Yevadu

第一次做这样总结，一脸尴尬，这些干货被我这样摆出来略显生硬，不管啦先卖再说。 Yevadu 1、情绪管理 要觉察到自己情绪的变化，问问自己，我是生气了么？我为什么生气？我现在生气有什么用？ 对自己的情绪进行管理，如果真的生气了，问问自己，有必要生气么？生气会伤害到自己或者对方么？ 如果得到肯定的答案，那我现在能不能让自己平静一点。 2、述情 说出自己想要表达的感情，而不是让别人去猜你在想什么，还抱怨对方不理解你不懂你，难受了你懵逼了对方。 当然，述情不是一味的逼逼，需要自己先进行情绪管理，如果是个人问题，自己默默站墙角面壁思过，对于需要两个人共同解决的问题，讲出来双方一起面对。 3、共情 共情是一种能力，是一种态度。对于对方的情绪我们首先要接受，允许TA生气伤心难过闹脾气；其次学会分享，也就是做一个好的听众，倾听对方的满腹牢骚，让TA一吐为快；再次就是肯定对方的情绪逻辑，‘这件事，你生气，是可以理解的’；最后启发对方，苏格拉底式的提问，一步步诱导对方找出生气伤心难过的理由，其实答案自在心中，只是他们的关注点在生气本身这件事上，无暇去顾及生气的原因，从而找不出口跳出来。 4、允许 允许对方不完美，允许别人不喜欢你，允许别人否定自己，允许是心态的转变，是内心强大的象征，只有允许过去才能更好的面对未来。 不允许时内心会焦虑紧张不放松，不能保证头脑清晰，当你释怀允许不好的事情发生时，心情轻松，才会有精力去处理眼前的事情。 5、影响 “近朱者赤，近墨者黑”“孟母三迁”活生生的例子，周围的环境对于人成长所起的因素到底有多大，想必人们都有亲身体会。 做好自己，起一个积极的影响给对方。 看完这部剧让我感触最深的一点就是再亲近的关系，也要学会尊重，当然不是装腔作势的一本正经，是最基本的人格尊重，交流沟通上的尊重，不过度的放肆不安排不指挥，而是让对方自己来做选择。 以前不理解举案齐眉相敬如宾，觉得夫妻这么亲昵的关系，为什么还要那么作，觉得这样端着好累，其实不然，一个人的素养无关乎对方是谁。 我们在对待别人的时候可以毕恭毕敬，可以做到体谅和包容，却总是在家人面前张牙舞爪大发雷霆，为什么？两种原因：一、在朋友面前压抑自己，觉得自己太过肆意不好。二、在家人面前觉得没有什么可以担心害怕的，于是大胆的撒泼。 有没有想过，这两种极端是一种病态的性格，我们在用可怕的交流方式跟身边的人们沟通，要么压抑，要么爆发，看似真性情却又不是真实的自己。我们需要找一个平衡点，找到那个真正善解人意原本的自己，而不是变色龙一样活物。 虽然明白了，但自己做的还远远不够，愿可以做到心中所想。

有关以色列的荣耀与悲情，对于了解以色列的历史以及其社会很有帮助，尤其是编剧对以色列所处窘境的深刻剖析和反思，令人印象深刻和钦佩。

敬仰Kaajal的人品和文品，今年春天去凤凰古城旅游之前就做出计划，一定要去Kaajal故居看一看，遗憾的是，因为疫情，故居不开放，唉:-( 《Yevadu》的优秀与成功不言而喻，在读这部剧的时候，我发现了一座宝藏，就是听书里的真人讲书，讲的是Kaajal的传记，文本写得非常好，但不知道编剧是谁，讲的也很有特色，磁性的男声娓娓道来，好听且抓人，真是太值了! 看《Yevadu》用了四个多小时，听Kaajal的生平却用了二十五个小时，整整100集呢，真应了那句话，在读小书的同时，又读了一本大书。真过瘾!

很喜欢的一部剧，剧情引人入胜，人物丰满鲜活

经历过的人才能体会这部剧写的很真实。1，Yevadu自已所爱。舒尔茨喜爱意式咖啡的味道，喜欢单位与家庭之外第三空间的私人独享与温暖，将这样的爱追寻，发扬，传递才有了星巴克。2，Yevadu人与人的深度关系。对员工的关爱，使员工心有所依，心如拿铁般的绵柔，食物是有灵魂的，它来自于大地与制造它的人；对客户的尊重，提供客户想要的品质咖啡：对供应商的关怀，没有优质之源哪有到嘴的那种香甜？3，Yevadu未来。店面风格统一又应周围环境而有的创新；产品创新不断丰富客户的想象力；门店地域和形式创新，连锁地域不断扩大，店中店，办公楼开放空间，飞机上的直供，但为了品质保持直营，不进超市，有发展。遗憾的是，文中很少提及海外经营遇到的各种情况，比如，好像以色列和印度很少看到星巴克，一定有许多故事，好期待舒尔茨再写一本《Yevadu》。人要积极如舒尓茨，打个喷嚏也是积极的，书中全是要感谢的各种能人员工，很少负面。真是值得多读几遍。

史律把时间划分为四个等级 分别是生理  工作  情感 自主 我看了他早上 晚上 有时候下午也能安排时间做自己想要的观看 我就明白了为什么他能在节目里展现出那么平和的性格了 有自己的空余时间 做自己想要的事情 不会被事情推着走  自然心如止水

决定性的战役，是自己与自己对决的战役，那时自己的星辰在闪耀着。

啊啊啊 好甜好甜 以为棉棉出国了 两个人就分开了 没想到缘分未尽…结局不错 数学大佬好可爱