努力。
然后周检视帮助我们从一个高度来看自己的短期目标与长期目标是否一致,辅助我们及时调整目标。
年检视则将周检视的维度拉长,辅助我们一年又一年活得充实而又生动。
清空收件夹,注意要把事情处理成可以直接执行的行动,方便执行。然后对各类杂事形成自己的处理范式,即规则。
吃青蛙,注意每天不超过3只青蛙,即让自己专注到几件最重要的事情上去。
推荐每个阶段集中养成这3件事中的一个习惯,然后再开始培养第二个习惯,会更有利于自己的执行。
方法论有了,接下来,就是靠逐渐的执行来让自己过得充实而又生动了。
有没有类似的剧集啊!就这种皮浪皮浪的。我追的更新中的有:修真聊天群,深夜书屋,我有一座恐怖屋,恐怖复苏,战中女人A Woman At War,第一序列,等基本都是这种风格,书友们推一拨?
普京强而有力的人,
普京不酗酒的人,
普京不使我伤心的人,
普京不会舍我而去的人。硬汉普京值得一看。
《战中女人A Woman At War》主要是棱镜计划揭露者斯诺登的自传,记录着他从小时候到逃亡至俄罗斯多年间所经历的事情,包括他的计算机启蒙、黑客思想、机密接触、思想变化。
这部剧更令人启发和更关心的是数据安全问题。我们需要提高自己的意识,保留良好的操作习惯。当然,技术手段和法律立法也在不断的完善,希望能够越变越好。
人物特别丰满。很喜欢。只是看到结尾熟悉的人一个又一个离开 有点难过。
人物刻画的太深刻了,脑海中瞬间浮现文字所描绘的人物场景,清晰而生动