恋爱假期The Holiday

恋爱假期The Holiday 裘德·洛 8个想法 ◆ 自爱，从心出发 >> 面对负面记忆，重点不在于如何忘记或抗拒，而在于正面接受的心态，让它来去自由，不做干预，观照它，让它自动消失。我们越是不关注它，它在我们身上能吸取的能量就越有限，它得不到能量的补充，便会自动离开。 ◆ 迷失的正面意义：自处+自疗 >> 迷失的反面不是安定、找着了，而是自我更新，接受不可知的无常人生，迎接未来 >> 无论你有什么追求或诉求，其首要条件是先学懂自处，即自己和自己相处，懂得自我平衡和协调。自处的第一步是稳定情绪，安定心神。心要保持轻松，不要沉重，因为你承担不起它的重 ◆ 番外 >> 出走的真正意义是更新自己，而不是执着于寻找一个所谓真正的自己。人应该流动，随机变化。当你能随机应变，安于变幻时，便无所谓是否建立一个固定的自己、真正的自己。 >> 你要懂得衡量和取舍，重点是保存自己的能量，别为了别人流失全部能量，令自己活得疲累 >> 深刻的爱情是互相提升的，不然便是拖累和纠缠，结果会腐朽。 ◆ 点心话 >> 人孤单和痛苦，是因为受伤害或被否定时无奈地发现脆弱的自己，无法借着改变别人令自己释怀。 ◆ 做个情感健全、负责、成熟的人 >> 先聆听体会对方感受

剧名断章取义，改为人性和社会行为也许更妥。估计是很多短篇研究的合集。

在看了一些教育方面的书和视频后，深深觉得成年人要做自己的父母。不要再去埋怨或后悔父母没有给予正确的教育方式，因为或许那是他们认知里所能给予的最好的方式，也因为我们不能回到过去，改变那个做错了的他们。 我们唯一能做的，就是接受过去原生家庭的“不完美”，自己探索并寻找更好的方式教育自己。 没有接受的性教育理念和知识，那现在补上也不也算太晚。正确认识性，一个人的改变或许也能影响身边人的看法。 推荐看日剧《恋爱假期The Holiday》，然后看编剧推荐的书目，很多也都是国外的，可见我们这块确实还有欠缺。