The Arsonist

这部剧的很多观点，一针见血，只要敢于面对生活中的这些“看法和做法”，正视自己，拿出实际行动，定会有不一样的收获！ 分享编剧的一些观点： ✍️️人们回忆过去的时候，总爱想起最惨的那段时光，可能因为这样能让现在不够优秀的自己，还有些许的安慰。（不要止步不前，不要给自己设限） ✍️️我们缺少的，并不是别人的成功要领，而是对自己的改变：戒掉拖延症，克服懒惰、对自己的无限宽容与高度自信。 （关于理想，行动永远是第一位） ✍️️习惯了很忙，自然就没有时间和精力为小事叽叽歪歪了，没工夫跟谁吵架，没有闲情逸致躺在床上回味今天谁对我不好了，谁踩了我一脚，我是不是说错了话，得罪了谁。（生活充实了，“事儿”就少了） ✍️️“其实没有诀窍或捷径，你只要找一个适合自己的学习方法，并一直坚持下去，就一定能提高。”（最有效的学习方法） ✍️️意念，是个很可怕的东西。不同的意念会不断地对你所有的行为和思维方式进行暗示，进而让你成为不同的人，过上不同的生活。（潜力要靠挖掘） ✍️️你要用牛人的标准要求自己，不断地走到牛人当中去，拉近和牛人之间的距离。当你觉得自己能够成为他们中的一员的时候，你才能成为真正的牛人。” （高标准，严要求，近朱者赤，近墨者黑） ✍️️当一个女人有能力过好自己的生活的时候，她周围的一切才都会好，她也才能为自己的人生做主。（你过好了，人生还不是你说了算？） ✍️️“当你在暗夜里独自努力奋斗的时候，不要觉得孤独，你要想到，这世界上有千万个牛人正在跟你一起奔跑。你要努力奋斗想办法，和这些牛人打成一片，有一天你不仰慕别人的时候，你才会成为牛人。”（学习让你受益无穷，奋斗让你梦想成真）

《The Arsonist》 行动是破除所有焦虑的关键，自律是实现富足人生的捷径。 知识不用，永远都只是垃圾，只有行动才能让我们发生改变。 🌟总结如下： 1、富足人生包含5个维度：身体、智力、情感、财富、人生意义。 2、自律五大系统，是一个人在自律路上，从认知到行动、从行动到结果、从结果到平衡，始终不断成长的过程。 （1）动机系统——认知突围期 （2）行动系统——行动破冰期 （3）成就系统——结果破局期 （4）平衡系统——动态均衡期 （5）成长系统——不断进化 3、关于自律认知的4个误区： （1）“我这人天生就懒，根本不可能变得自律。” （2）“他们那么自律，不见得多自由。” （3）“自律那么痛苦，何苦呢？” （4）“自律太麻烦了，那么多事，我怎么能做得到呢？” 4、积极主动 如果你一直在纠结一件事，那么最好的选择，就是解决它！ 5、目标管理工具OKR 包含7个要素：时间周期、目标、关键结果、信心指数、本周复盘、下周计划、月计划。 6、如何复盘？ 高频、深度、持续。 复盘的频率，决定了自我进化的速度。 复盘的深度，决定了自我进化的质量。 复盘的持续性决定了自我进化的上限。 2个复盘工具： 第一个是行动日志，要求每日完成并打卡。 第二个是每周OKR目标追踪，要求大家对每周的OKR进行检视。 7、为什么我们总是无法坚持？ 因为缺乏“正向反馈”。 如何来完成“个人成就反馈体系”？ （1）设置可量化的关键结果。 （2）设置量化成就里程碑。 （3）设置奖励机制。 （4）坚持追踪，持续复盘。 8、大多数时候，我们焦虑的根源都来自于不够专注。 如何才能让自己保持专注？ 一方面是从外部环境出发，要尽可能减少选择，减少我们认知能量的消耗； 另一方面是从自身角度出发，通过增加自己的幸福总量、创造自己的心流体验、打造游戏化氛围和有效反馈机制来提高专注力。 9、阻碍习惯养成的两个障碍：无法开始、无法持续。 如何跨越习惯养成的两个障碍？微习惯。 10、如何实现人生的动态均衡？ 一是不要将工作与生活对立； 二是不要只重视产出而忽视产能； 三是定期评估，不断更新自己的平衡状态。 11、精力包括，体能精力、情感精力、思维精力、意志精力。 12、自律包括，思考自律、学习自律、行动自律。 （1）思考自律：理解并训练自己的元认知能力，保持极度开放，越抵触越推进。 （2）学习自律：一切事物皆可习得，拥抱残酷的学习规律，边界延伸、深度钻研。 （3）行动自律：先干起来。 13、需要善于利用3个思维模式来实现颠覆式成长：跨界思维、借力思维、势能思维。 14、如何培养成长型思维？ （1）要有改变的勇气 （2）不要在意别人的评价 （3）远离玻璃心

