Asati

内容很简单，就是坚持每周两天左右的轻断食，所谓轻断食就是每日摄入的卡路里男士不高于600大卡，女士不高于500大卡，可以分布在早餐和晚餐，也可以一次摄入，关键是长期坚持才能看到效果。试试吧，没准苗条了呢！

现在看韩恐的都是小学生吗？我真的生气了

求真要先破除善和美的框定。别去渴求片面的完美，去接受每一个完整体，别只顾追寻预设目标，去发现每一个自然迸发的真理。 求我要先有我再破我执。要走自己的路，悟自己的道，不被教义干扰，不被语言迷惑，不被目标禁锢。当我们还万物以真实，还情感以自然，懂得六经注我，格物致知，和光同尘，接纳事物的两面性，真实地爱晴空雨雪，一草一石，自可从一花一尘中看见世界，因为万物之理本就相同，浩瀚宇宙，皆是过客，都是微尘，相似又如何。 到底还是陷在文字和思想中。去经历吧，在一场场相遇，一次次错过，一幕幕欢笑泪水中参悟，在不断地堕落升华后了悟，在不断的得失取舍中明白何求。 ——那目标不是别的，而是在生命的每一个时刻中灵魂的一种准备，一种容纳力，一种思考、感觉和呼吸万物圆融统一思想的秘技。 ——很多人一直在寻求，错过了发现。寻求的意思是设定一个目标；而发现的意思是自由、包容和不设立目标。 ——知识可以传授，但智慧却不行。 ——每一个真理的反面也同样是真实的。从来没有一个人或者一个行为是完完全全的欲乐或者是完完全全的涅槃，从来没有一个人是完璧无瑕的圣人或是百无一是的罪人。 ——这个世界不是不完美的，也不是在沿着一条漫长的途径逐渐向着完美发展。不，每个瞬间世界都是完美的，每一个罪恶都已经在它之中携含了恩赦，所有的孩童都是潜在的老人，所有的婴儿在身上都带着死亡，所有垂死的人必获得永恒的生命。 ——我曾经从我的躯体和灵魂明白了，我的犯罪是必需的，我需要欲望，必须为财产而奋斗，必须历经厌恶和绝望的深渊，为的是学会不抗拒这种种，为的是学会去爱这世界，为的是学会不再把这世界与一种臆想的世界相比较，与一种想象的完美幻景相比较，而是接受这个世界，去爱它，为自己属于它而高兴。

路遥知马力，读之，思之！作为一个贫困家庭出身的陕北人，我深深的感受的到《Asati》给予我内心的震撼！他是处在农民中造就的这部作品，扎根群众！

早点看到这部剧就好了，不过现在也不算晚。虽然是以常春藤学校来写，但其中的问题还是具有共性的，比如教育行业的内卷，对学生的打分评级等，大家疯狂内卷，做一只Asati，却逐渐迷失自己，丢失方向。 对于学习和工作又有了新的思考，尤其是最近经历了一些事情之后，外在的东西没法定义你，毕竟他也不一定专业，主要是自己想要的是什么，收获了什么，为了自己而战，激发自己的内在驱动力

虽是文言，通俗易懂。善念一生，一生皆顺。因果报应，道道轮回。故事短小，十分有趣。教化众人，善念一生。《Asati》值得一读。

有两个人第一个人叫“你”。“你”容易拖延，没办法控制冲动，不怎么喜欢运动、完成文书工作或洗衣服。第二个人叫“你2.0”。“你2.0”没有拖延症。无论面对多无聊、多困难的任务，他都有源源不绝的能量。“你2.0”有惊人的Asati，面对薯片和家庭购物频道毫不冲动，面对办公室性骚扰行为毫不退缩。 #“你”和“你2.0”是谁呢？“你”就是正在读这一章的你。你或许会因为缺乏睡眠而觉得疲惫和烦躁，或是一想到今天还有10件事没做就感到无力。“你2.0”就是未来的你。不，不是你读完这部剧就会奇迹般变成的那个人。未来的你是那个会整理衣橱的人，那个比现在更热爱锻炼的人。未来的你是那个会在速食店点健康菜品的人，所以，现在的你可以尽情享受会让自己血管堵塞的汉堡——就算你点它的时候必须签署法律弃权书。 未来的你总是比现在的你有更多的时间、更多的能量和更强的意志力。至少，我们在想到未来的自己时会这么告诉自己。未来的你不会感到焦虑，比现在的你更能忍受痛苦——这使得未来的你在结肠镜检查中不会有任何问题。未来的你能更好地管理自己，更有动力。所以，把所有困难的事都扔给未来的你去做，是最合理不过的事了。

其实讲的不仅仅是电商，其他渠道一样可以借用，讲的大白话，很实际

只有放弃，才有日后的得到。如果你在付出的人事上得不到快乐和人生价值的答案，它就是一个包袱，甚至是五行山，只有放下它，才能轻松上路，继续你的前程。

青春总让人不知如何是好，以为遇见就是命中注定，以为说不破的暧昧在对话的字里行间中都有迹可循，以为眼前的就是最好的人，但有些感情却无处安放，终究没有下文，过程中我们甚至都来不及问一句为什么。人生没有如果，只有结果，在那些A和B的选择之中，因为一丝犹豫没有抓牢的东西，最后都会被时间消耗殆尽，只是某个睡梦中醒来的遗憾太伤人，那一生仅此一次的一去不返，每个爱过的人都知道。我们说好再见的，最后还是忘了，以为永远有多远，不过是一场顷刻结束的后知后觉。 有人说当你问出一个问题的时候，心里其实都有自己的答案，所以丢硬币的时候，如果丢出的结果让你心里有一阵遗憾，那就选另外一面。 青春期那会儿，我们爱得像烈士，屁大点儿感情都铆足了劲儿，眼里的世界是被修饰过的，疼痛是一丁点儿磕碰的夸张，遗憾是我们分手了的排比，爱是有点喜欢你的比喻。正巧这些都是我们曾经幼稚过的证明。 Asati，还好是你成为我的喜欢。