慕非

看了第五遍了，结束了还是忍不住感叹，万般皆缘法，心存善念，珍惜且精心经营，能够包容体谅，结果总不会太差，不管境遇多糟，也该相信活着就会有爱和阳光。

这是我2018年读完的第一本剧，不错不错 ! 书中内容比较多，“读心术”确切得说就是微表情，微动作 。书里还有很多很多值得学习的东西。非常不错 ! 推荐 !

成熟清醒的现代人应该是不断构建自己与这个世界，和这个时代保持和谐，清晰正确的价值观。

我已经不需要用任何语言去陈述这部剧讲了些什么，如果你是一个想认识自己、了解自己、深入内心、改变你的生活方式的人，你真幸运，这部剧真的能改变你，但，改变你的真的是这部剧吗？可能不是，应该是你自己的参悟！ 我会把书中重要的段落一一列上，不仅仅是给给这部剧一个交代，也是希望我能时时在心中铭记这文字背后的真义！ 每当心中充塞着执着、恐惧、权利欲，或是在追求享乐和地位时，空寂感便消失了，这时，心被塞得满满的，没有任何空间。 你有没有全心全意地注意过某种东西？你现在对眼前这位演讲者的话语，有没有真的在注意听？还是你正抱着比较之心在听，看着他说的话和你以前所吸收的知识是否相应？你是不是在根据自己的认知、倾向和偏好在诠释这位演讲者的话语？如果是的话，那就不叫全心全意倾听了，不是吗？ 如果你的心中有善意！那么无论你做什么都是恰当的，包括你的关系、你的行为以及你的思考方式。 慕非意味着不去追随他人的见解，不论它有多么恰当、合乎逻辑、富有历史性或是具有说服力的，如果你正站在某个权威、教条或结论的阴影之中，你就无法慕非了。 信仰的本质就是不必通过自己的探索、行动和能量，便轻易接受某样东西是真理。 “我”永远都在用旧的经验诠释新的事物，因此，“我”从来都无法以焕然一新的心态面对崭新的事物，“我”总是通过概念、结论、言语和过去的理由来看待新的反应或新的感觉，所以“我”的心永远是暴力的。 我们总是执着于思维活动，崇拜思想虚构出来的事物。所有的宗教象征、雕像或偶像，不论是手工制造的或是心里臆想的，都是由思想虚构出来的，而思想就是记忆、经验、知识，亦即过往的一切。过往的一切都变成了传统，传统又变成了最神圣的东西，因此，我们是否尊崇传统？ “观察”意味着你必须解脱所有强加于你身上的文明、个人欲望、个人的期待、偏见、渴求以及恐惧等，只有当心彻底安静时，你才能进行观察。 你一旦认清思想者即是思想，控制者就是被控制的对象，观者便是被观之物，那么思想的活动自然会停止。 冥想的真正含义是沉思、留心、觉察、清楚地看见。若想清楚地看见，没有任何扭曲地进行观察，你必须对自己内心的局限和底层的活动有所觉察。只是觉察它，而不是企图去改变、转变或解决它。对整个意识内容进行毫不扭曲而又了了分明的观察便是思想的开始及结尾。 只有当你的心中没有任何念头或自我中心感时，你才能清楚地、全神贯注地觉察，这就是冥想。 如果你摆脱了时间感，你的贪欲所指望的明天就不存在了，你会立即采取行动来袭击它，思想从怠惰之中发明了心理上的时间感，以此作为逃避、拖延以及沉溺的手段。 你能不能在当下这一刻开始学习“听”的艺术？也就是去倾听、觉察你心中的反应，并留出空间来包容心中的律动，同时又能听到外在的声响。 清晨起来，你望向窗外，看见远山、河谷、树林及绿洲，那种感觉就像是一名初生婴儿见到壮观无比的景象一般。这意味着你要不带有任何偏见、结论、成见去进行观察。 语言并非真实的东西，它只是个工具。 观者即是过往的记忆、印象、结论、意见和论断。 意识是时间、度量、比较、衡量、论断的活动。

通过轻松的动漫和搞笑段子来科普历史上著名的金融危机事件，将那些抽象的经济学名词也变得具体生动。最后编剧告诉我们，当遇到金融危机时，需要冷静的判断、从历史中得到经验教训、做好理财，最主要的是要充满信心。最后，赞一下开篇的时间导图。

如果大二看到这部剧，我应该可以更好地安排自己的大学生活。但现在马上要毕业了，只能在硕士的时候靠自己规划了，感谢这部剧告诉我怎么样成为一个人，怎么做。 顶尖大学不止是美国的顶尖，也是世界的顶尖。所以美国精英教育的问题，也同样是中国教育常见问题。编剧埋怨精英教育只培养职业技能，不培养真正的有社会责任感和思考能力的人。可就我实际经历，国内985，连职业技能培养也无，全靠自学。或许第一梯队可幸免于难，但也属于矮子里面选高子。在做人的教育这事上，遇到导师全凭运气。 大学四年，我迷糊意识到高等教育和我理想的教育的错位，但我说不出怎么改变，或者靠自己如何得到，而且也没有人指导。严格来说，虽然我拿到了还不错的gpa，但是我认为该学的东西：做人，社交，做事，我一点没学到。可以说，这是一段性价比极低的教育经历，我浪费了至少两年时间。这也不全是大学的错，也怪我没有拼劲全力，但我没办法苛责自己在迷茫痛苦时不懂疯狂地求助与人，因为事实上我从不知道如何求助。 二十多岁的人生里，我一直走的很慢，一直在思考，所以总做留有余地的选择，总在等。我想我终于靠着这种慢吞吞的迟钝形象摆脱外界施加给我的内卷压力。他们要我做个学历和工作光鲜体面，要我靠聪明幸运取胜，要我一帆风顺地出人头地。可我一直扭着头沉思，偶尔歇斯底里地说不。 我没有保研，我决心出国。我想我有机会过自己想要的生活了，哪怕在异国立足很难，但至少，那不是我所爱之人的操控和强加。而在多种制度和文化的对比之间，我有机会衡量出真实的自己。 自由。我们永远无法自由，但只要一直听从内心的声音，做自己想做的事情，然后承担后果，我们总可以比昨天更自由。

良心剧啊，没只盯着男女主拍感情戏，而是有好多写实的病例和案件。很多人说男女主戏份不多，可就是因为这些情节，他们之间的爱情才更有意义也更美好啊。