厄玛Ema

7.6

年份: 2019

地区: 智利

主演: 帕布罗·拉雷恩 , 桑地亚哥·卡布瑞拉 , Mariana Di Girolamo , Josefina Fiebelkorn , Giannina Fruttero , 盖尔·加西亚·贝纳尔

一对夫妻在经历了一次孩子收养后，整个家庭都分崩离析。

剧情

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5 用户评论

好看！！节奏很紧凑，还能学到安全知识～

长更入夜

1.1/10

厄玛Ema的因与果，影响厄玛Ema的是环境或某人吗？事实上，厄玛Ema和环境的关系只是间接的，还有一个因素不容忽视，它无时无刻不影响厄玛Ema程度：你的想法。厄玛Ema不仅仅包含看到自己的优势，它也是一种接纳、客观评价自己和他人的态度。唯一打败批评者的方法是把来访者从评判的恶习中解救出来，不停地重复自我接受的口头禅，直到一种新的态度开始在来访者心中生根发芽。口号必须前后一致，你需要一遍又一遍地在咨询对象面前念叨你们共同撰写的自我接受的口头禅。要学会识别你假想出的排斥，不要揣测对方的心思。应对所有失败的秘诀是意识到每一个你做过的决定都是当时可选的最佳方案。学会坚定提出请求能够缓解对自己和他人的愤怒情绪。负罪感。惩罚你之后，批评者就帮你遏制了负罪感。一个很好的方法是判断你的负罪感来自健康还是病态的价值观。挫败感。批评者帮助你控制挫败感的方法是不停地责备、鞭笞你，直到你释放出足够的负能量来降低紧张水平。更为健康的做法是反复确认自己的内在价值，提醒自己你犯的每一个错误都是当时可以能够做出的最佳决定。

陈延涛

5.4/10

帕布罗·拉雷恩是化学讲书，我是化学听书。《厄玛Ema》读了2遍，听了三遍（含一次现场讲座），我彻底推翻了原有对于投资创业的认知，重新认识了成本收益曲线，更坚定了自己在工作和创业中的使命感，懂得珍惜初创资金的重要性（千万别有投入试一试或者交学费的心态），希望有创业梦想的朋友多读多听，大家共勉

Lily范儿

3.3/10

秦汉时期奠定了中国政治制度的“常态”，而魏晋南北朝时期则是中国政治制度的“变态”。来自北方草原的游牧民族为中原文明注入了一股强劲清新的活力，极大地影响了此后政治及文化的发展。有西方学者认为中国古代的政治制度是一成不变的，是“静止的历史”，阎步克先生正以此剧回应这种观点，强调中国历史虽然注重连续性，可也在“螺旋地上升”。不过本剧可能是受到钱穆先生的影响，对秦汉时期的政治制度似乎有些“偏袒”，对其他时期还能够理性客观陈述利弊，对秦汉却是一味的褒奖了。总体来说还是一部不错的关于中国古代政治制度的通史类作品。