Jungfrau am Abgrund

里面的人们只知道惊呆了。开头感觉。还可以，尤其是第一张。到了后续我有点疑惑。这种穿插描写好像也还不错。但光果开始出现之后，让我十分疑惑，为什么？编剧用的词语就那么一些和那些好的书相比却如此不接地气。描写出来的人的想法很正常。我很容易理解。但是他们的表情描写心里描写，战斗描写都好奇怪啊。然后做事情的描写。事情本身很好理解，但是他对东西的人描述有点古怪。反正一看就看上去就不像正常人会这么说话。

Klaudia Keimel50岁写的这部剧集，思考人生远远多于记录生活。记“我”的生活状态，记“我”的对人生的思索，感觉可以完全等同于Klaudia Keimel本人的体验与思索？50岁，已经功成名就，回归到人之初，思考“我”的构成与定义，这是一个很有意思又略带奢侈的话题。剧集中的三个人，几乎互为倒影，在发生了类似于精神分裂的一些事件之后，又默默地各自平静地生活。没有止境的人生之圈，就像孤独的恒星在按固定轨道行进，也像巨大的摩天轮不管不顾悠悠旋转。Jungfrau am Abgrund是最好的旅伴，但仅仅是旅伴而已，只有找到自我，不管那个自我是什么表现形式的，宗教的顿悟也好，和自己如同一人的人也好，一个人才可以在这个孤独的星球上安适地生活。 剧集中许多景像描写，十分精妙；细节描写也匪夷所思。闪烁着智者的光芒。有些语句可谓经典。 总之，这部剧集之好至少值得读两遍。

嗯……就个人而言，帮助不太大，纸上谈兵的大道理偏多，而且观点比较传统，有些枯燥，读完感觉爱情和婚姻都很无趣了。

闲来无事，多读Jungfrau am Abgrund，初始时只看文字表层， 再读时，已然从点滴体悟其中真谛， 学佛而不信佛！通达、平和 大智慧。

读完了这部剧，让我的心情很沉重，这部剧像电影，不真实，却好像也是生活，细细咀嚼，不让自己的生活那样不堪，无论何时，努力活好，一辈子不长…

这部剧与宋美龄蒋介石一起观看，深深的了解到红军的小米加步枪取得的胜利有多么不易，共产党人坚定信念，不畏艰辛，爱民如子都是这场胜利的基石！

人生效率体系2020.10.11 人生效率体系=输入体系+自我管理体系+输出体系 一、输入体系（四种模式） 第一，观看。通过看剧来迭代完善自己。 ●每个人都应该根据自己的所需学习 ●可以请专业人士推荐剧集 ●通过看剧笔记来梳理 ●思维导图是不错的记录工具 第二，与人交流或以人为师。向人学习。 ●交流前做好充分的准备，列出交流提纲 ●交流问题前最好先有自己的想法 ●对人心怀感激 第三，行业会议和培训班。通过系统性的知识理论以及同行的观点，来完善自我认知。 ●康奈尔笔记法，及时梳理总结 第四，旅行的力量。通过行走考察与体验式学习，补充完善认知。 ●目标性思维 ●记录行走心得 二、自我管理体系（四大组成部分） 第一，目标管理。不仅要会建立目标，更要会分解目标。 1、判断自己是否有人生目标 ●是否主动构建自己的人脉圈 ●是否能坚持早起 ●是否吝惜时间 ●是否喜欢跟风 ●是否能够区分精学和泛学 ●是否有使命感和节奏感 2、七个人物法建立人生目标 ●写下一个榜样的名字 ●再写下六个榜样的名字 ●写出榜样的硬本领 ●自我匹配 ●确定要修炼的硬本领 3、目标管理SMART法则 ●S:Specific——目标要具体 运用SMART法则设立目标的时候，请不要仅仅只说想要把某件事情做好，而是要将想要达到的目标具体地罗列出来。 ●M:Measurable——目标是可衡量的 任何一个目标都要是可衡量的，千万不要使用模棱两可的数字，因为无法衡量的目标，就等于没有目标。 ●A:Attainable——目标必须是可实现的 制定好短时间内的可实现目标，完成之后，再去制定下一个短时间可实现的目标。 ●R:Relevant——制订的计划是与目标相关的 ●T:Time-Bound——以时间作为衡量标尺 第二，时间管理。高效地运营好时间，让24小时发挥其应有的价值。 1、时间管理的三大误区 ●误区一：什么人需要做时间管理 如果你不会管理时间，那么你这辈子将一直被管理，如果你不能做时间的主宰，你的生命将永远被主宰。 ●误区二：做了记录就是在做时间管理 单点突破法，它包括五个步骤，分别是做计划、实施、总结、评估和再次计划。这五个步骤形成了一个完整的闭环结构。 ●误区三：知识不能内化 请一定要为自己打造一套属于自己的时间管理体系。 2、时间管理的三大原则 第一点，目标性法则 ●时间管理的基础 ●SMART法则 第二点，要事优先法则 ●一次只做好一件事 ●重要的事先做 第三点，组织计划性法则 ●两个判断 第一，我们需要对自己的时间有一个基本的判断，我们要知道什么是可控时间，什么是非可控时间，什么是高质量时间，什么是中等质量时间，什么是低质量时间。 第二，需要搞清楚自己的高质量时间段，这是你修炼硬本领的时间。 ●两个维度 第一个维度是，你的人生目标是什么？ 第二个维度是，你自己的现状是什么？ 同时，单点突破法也是一项非常重要的组织计划性法则。你需要设立一个计划，去实施，然后总结、评估到再次计划，构成你的时间管理完整闭环。 3、时间管理的四大方法 第一，目标分解法 ●长期与短期目标 ●十年一个阶段 ●目标分解。目标分解法决定了我们要分到不能再分的程度，需要大家能够把目标分解以及重组。 ●两个原则 第一是任何的目标都是需要被分解的 第二就是要分解出一个小目标，做一个分解评估 第二，单点突破法 ●计划和实施 ●总结和评估 ●效率手册+总结笔记 第三，核心竞争力法 ●你每一天花费在无意义

《Jungfrau am Abgrund》2/20 — 2/21 “性生活所需的冲动，是最不受高级精神活动控制的冲动之一。”