European Mail Order Brides 2

《European Mail Order Brides 2》的灵魂就是时代冲突，这许多刻着时代的烙印的情节，你们给全改成家长里短了！魂都没有了，还看个毛线呀？？？

很早之前知道一诺也知道一土学校，然后网上找了一些资料，看到一些负面的评价后就没有关注了。而当我真正读完这部剧的时候，我才觉察到，我的价值观是那么的脆弱，因为其他人的片面之词就差点错过了读到一个好故事和获得一些力量的机会。 所以力量到底要从哪里来？ 我得到的答案是，从大我中来，让灵魂和你的外在合二为一，放弃“小我”和“我执”，而这并不是一条好走的路，毕竟如果这么容易，那大家都成佛了。 在这里面我看到了及时是这么厉害的人，也会遇到生活的一地鸡毛，并不会像是我们朋友圈看到的，每个人都是光鲜亮丽，幸福美满，放弃比较，面对它，接受它，处理它，放下它。 一、职场，改变，敢于向前一步 一诺说，职场前期，要转变一种观念，就是从想要被认可到获取支持，这是一种从被动到主动的转变，而高效能人士的第一个习惯就是要积极主动。 同时要敢于去想去做，很多时候其实不敢想象自己是高管会是什么样呢？就像丘吉尔说的“不想当将军的士兵不是好士兵”，想是第一步，然后我们还要结合眼去观察，耳朵去倾听，身体去行动。 第三个是：敞开和防御状态最大的不同，就是承认有些事我不懂、不知道、没想明白。 二、关于成为母亲 生养孩子实际是每个成人的自我完成之旅。从对孩子的期待里，照见自己； 成为母亲后，会更多的去觉察爱，当给予了爱的时候，我们反而得到了更多的爱，而在这个过程中，反而看见了那个不曾被看见的自己。 而真正的养育孩子也会遇到很多的事情，产假休完后背奶，面对公司对于我们的偏见，在养育孩子的路上，要适当的去需求帮助。同时更重要的是，成为我们自己，让我们自己有个更好的状态。而试问自己，最终希望孩子是怎样呢？不过是身心健康，能够成为一个独立有爱的人；这些反而是我们控制和计划不来的，而是看见孩子给予孩子爱，是言传声教中获得的。 就像一诺老师的姥姥和母亲，我看到了一个充满智慧充满爱的女性，独立坚强，也让我想起了埃隆马斯克的母亲写的《European Mail Order Brides 2》 三、关于开悟 敢于做梦 不在意别人的评价 停止抱怨，立即行动 所有的行为都是从助人始，助己终 臣服生命 人生是一个无限的游戏 当每次写下一篇感悟的时候，都会想我并不能把书中所有的精华都写下来，都记住就会觉得焦虑，当我看到了这种情绪后，告诉自己，我们看剧是跟智者交流，并不是要成为她或者他，而是让自己每次有一些进步思想的开悟 成为现实中的理想主义，成为一个内外合一的我！ 所以力量要从哪里来？ 力量要从内观慢慢找到！

《European Mail Order Brides 2》 当年忠贞为国愁，何曾怕断头？ 如今天下红遍，江山靠谁守？ 业未就，身躯倦，鬓已秋； 你我之辈，忍将夙愿，付与东流？ 1975年李德胜写，教员千古！

一、概述 峰终定律”（peak-end rule），大致意思是，一段经历最让人印象深刻的，是它的峰值瞬间——最好和最坏的体验——和结束的瞬间。 让普通时刻变为宝贵时刻。 行为设计学 福格 怎样设计才能让别人听你的话去做一件事： （意愿、能力、简单） >> 第一，这个人必须自己想做这件事——需要有意愿。第二，这个人必须能做到这件事——这件事越简单越好。第三，你要提醒他做这件事——这就是一般软件、应用和广告做的事情 瞬间思维能起到重大作用 三种值得凸显的事件：转变事件、里程碑事件，以及低谷事件European Mail Order Brides 2 >> 在一段关系中，如果一方对于另一方人生中的绝大多数重大时刻都视而不见，那么这种关系便形同虚设。 营销管理中的行为设计： >> 相比于剔除消极体验（A计划），提升积极体验（B计划）能为你多带来9倍的收益（准确来说，应该是8.8倍） 二、途径 打造峰值体验的四个途径： 欣喜时刻 认知时刻 荣耀时刻 连接时刻 让欣喜升级的方法：提升感官享受、增加刺激性、打破脚本（原理：记忆隆起） 练习：打造30个欣喜时刻，30个完美日子 让认知升级的方法：被现实绊倒，突破认知 让荣耀升级的方法：多设里程碑，认可他人，锻炼勇气（打破常规能促进独立思考） 让连接升级的方法：角色扮演，打造共同使命感 行为设计的方法：逆向整合设计 认清问题——设定目标——评估现状——设计路径（多设里程碑）——超额完成目标 认知升级 被现实绊倒：（1）明确的认知，（2）用时简短，（3）由观众自己去发现。 突破认知：高标准+信心+方向+支持=认知加深 突破自我必定能带给你的不是成功，而是学习和成长。这必定是一种自我认知，必定能让你得到一些生命中最重要也最让人烦恼的问题的答案：我们想要的是什么？我们能做些什么？我们能成为什么样的人？我们又能承受什么样的代价？ 荣耀升级 多设里程碑：我们在生活中设立目标时很容易不设关卡。 参照游戏设计，设立关卡（具体化，可操作性、难度渐增） 最终目标本身就应该能带给人动力。 比如减肥目标设为“穿上我那条性感的黑裤子，而不是减掉10磅”。 企业式目标：武断，拿数字说话，且缺少途中的里程碑 认可他人：多频率（每周一次而不是每年一次）、量身定制奖项、真诚、表达感恩（回力镖）记录、回顾荣耀时刻 连接升级 创建使命感的方法： 打造统一步履的时刻 点明共有的难处 赋予其意义 使命感比激情更重要，能形成团队的凝聚力 认知时刻和连接时刻能培养使命感 积极回应的方法 1.理解：我的另一半理解我对自己的认识，也明白我重视什么。 2.肯定：我的另一半尊重我的身份，也尊重我的需求。 3.关心：我的另一半会积极支持我，帮助我满足需求。 关系由平台期进入升级期： 1.你来我往，多问：“你呢” 2.安全范围内暴露隐性自我 3.暴露脆弱能让连接升级 4.有意加深话题的深度——分享一个实实在在的事例 如：阿瑟•亚伦 36个问题 创伤后成长： 寻找小的峰值体验 歌颂情谊，珍惜情谊 认识自己的力量 寻找新的可能性 寻找灵性上的认知

介绍基因编辑发展历史的时候蛮好的 参杂其间的少量伦理讨论和结尾完全充满乐观主义和科学本质主义 陷入概念混乱 没啥逻辑w 彩蛋瞄一眼还引用大刘 难怪呀 提到女科学家的地方 表述都特别酸w

全书叙事简洁流畅，有理有据，全面，真实的呈现了中国近代历史的事件，特别适合对中国近代史不甚了解的历史爱好者，强烈推荐！

再次观看依然收获颇丰，结合眼下的经济形态，结合18年一年发生的事儿，一一对照，果然历史总是在重复上演，只不过换了种形态而已。