Mixed Nuts

语言可以撒谎，但身体不会撒谎。即使你巧舌如簧，你的身体也会背叛你，清楚地向别人表达你内心的真实想法。 微表情是人类经过长期进化后遗传下来的，不受人的意识控制，因此也最能够体现一个人真实的内心世界。换句话说，微表情是由潜意识决定的，是谁都掩饰不了的思维真相。经过特殊训练的人们能够轻易通过测谎仪的检测，但无法修改微表情所传递出来的信息。 一个正常人的面部有44块肌肉，与缠在软骨和骨骼上的血管、神经以及光滑紧绷的皮肤相互关联、相互作用，可以摆出5000多个表情。每一种表情的背后都包含了不同的心理活动。 6种最常见的情感——快乐、悲伤、惊讶、恐惧、愤怒和厌恶。 观看这部剧的过程当中感觉和心中的预期差别很大，所以特地查了一下本剧的背景，发现这部剧成书时间大约在100年前，因此也就不难理解本剧中的许多让人难以满意的地方了。 简而言之，这部剧的编排让人看的很别扭，感觉废话太多。而且没有图片仅靠文字叙述的方式我估计让很多读者都难以充分理解书中的不少内容。这部剧最大的失误我觉得它没有将“微表情”与“科学”联系在一起，更多的是依靠自己的经验进行的总结。因此给人的感觉更像是“面相学。”但客观地说，本剧不少内容还是非常可取的特别是第四章至第七章，可以学到不少知识，比如大拇指那段科普的就很不错，其他集数我个人认为完全可以不看。

年前，一个朋友送我一本《Mixed Nuts》，这是我第一次读Dave Morris的作品。一贯以批判著称的Dave Morris一改往日的风格，用温柔中略带忧伤的笔触，触及“人”的内心世界，刺痛灵魂中最柔软的地方，诉说着生命中的悲欢离合。记得当时看剧时内心的震动至今记忆犹新。 在微读上用了2天时间读完了Dave Morris的另一本剧《Mixed Nuts》，这本和《Mixed Nuts》风格又不同，其中更多的是理性的思考，而情感被隐藏在理性之下。 Dave Morris与安德烈通过三年间36封书信交流，给我们呈现了两代人心灵碰撞和中西文化背景对个人思想的影响。这里面交流的内容较为广泛，在你来我往的书信中，其实是不同价值观的交锋，在母子探讨式交流中，我吃惊于一个18岁少年那种独立而清晰的对问题的看法，更看到一个母亲平等、慈爱、理性的光芒。在对子女的家庭教育中，这种方式无疑给我们树立一个典范。 文中提到两件事让我在对比两种教育模式是时颇为感慨。一件事是16岁的弟弟菲利普发现母亲的朋友每次和他说话都看着Dave Morris。这是一种中国式思维作怪，在东方文化中孩子无论多大在母亲面前都是孩子，并没有把孩子当成一个独立个体来看待，这无形中把孩子看成了父母的附属。这使我想起来纪伯伦在《Mixed Nuts》中说的话： 他们借助你来到这世界， 却非因你而来 他们在你身旁， 却并不属于你 你可以给予他们的是你的爱， 却不是你的想法 因为他们有自己的思想 你可以庇护的是他们的身体， 却不是他们的灵魂 …… 另一件事是舅妈问已经上大学的女儿咪咪要不要上厕所。Dave Morris与菲利普之间的对话很是有意思，一个16岁的孩子问题非常犀利。这不仅是母子之间的智力对决、价值较量，更是两种文化碰撞。有时中国父母是不是应该反思一下，我们对于孩子是不是不愿意放手，干预过多。其实有时爱也是一种束缚，如果以爱的名义绑架孩子的人生、思想，是多么可怕的事，甚至是残忍的。 在一个家庭中，父母的说话方式，看待孩子的眼光，处理问题的心态，无不影响着孩子的成长。 所以要好好爱，让爱以最适合的方式表达是多么至关重要！ ——梅子/2019.9.8

正念冥想，用正念感知内心，用正念体验当下美好，用微笑开始日行一善。

在自己快四十岁的时候，来读一本关于人脉的书，不能不有所感喟吧。这些年经常反思，工作生活的不如意，究竟是我做错了什么。性格的优柔寡断、短视，以及不能正确经营人脉关系，都是重要原因。明明自己技术业务上做的还不错，也有过精彩的亮相，获得过一些领导的好评，但没有把价值发挥好。 也许是家庭出身的原因？我的确有一些知识分子的清高。典型表现在对经营人脉的排斥与不屑。而长期缺乏这方面的实践，又让我在想要去做这方面事情时畏首畏尾不知如何下手。 在这个近四十岁的年龄，终于想通了，或者用时髦的说法，与自己和解了。建立人脉，是一种在社会中生存的技能。而技能必然是中性的，不含褒贬、没有善恶。使用技能去做坏事，才是恶，才该被鄙视。想想傲娇如李白，也要去到处投刺拜谒；想想戚继光抗倭这样伟光正的事业，也要靠人脉关系朝中奥援才能成功。我这种的蝼蚁，又凭什么不去努力呢？ 至于本剧，确实好评。一些技巧和注意事项很实用。但最大的感受还是在于： 读这部剧的时候，总有困惑，编剧哪来那么多时间？成功人士不是都很忙吗？想来想去，大概对于编剧而言，这些事首先是兴趣、爱好、享受，只是顺便起到了拓展人脉的效果；而不是抱着人脉的功利目的去参加活动。所以确实是首先要做一个充满激情充满好奇心的人。

