Ride the High Iron
《Ride the High Iron》，其他作品，美国出品，1956年上映。
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7 用户评论
2021年第17本剧
以前专业课老师上课讲劳动法不好好听，老师不讲了反倒对劳动法感兴趣了
Jerry J
小时候只记得学过这里面的《Ride the High Iron》《Ride the High Iron》的，对孔乙己和闰土便始终记得。如今重读，没有了小学时老师，课本，资料上的各种分析和解读，读起来感觉清爽许多，和以前的感受也颇为不同。
娄梦瑶
最近有点焦虑的我遇到了这本《Ride the High Iron》，似乎缓解了不少。巴克曼的文字有种化苦难为温暖的力量，是一种独特的北欧治愈风。不管未来如何，现在的我们也可以为自己种颗苹果树。
ILLENIUM
童年看小人书看得津津有味，终于找到最初的配方了解一下。隋末唐初的正史和演义都尝过了，各有各的风味。
那片星空那片海
对什么懦弱呢？”
“一切。道德上的懦弱，意识上的懦弱，以及存在本身的懦弱。”
玄米🧁
算是我哲学方面入门的书吧，我读这部剧也是因为剧名跟我现在矛盾的境地有点相似，之前一直以为哲学是很高深的，看剧少的话大概都读不懂，现在看完以后我很惊喜，编剧他年轻时笔记里的哲学语句开始，创作他的理解，他的疑惑，相应的他哲学观念的转变，虽不至通俗易懂，但也很生动有趣了，也让我对哲学产生了兴趣。更重要的是，通过这个过程，一次次打破自己固有的对事物的看法，更加注重对内心的省思，算是稍微认识了自己。嗯，一切都在变好。
马苏娜
【正念饮食】
聆听自己的内在智慧：了解自己的身心需求，按照自己的需求和喜好做决定
是什么让你咬下第一口？ 生理饥饿/社交/焦虑/看到食物/记忆
是什么让你继续吃？ 当味蕾喊“够了”的时候就停止
聆听自己的外在智慧：利用食物能量知识选择食物重量和数量
你一天需要多少卡路里？ 设计自己的平衡饮食清单
【书中启发】
1、找到可以坚持一辈子的健康饮食方式（设计自己的平衡饮食清单）
2、设计适合自己的运动计划，进行能坚持下来的运动
3、Ride the High Iron，也是学会感受自己，了解自己的过程
4、学会说“是”，与食物成为朋友。
5、没有会发胖的食物，只有会发胖的量
于 超