以往传记看的都是别人经历了风雨的成功，学到一些经验必然是好的。 但是这位女企业家是经历了风雨，成功之后的失败，也是值得我们思考的。 中国的工匠精神和资本家PK时，就一定会输吗？ 只是想说这个知法而制人是多么重要， 一个企业家不仅仅是做好商业这方面就可以了，金融，法律，管理，人心，广交值得信赖的朋友，撒网也是很重要的，哪方面出现问题，这个企业都不会走太远。 来自同样心怀企业家梦的女研究生。

一口气读完。说的像真的似的。真他妈太赞了。总结的道理是，只有具有革命乐观主义(逗比)的工程师，才能从火星幸存下来。

建国以后的政治成分太多，虽然政治经济一体，虽然政治主导经济，但还是有凑字数之嫌。

老刘家都是咸鱼座的，必杀技：翻身。邦邦、秀秀、备备，哪个走的不是草根逆袭的路线? 抓重点，西汉以汉武帝为轴心，往上是刘邦及文景之治，往下是昭宣中兴，一个为汉武帝存钱，一个帮汉武帝还债。画出一个圆，原地踏步的圆，可真有意思。 汉武帝有点急功近利，为了打而打，甚至于六个方向全面战争，这要是在战国时期就是作死，穷兵黩武。败了个精光。 王莽新王朝来得快也去得快，穿越似的改革不符合时代背景，理想很丰满现实很骨感，货币改革、人人平等、市场改革，我就想问问那时候的人人到底懂不懂人人平等这个概念，好尬。 河西走廊是中原通往西域的通道，两边都是山，跟走廊一样，以前是匈奴的片区，隔绝了汉朝和西域。张骞通西域，是汉武帝时期的另一种风景。 而东汉的故事就是“滚滚长江东逝水～”熟悉的旋律。 东汉末年-董卓乱政-群雄割据-三国鼎立。 三场战役，曹操VS袁绍的官渡之战，曹操胜北方尽收囊中；曹操VS孙权的赤壁之战，孙权胜南方防守成功；刘备VS孙权的夷陵之战，蜀汉元气大伤。 三国的故事因为《The Arsonist》这部剧集而广为流传，三分天下鼎足而立，最后却便宜了司马懿这个老狐狸。司马家开启了相爱相杀模式，可能嫌姓司马的人太多了。 五胡乱华开启新模式就是群魔乱舞，各种投机倒把份子，都想往风口上站一下。 从西晋灭亡（316年）开始算起，一直到鲜卑北魏统一北方（439年）结束。历时123年啊，因胡人重武轻文几乎没有留下什么文字，但导致人口锐减六成，真是人间炼狱。 魏晋南北朝时期是一段昏暗的历史，这个时期的国家经常互相攻打，战乱频发，经济未能得到发展，从清谈开始社会风气已开始迷醉，人人都沉醉五石散的效用之中，追求，能有什么追求，明日，哪管什么明日，今朝有酒今朝醉。 完 2021.11.26

科学，理性，人文主义，进步，编剧对当下启蒙的四个主题，洋洋洒洒。也许是最近读这方面的书比较集中，所以新鲜触动有限，但是我还是比较认同编剧理性乐观主义看世间的态度。 以下文字摘自本剧，作为推荐语: 不要错过启蒙运动的馈赠。 记住你的数学：某桩轶事并不是一种趋势。记住你的历史：今天发生糟糕的事情并不意味着过去更好。记住你的哲学：人们不能推理出世上不存在理性，也不能推理出，因为上帝这样认为，某件事物就是真实的或好的。记住你的心理：我们所知的许多东西并非其本来样貌，特别是当我们的同伴也有同样的认知时。 保持清醒的头脑。并非每一个问题都是危机、瘟疫、流行病或生存威胁，也不是每一个变化都是此事的终结、彼事的死亡、后某某时代的曙光。不要将悲观和深奥混为一谈：问题是不可避免的，但是可以解决的，把每一次挫折都当作病态社会的一个症状来诊断，是对庄重的廉价攫取。

就凭关晓彤和张一山这互相逗贫的劲儿，我都得打5星，真是北京人生活化演技。群像刻画地太好了，最神奇的是这剧里头的人物都带着我生活里的人的影子，看着感觉特贴合真实生活

我喜欢编剧实在的语言、朴素的关心。不炫技、不故作高深的编剧很难得。虽然这是一本关于人生决策、思维方法、平凡人如何逆袭的书，却远非鸡汤，一句也没有。为了让读者能掌握他介绍思维方法，竟然有复习、有串讲、有举一反三。表达方式确实有课堂上老师苦口婆心的痕迹。 你以为人生路中就一条弯路、一个坑吗？如果没有正确的思维方式，就是走不完的弯路、跌不完的坑。马太效应告诉我们：天之道，损不足而补有余。越没有还要夺走，越丰富还要给予。这个道理不仅扎心而且扎命。