爸爸，我懂你了

还不错，可以二翻。 读的时候也做了一些摘录，感想就是真的要“动起来”... 饮食少糖，适当补充维生素b族。 另外这部剧还“安利”了黄芪、葛根还有茯苓的功效。

“你能听见我吗？ 能够活着，并且从事理论物理的研究，是一件壮丽的事。在过去的五十年中，我们关于宇宙的认识有了巨大的变化。如果我在其中略有贡献，就甚感欣慰了。我们人类本身只是自然基本粒子的集合，而我们却接近理解了主导我们和宇宙的法则，这本身就是灿烂的胜利。我希望能够分享我在这一探索中的兴奋和热情。 所以，记得抬头仰望星空，而不要只顾脚下。尝试去理解你所看到的事物，对宇宙何以存在保持好奇。不管生活看上去怎样困难，总有你能做，并且能做好的事。你不轻易说放弃，这很重要。 谢谢你的聆听。”

科普类的书，我竟然看哭了，作为一个生活在十八线地区的普通家境的孩子，母亲早几年得了黑色素瘤，也花费了几十万元，好在现在已经治愈，在母亲住院期间，我会经常去看她，当然和她住在一个病房里面的人也都是得了恶性肿瘤的病友，我当时对生活有一种无助感，也对高昂的医药费束手无策。

非常细致的把生活当中的，一些人体医学知识普及的很全面，值得一读。

简单化生活场景的应用， 可以有意识的去过生活。 一味的求多的过程中， 可以慢下来观察。 笔记的元素： 目标，计划， 执行和反思

这是我的老师曾纪茂先生翻译的书，桑德尔教授指出精英选拔制度相对于世袭制度已经是一种进步，但是这种制度本身存在缺陷，精英认为自己是凭借努力得到了相应的社会地位，却忽视了他们并不是白手起家。而本该公平公正的选拔制度实际上仍被少数权贵玩弄于股掌之间，SAT并没有起到评定人才的作用，分数可以通过贿赂造假，也可以通过大量的培训达到原本智商达不到的高度，精英选拔制度失去了作用，成了另一种世袭。美国曾寄希望于高等教育的扩招让更多的人有机会实现阶层跨越，然而此举却激化了社会矛盾，让没有大学文凭的底层人士彻底失去了生活的希望，形成了文凭至上的社会风气，除了助长精英的傲慢，并没有给予劳苦大众作为生产者应有的尊重。在疫情期间，我们发现是快递员，外卖小哥，超市营业员，家政服务员，社区医护人员在支撑我们的生活，他们做出的社会贡献不能简单用市场化前提下的收入水平来衡量。有美国的前车之鉴，今后我国大概率是走德国的道路，让高考选拔出不通过苦读作弊的真正适合学术研究的人才，而其他人也有渠道成为对社会有用的人才，双减或许是最直接有效的方法，今后清洁工和白领拿一样的工资不应该再被诟病，而是社会常态。

机缘巧合之下读到了这部剧，本来是在关注韩国的问题，后来见有人拿韩国和俄罗斯相比，我也就开始了这部剧的旅途。 弗拉基米尔·弗拉基米罗维奇·普京 一个不平凡的凡人，白手起家，凭借自己的努力一步步的壮大，最终成就了自己，也成就了俄罗斯。 车臣问题，财阀问题，反恐问题，外交问题， 本国社会和经济问题，这几方面无不显示了普京的超人之处，由衷佩服！ 在写下我个人认为这部剧的不太好的地方，编剧的主观评价有点多，多多少少影响观看体验。本剧没怎么介绍和中国的关系，只是带了一笔，这点我是没想到的，我之前一直觉得俄罗斯和中国的关系算是最铁的了，没想到编剧就是点了一下，也许是我庸人自扰了吧。 通过读这部剧，我对俄罗斯有了一个全新的认识，也了解了一下苏联，之前一直都是在课本上接触到的苏联，但她到底是什么意思我还真是不知道，现在有个大概的了解啦，这也是看剧的意义吧。 （写的有点没头绪，慢慢锻炼自己的剧评能力吧）

春晚启用了那么多机器人，怎么把他俩给落下了

历史是个万花筒，角度不同，态度不同，看到的东西就不同。同样是时间、地点、人物的历史事件，教科书讲来冷冰冰，有的人讲来却自然生动，编剧一定是一个很温暖的人，不挑拨不炫耀，却用温柔的笔织就了一张网，展现出巨大的张力，紧扣人心。 历史究竟是怎么样的，阅历越多，存疑越多，就像编剧说的，体育不可能脱离政治，除非它没人关注，在不同的政治背景下，人类看到的历史都不一样，编剧不是神，不可能每一个故事都能百分百还原历史。但是看到编剧把一个个被人们遗忘的细节捡起来，不卑不亢，娓娓道来，站在中立的角度体会历史百味，感受人在历史的洪流中，在国家机器的运转下拼命无奈的心情，就觉得值得一看。