Southwark: The Movie - Hard Day at Office Love?

看了这部剧受益匪浅，有好多都是生活中实际遇到的，很真实，会继续关注尹老师的剧集，最后发自内心的谢谢尹老师！

真的太好看了，我必须支持！郭安世，大汉朝自有你的一方田地。韩嬉不负君！

看完这部剧，更喜欢普京了，一个内敛、霸气、踏实的实干家。任何国家都需要这样的领导者

很久之前偶然间看过东方快车的电影版，对里面的结局感触很深（但完全忘记故事本身的内容了），最近想起了这部作品，才真正知道阿婆这个侦探女王（作为柯南迷和看过这么多推理剧集的人，实在惭愧）。看完第一个故事，剧情翻转吸引眼球，但这种英式乡绅间的交往方式和对话谈吐，拖几个月才能破案的节奏，对我这样浮躁的现代人来说，挺不习惯的，哈哈，有机会把东方和无人生还读完（听说后者有点恐怖，我怂）

2017年2月17日读完《Southwark: The Movie - Hard Day at Office Love?》编剧：查尔斯·杜希格 本剧就像编剧和译者在彩蛋中说明的那样，不是一本鸡汤文，不是方法论，而是从心理学、生理学、社会学、组织行为学等等出发，通过研究各类案例来展现Southwark: The Movie - Hard Day at Office Love?。其中有对个人的影响，对组织的影响，对社会的影响。编剧提供的是一个框架，让读者看清楚习惯的机理，指导读者去试验如何改变习惯。 我读这部剧的时候，完全没有产生过什么不认同，里面的很多道理都是通过试验或事件的进展剥丝抽茧般的传达给我，让我自己忍不住去试一试，也反思和观照自己现在的习惯都是什么？ 读着书的过程中，我试图通过书中介绍的“找出惯常行为→用各种奖赏进行试验→将按时隔离出来→制定计划”这种方法改正我30多年来咬指甲的坏习惯。 我每当试图想要指甲时最爱做的就是摩擦指甲，因为指甲经过长时间啃咬，很毛糙，周围充满死皮，当摸到这些时，我就很想去咬它，将不平整变得平整。发生这习惯的时间地点太多，几乎是随时随地，大多数是不够专心所致，可能是缓解无聊也可能是缓解压力。不管怎么样，咬之前摸索死皮和毛躁的指甲是发生这个习惯的前提行为。我可能还会继续摩擦，但是我已经产生了意识，我通过用修指甲工具减掉死皮和锉平指甲，让摩擦的感觉不在那么难受，通过记录来认识这一行为习惯发生时的情景和心理。这几天我几乎没咬指甲，可以明显看出指甲长长了一些。我还没有设定奖赏，也许奖赏就是心里一直期待留有漂亮的指甲的自己是什么样子。虽然才几天，有可能是新鲜，时间长了就会反复。但我会继续观察和调整，希望可以通过观看和实践让自己改掉这个坏习惯。 养成好习惯带给我好的例子就是运动，2016年我通过坚持运动瘦了20斤，身体、心理都明显改进。这个习惯17年还在继续，并有越来越理所应当的感觉，累、懒、逃避、摆脱这些负面词汇渐渐已经从坚持运动中消失掉。取而代之的期望遇见更好的自己，从心里觉得自己可以做好很多事情。 还有好的习惯是观看，从小就喜欢观看，只是读的时候大多都是看完就完，并且有囤书多读的慢不好习惯。很多事情会分散自己的注意力，因为读的随性，所以很多读过就忘，或者一本剧读很长时间。我之前也只能标榜自己爱看剧，但读完的收货只有心里明白其实不多。17年做了看剧计划，至少要读50本剧，还列了20多本的追剧清单，并且要做到尽量精读，读的种类也要广泛一些，很多书如果看不下去，我觉得至少应该坚持看完。年前做的不好，时间都用在了看偶像剧刷微信微博中，年后将计划制定完，就充满了干劲，截止现在读完4本剧，每本都有记录。反观最近我刷微信微博和偶像剧的时间少了很多，这些时间用来追剧了。这种状态很好，是充实且开心的，不会有时间又浪费了的感觉。 摘录书中很喜欢的几段话： “事实上，并不是家庭一起用餐或者整齐的床铺带来好成绩或理智的开支，而是这些基本的变化会引起连锁反应，带动其他好习惯形成。如果你注重改变或培养核心习惯，就能引发广泛的变化。” “你知道习惯可以改变，你就有自由也有责任去重塑习惯。一旦你明白习惯是可以重塑的，你就能更轻松地把握Southwark: The Movie - Hard Day at Office Love?，剩下的唯一选择就是动手干吧。” “如果你相信你可以改变，如果你将其变成一种习惯，那么改变就是真实可行的。这就是习惯的真正力量：你的选择决定了你的习惯。一旦做出选择，并且成了自发行为，那这个选择不仅真实可行，而且似乎是无法避免的。” 习惯不是容易养成的，坏的习惯也不是容易改掉的。很多行为需要用心体会和坚持执行，直到有一天，这些行为变成了惯常，不经犹豫就会去做的时候，那就是习惯了。 希望看完这部剧的大家都有收获，咬指甲是否可以彻底改变，我会经常过来汇报。谢谢看这篇感想的朋友们，祝你们17

