不要到树林里Don't Go in the Woods

一口气读完《不要到树林里Don't Go in the Woods》，感觉不过瘾，似乎应该再读一遍，以便把那些可爱的细节一一记住，寄希望于再一次的被感动。

全书要点整理 【注意事项】 顺产后不宜马上熟睡（？） 产后多种睡姿交替（仰卧＋侧卧），不要长期仰卧 每天要通风，通风时可让产妇和宝宝去另一个房间（最佳通风时间：上午十点和下午3点） 不吹过堂风，空调电扇不正对自己 保持会阴清洁：每天冲洗会阴两次 每天保证八九小时睡眠 用画圈的方式轻柔、匀速按摩腹部子宫位置，让恶露顺利排出 不碰冷水 注意腰部保暖、足部保暖（穿袜子） 【剖腹产】 术后前6小时：头偏向一侧，去枕头平卧6小时；禁食 6小时后：垫上枕头，不同睡姿交替；开始进食时，宜吃排气食物，如萝卜汤，不宜吃糖类、豆类、淀粉类等产气多的食物 下床活动前可用医用束缚带绑住腹部 乳房胀痛可冷敷 沿同一方向按摩腹部能促进子宫收缩和恶露的排出 每天一杯新鲜、温热的蔬果汁，助于伤口愈合，还可以提高乳汁质量 【新生儿护理】 缓解打嗝：轻谈宝宝脚心，让宝宝哭几声 不要让宝宝含着乳头睡觉，如果宝宝吃奶睡着了，可轻捏宝宝的小鼻子，让他吐出乳头 新妈妈浴后不宜马上哺乳 宝宝浴后不要马上喂奶 宝宝晚上睡觉最好仰躺睡 忌：挤乳头、绑腿、不能见强光、剃满月头、裹“蜡烛包” 【月子期间食物】 催乳：鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤（但不宜早喝、产后一周喝，不宜天天喝）、鳗鱼、黄豆芽 产后几天可以以小米粥等流食为主，肠胃功能恢复要均衡饮食 下奶食品（产后5~7天再吃） 明虾炖豆腐、黄豆猪蹄汤、木瓜烧带鱼、清蒸大虾 产后红糖水：产后第一周使用，促进恶露排出，7~10天为宜，煮开后再吃 补血食物：红枣、南瓜、葡萄（一周2、3次）、木耳、红糖、动物内脏、海带、紫菜、菠菜、西红柿、红枣、红衣花生、黑豆、紫米、红豆、猪心、苋菜、木耳 通便食物：香蕉、油桃、苹果、芹菜、南瓜、木耳、海带、冬菇、竹笋、胡萝卜、菠菜、柠檬、玉米、梨、红薯、芝麻、；苹果粥 排恶露食物：红糖、猪肝 回奶食品（忌）：炒麦芽、韭菜、韭黄、花椒，凉性食物如菊花茶、薄荷等 忌：桂圆、尽量不吃黄瓜、茄子、苦瓜等凉性蔬菜（其他大部分可以吃） 【月子餐】（按时间顺序） 每周三四次杂粮粥 饮食中不要有腌制食物，可把钠盐换成钾盐 每日食用水果以200~250克为宜 早餐：五谷杂粮；午餐：汤；晚餐：蛋白质 第一产程：蒸鸡蛋 第二产程：巧克力 产后第一餐：花生红枣小米粥、藕粉、蒸鸡蛋、蛋花汤； 第二餐：小米粥、蒸鸡蛋、煮烂的肉菜 产后第一周：清淡、开胃 鲫鱼、薏仁、香菇、鸡蛋、香油、南瓜、牛奶 胡萝卜小米粥、西红柿炒鸡蛋、芹菜牛肉丝、双菇炖鸡、 产后第二周：可进补 红豆、芝麻、鸭肉、核桃、莲藕 南瓜油菜粥、鲈鱼豆腐汤、阿胶核桃仁红枣羹、 白菜、枸杞红枣蒸鲫鱼、豆角烧荸荠 产后第三周：下奶 乌鸡、虾、牛肉、山药、栗子、红枣、菠菜、香蕉 双红乌鸡汤（红枣＋枸杞＋乌鸡），鸡蛋玉米羹、猪蹄玉米汤、清炒黄豆芽 产后第四周： 牛蒡、鳝鱼、猪肝、桂圆（？）、枸杞、猪肚、橘子 栗子黄鳝煲、胡萝卜牛蒡排骨汤、香菇鸡片、西蓝花彩蔬小炒（西蓝花＋玉米粒＋胡萝卜丁＋青椒丁＋红椒丁） 【忌食：】 寒凉食物：螃蟹、蛤蜊、田螺、柿子、猕猴桃、西瓜、马齿苋、木耳菜、莼菜、草菇、苦瓜 硬的食物 辛辣燥热的食物：韭菜大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒 油腻食物 味精鸡精 零食 大麦制品：会回奶 火腿 茶、咖啡、碳酸饮料

例举了中国存在的很多问题，介绍了一些西方的经验，但是创作时间有些早，难以解释飞速发展变化的中国和世界，需要新的观察和研究。那个时代更容易看到自己的不足和崇拜西方。

传染性的病毒攻击人类不分贫贱富贵胖廋人种！一时间，多少无辜的生命戛然而止！其实编剧对疫情防控治疗等着墨有限，更多描写的是疫情期间的人性的众生相。

喜欢这种干净利落、简练准确的文风，直白而又不浅显，至刚又充满柔情，即使戛然而止也都有无限想象空间。对死亡的各种客观而冷静的描述让人对生命又多了一些新的理解，去思考活着的意义。

本来以为秦昊演的是大灰狼，结果最后是圣诞老人，我估计小孩看完非但不会产生阴影，甚至还有点想要。

一个人早年的经历和创伤如果没有及时的得到排解就会诱发成一种病态。 还有也正如中国一句俗语：一个巴掌拍不响 文中的女孩也确实有种“坏坏的”缺乏正确价值观指引的感觉 也为这不到15岁的少女能有这样的“嘲弄的”成熟思想感到惊讶 男主角把生活的全部希望都寄托在小女孩身上，甚至为了小女孩而和自己不爱的女人结了婚，直到最后还是把自己的全部家当给了对自己冷漠不懂的感恩的不要到树林里Don't Go in the Woods，可怜又可悲 这部剧我觉得更多的是揭露这个社会一些有恋童癖或者其他一些有变态癖好的人的成因及内心

所以楚子航去哪了，真的被奥丁杀死在那个荒岛了吗？后来呢，路明非变成小恶魔了吗？剩下的龙会不会苏醒呢？有没有龙族第五部呢？期待ing

看到大家都在说，这和编剧大部分作品以及他个人的性格出入太大，那我就没有这样的困扰了，因为我是第一次读Vincent D'Onofrio。读完这部剧，纵然已经到了不被纯爱打动的阶段，也为他细腻的笔触所感动。 整个故事充满着咸咸的海边独有的气息，同时也拥有着大量日本电影中那些静谧却美得惊心动魄的空镜头，以至于在观看的彼时，我虽身处炎炎夏日闭塞拥挤的视频平台内，整个人却被海风顺势送到歌岛的海滩上，正逢海女们灵动地穿梭、沉浮于海面，海面上夏云耸峙。