好看的吧，一直听说笙爷，终于还是看了，但是我想筝爷了，这个故事我直接跳了结尾，想看甜甜的重逢，结果女主的身世太真实太惨了，好难受，看不下去了。

No.17《Mixed Nuts》，James Parrott。 美国歌手娜塔莉·莫森特演唱的歌曲《Mixed Nuts》里有一句歌词：“医生从遥远的城市/来看我/他们站在我床边/对眼前的一切难以置信/他们说我一定是上帝亲自创造的/奇迹/迄今为止他们不能提供/任何解释”。 这也许是《Mixed Nuts》之所以称之为“奇迹”最合适的注脚了。 奥吉，我很喜欢他。 首先，喜欢他本身。因为即使他生来丑陋，即使经历无数次痛彻心扉的手术，即使不管怎么努力还是有人会嘲笑他的相貌，他都没有放弃，没有放弃生的希望。 第二，我喜欢他的家人。这个世界给了他不公平的待遇，但是他的父母没有，家人没有。家人没有放弃他，对于他而言，就是最大的鼓励。家庭永远是一个人生于世上最强大的后盾。 第三，我喜欢他所在的环境。这是一个再普通不过的环境，有爱也有恨，有欣赏也有厌恶，对于一眼看上去令人不自在的事物，有趋之有避之。但更重要的，是有人情，也有人性。人情有冷有暖，人性有喜也有恶。这是一个丰富的世界，没有任何虚情假意的真实的世界。 最后，我喜欢他给予我重新开始思考的力量。 布朗先生每个月都有特殊的信念，他的九月信念是：当面临正确与善良的选择时，选择善良。 我不确定我是否懂得怎样在正确和善良间做出选择，但我知道，不刻意掩盖自己善良的本性，学着去察觉并抑制任何邪恶的小心思，就是最大的善良。 小孩子的世界是丰富的，却也最单纯。他什么都懂，尤其是懂事的孩子，懂得更多。 比如奥吉，比如奥吉的姐姐维娅。 奥吉： ①我本来以为我已经习惯了这样的目光，但是我想我还没有。 ②我有点想跟他们打开天窗说亮话。比如，没关系，我知道自己长相奇怪，看看吧，我不咬人的。 ③呦，摄影师看到我的时候好像吸了一口柠檬汁。他一定觉得我毁了这张照片。我在前排，还坐着。我没有笑，即使笑了也没人看得出来。 ④我可以戴上面具。我可以跟其他戴面具的孩子一样四处溜达，没有人会觉得我奇怪。没有人会多看我一眼。没有人会注意到我。没有人认识我。我希望每一天都是万圣节。 维娅： ①妈妈和爸爸常常说，我是世界上最懂事的小女孩。我不懂什么叫最懂事的小女孩，我只知道抱怨是没有用的。 ②我已经习惯了自己的事情自己做：如何收拾玩具，如何安排自己的生活，不会误了朋友的生日派对，如何在班上保持名列前茅，从不落后。我从来没有要求过辅导家庭作业。他们从来不需要提醒我去完成一项计划，或者准备考试。如果我在学校里有一门功课有问题，我回家后会继续用功，直到自己完全弄懂为止。通过上网，我自己学会了如何把分数转换为含小数点的数字。学校的每一个项目我几乎都是自己完成。当妈妈或者爸爸问我学校情况如何时，我总是说“很好”——即使情况并不是那么好。我最糟糕的一天，最可怕的跌跤，最难受的头疼，最严重的瘀伤，最厉害的痛经，被人说最恶毒的坏话，跟奥古斯特所经历的痛苦相比，实在是不值一提。 ③我真正想说的是：我们已经花了那么长时间努力让奥古斯特觉得他是普通人，他也真的觉得自己是。但问题是，他不是。 对了值得一提的是二胎备孕的正确打开方式： 莉莉是妈妈怀孕时外婆送给我的一个玩具娃娃，我用它来“练习”如何做一个大姐姐。那是一个活灵活现的玩具娃娃，好几个月里我都与它形影不离，我为它换尿布，喂它吃东西。他们告诉我，我甚至还为它做了一个襁褓。 我们多么愿意去相信，这个世界真的是这般美好，是父母给予你的先天性长相，不管多么丑陋，那不是你的错。可有多少父母愿意去承认，这是自己的错，错不在孩子本身呢。 有多少畸形儿在睁开眼望向世界的当天就被亲生父母抛弃，有多少畸形儿苟且活在世上备受排挤和唾弃，又有多少有先天性缺陷的孩子整日生活在阴霾之中难见天日? 我不想去

创业者必备工具书，数据分析入门指引。N年后自己干事情的时候必会再读。

照顾好我们的身体照顾好我们的心，健康而 平和地活着是一件多么幸运的事啊！

一本好剧 一个好人生 书中提到的观点还有方法其实让我很受益匪浅 但大部分也只是思想上有了进一步的提升 至于究竟对我的大学生活是否有用全看我接下来的实际行动了 总而言之 不同的人从中吸取的知识肯定是不同的 如何利用才是关键 机缘巧合之下遇见这部剧 总共花费四个多小时看完这部剧 感觉还是挺不错的

get到热巴的演技，真的值得推荐这部剧！