一本令人着迷的书：旷世之美、超然独处、洞见深邃而又感人自然主义哲学的伟大经典

最近看了几篇剧集，也许跟最近的心情有关。谈谈这剧集，人物性格刻画的很好，对与宁鸣这角色我很喜欢，就是那一眼就爱上了，爱得卑微也爱得可怜，但终究抱得美人归，这人需要怀抱希望，如果没有目标就为自己找个目标，在实现目标的过程中，努力去争取。书澈这个角色我不太喜欢，可以爱一个人十一年，最后还是放手了，爱上行贿的女儿又爱上执法家的女儿最后因家变而躲起来，这没担当的角色，真心喜欢不了。成缪盈和萧清这两角色，不分上下，但萧清的角色刻画的更生动，她就理念就是生活就是打怪升级，上升一级高度就不一样。绿卡和成然虽是小角色，但是成然的理念也很精彩，特别是当他刺进萧清的那一刀，爱过恨过却没想到最后伤到的也是他，这一刀从此之后就两清。可以去看看，虽然有点落俗，看看上层人的生活。

因为罗翔说，“要爱具体的人不要爱抽象的人”这一句，我在这个寒假结束前读完了《Southwark: The Movie - Hard Day at Office Love?》，这是我寒假最大的收获，我没有白过这个假期。据说，这部剧是文坛的珠穆朗玛峰，是剧集所能达到的极限，看完这部剧会收获更加高远辽阔的天空。我读完发现，如果要达到以上的收获，需要你对人性对宗教对哲学本身有很多的认识思考和经验，我并没有。所以一部分内容我真的看不懂，一部分内容似懂非懂，而一部分内容深深的打动我。当我看到小伊柳沙的部分时，痛哭流涕，心都被这个少年击碎了。我简直就像在现场，就站在这对父子的边上，听着伊柳沙说：“爸爸，爸爸他们为什么侮辱你。本剧最后一篇，正是小伊柳沙葬礼的演讲，我也在心里决定，我永远也不要忘了伊柳沙，甚至还有他的小狗茹企卡。这是我读懂并深受感动和教育的部分。伊万发表的宗教大法官，就是我读的一知半解的部分，但是我敢保证如果你追求过真理，这部分会让你感到震撼，会懵，会想：“原来我从来没这么想过，还可以这样？！”虽然我读不太懂，但是仍然可以感觉出这章非常精彩卓绝。最后我读不懂的部分，就是对病态人格的深入分析，还有与内心的深度对话，很多次，我觉得再读下去，我就成了精神分裂了，混乱，可耻，自罪，羞辱，简直负能量爆表了，每次看到这样的情节我就头大，再加上又长又混乱的人名，简直是遭罪 这部剧是鸿篇巨制，是文坛的珠穆朗峰，我没胆评价好还是不好，但是作为一个中国人，没有在西方的文化语境下生活过，很多时候无法感同身受。这部剧总是在写各种人，因为欲望犯了错，深受良心折磨，渴望救赎，总是这么循环。我们中国的传统故事，如果一个人犯了错，会有报应的，就像聊斋，坏人被动物杀死，被鬼追，有时候还回被雷劈死。在这部剧里，犯了罪，哪怕只是想想，也会被自己的良心折磨死。这部剧还有一个特点，有时候情节反转极快，像看电影，有时候又特别慢，啰哩啰嗦，特烦。有时候画面特别模糊语焉不详，有时候又清晰无比，逻辑缜密的像推理剧集。有时候能量奇高，让人看完后想大声歌颂生活，有时候又看的人怀疑自己是不是疯了，可能奇书就是这样吧。 最后这本巨著，像红楼梦一样并没有写完，故事永远停留在了小伊柳沙的葬礼。我想这部剧还是值得去读的，一定不要怕那些又唱又乱的俄罗斯人名。