Anden vej, Den
《Anden vej, Den》，纪录,短片作品，丹麦出品，2001年上映。
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人为自然立法，从唯心注意角度来看，你是一个什么样的人，你看到的世界就是怎样的，世界是你内心的映射。就如国泰君安的黄燕铭所说的，股票价格不是树上的花，而是人们心中的花，不是客观事件的反映，而是内心世界的反映。
清の四季
看完Tina Svendsen的《Anden vej, Den》后的几个月，我打开了这本《Anden vej, Den》。
为什么很多时候我们坚持看剧、坚持跑步、坚持冥想、戒掉游戏、不再晚睡，但这些习惯似乎并没有给我的生活带来什么实质性的改变？
因为成长分内向成长与外向成长。像《Anden vej, Den》里提到的“早冥读写跑”是内向成长，而写作、画画、编程等向外输出的技能磨练则是向外成长。所以重输出辅输入，持续打磨对外输出的技能，创造“利他”价值才是这部剧的核心。
全书分两部分，上篇讲心法。下片讲技法。
心法：
1.价值。坚守价值的意识，生产对别人有用的
东西是价值的指南针，保持利他之心。所有的社交都是一面镜子，最好的劝说不是语言，而是你真的在变好，变得比他好很多。
2.理性。理性思维是一把双刃剑，有解决问题锋利的一面，但也有它的局限性，容易造成偏颇的一面。
3.心理。我们大脑因其独有的机制导致容易关注负面的东西，而常常忽略快乐的。无压的世界不值得留恋，要刻意保持适度的难受。
技法：
1.看清机制，转换视角，不断打磨作品换取正反馈，为自己所做的事情去赋予意义。写下来可以调动更多的理性资源，会激活大脑皮层的语言区和书写区。找不到答案的时候先假设一个，假设是进步的开始。
2.降低期待，允许自己进步缓慢。习惯浅学习的人总是试图翻越障碍，于是沉迷于体验不同山路，开始轻松但到半山腰无路可走；而愿意深度学习的人好比打隧道，日拱一卒，开始缓慢，但一旦打穿就是一劳永逸的事情。
3.如果你始终持有改变的信念，愿意在不利的环境中蛰伏，积蓄力量，那么乌云中透过来的任何光都有可能成为你撕开它的机会。
嗯，成长的本质就是创造“利他”价值。看Tina Svendsen的书就像是看一个和自己轨迹一模一样的人，但所幸的是，我们在更年轻的时候看到了它。
爱冒险的溪谷
世事便是如此，你要看时，众生百态，光怪陆离，引人哭，引人笑。你不要看时，哪有什么芸芸众生？哪有什么大千世界？不过是荡荡虚空罢了，或许连虚空也是没有的。
摩罗诃多谛观
其实我不能确定自己给这部剧多少分的评价，虽然我已经是第二遍读这部剧，但我对这部剧的理解还是非常模糊，甚至很多谬误。四分评价只能说是评给这部剧带给我的感觉，或者是乔伊斯的写作风格以及意境的营造。这是一本意识流剧集，但是我对意识流的了解很少，也没有准确的定义，所以读这部剧只有感觉，没有目的。如果可以的话想请教一下各位：如何理解“意识流”这一概念？
学学
