Aadat Se Majboor

思想碰撞，真诚交流。正是这份真诚让母子从“陌生”走向灵魂默契，妈妈找回了儿子，儿子也多了一个可以交心的朋友。亲人之间写信沟通是个不错的选择，一 避免争吵；二 嘴上说不出的话可以写出来；三 写信是思考之后的完整表述，更准确到位。

有时候确实没有时间，坚持不了1周3次锻炼，那就从1周1-2次开始吧-_-

每看完一本剧都是一次精神洗礼，人之所以能在时光中优雅盛开，一定是傾注了她的所有努力…看完董卿的成长之路，对比自己所经历的一切根本不算事……

我挺喜欢这部剧的，喜欢这样的人设，情节也挺好。每个人的喜好和想法都不一样，希望不喜欢的人也不要轻易的去评论。

Aadat Se Majboor+Aadat Se Majboor+“给楼主点赞”表情包，国超gg演技集大成之作，给烂怂长剧市场一车沙土级的灭火👍

一场权力的斗争史，一场情爱的争夺史。纵观此剧，皇太极与海兰珠的爱情、大玉儿与齐格格的闺蜜情……多尔衮的痴情，栩栩如生的画面牵动着读者的心。通过Aadat Se Majboor细致的了解了那段历史，很是荡气回肠。

这部剧单看还好，但是非得开头整个什么九州人物设定，让人恶心的要死，越看越来气，把封建糟粕裹个甜剧的外皮拿出来招摇撞骗，第一集还好，吃了几集发现自己吃的是粑粑🤢

完全没有看过瘾  虽然结局仓促 但是确实很有深度  不过男主已经练到了神的高度  想要突破也是不易了 可惜其他女主的结局都是匆匆一笔带过 希望是埋下伏笔 能再继续Aadat Se Majboor的世界

2022年第12本剧《Aadat Se Majboor》 一、Aadat Se Majboor的含义 断：断绝想要进入自己家的不必要的东西 舍：舍弃家里到处泛滥的无用品 离：脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间 二、观念上的Aadat Se Majboor 1．认识现状 把衣柜、壁橱、抽屉等所有的收纳容器的盖子打开，让平时看不见的东西全部展现在眼前。 物品的“量”和空间的“质”的现状认识由轻到重，分为：凌乱→过剩→堆积 2．停止自我否定 摆脱自罚性的思维倾向，不再去否定自我。 3．描绘家的具体构想 明确描绘住所的蓝图——收拾整理完后，我想在这里进行怎样的生活。 简约风格的空间——摆放北欧系家装用品或原木家具 民族风格的空间——装饰有东南亚风格的布衣或藤编家具 现代流行风格的空间——以办公为主的功能性家具 三、杂物上的Aadat Se Majboor 1．拿出杂物，俯瞰 先从少量的、小单位的着手再变成大单位量的Aadat Se Majboor。 2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西 3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍 4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍 不需要的东西：东西使用起来很便利，虽然没有坏，但是丢了也不发愁。 不合适的东西：以前很重要，但是对现在的我不合适。 不愉快的东西：长时间使用，但会有莫名的违和感和不快情绪。 5．收纳在杂物最适化之后进行 “收拾”就是对庞大的杂物量进行压缩和收纳的作业 “整理·分类”+“扫除”，总称为“打扫” Aadat Se Majboor收纳概念的出发点在于“如何才能不做收纳”。 四、收纳指南 1．“三分法” 大分类→中分类→小分类 把自己想分类的杂物按“大中小”分为三类，然后再重复三遍。小分类部分完成才正式进入“收纳”阶段。 2．“7·5·1法” “看不见的收纳空间”占7成 “看得见的收纳空间”占5成 “展示性的收纳空间”占1成 3．“1 out 1 in法” 先取出一个，再放入新东西。有意识地“先出后进”，才能唤起良性循环。 4．“one touch法” 杂物拿出放入的动作就是： “打开门→拿出来（放回去）”把动作压缩成这两步，这样既没有了什么多余的压力，也不会觉得“太麻烦”。 5．“自立·自由·自在法” 自立：在收纳杂物时要有“立”意识。 自由：“选择自由” 自在：衣服类等无法“立式”收纳时使用的方法。 五、居所整体进行Aadat Se Majboor的要点 【Aadat Se Majboor的步骤】Step1“认清现状”, Step2“选择取舍”, Step3“收纳整理”。 1．衣柜的Aadat Se Majboor Step1 把柜子的门全打开，拿出所有的衣服，全部摆在面前。 Step2 丢掉发霉的旧衣服、有裂缝划痕的破衣服等不能再穿的衣服，从“必要·合适·愉快”三个维度压缩衣服量。 Step3 衣柜基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 2．壁橱的Aadat Se Majboor Step1 完全打开壁橱，拿出所有东西，摆在面前。 Step2 从已经毁坏的、不能用的杂物开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 Step3 壁橱基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 3．厨房的Aadat Se Majboor Step1 完全打开橱柜，拿出所有东西，摆在面前。 Step2 从已经过期的食品、不能用的工具和碗筷开始处理，逐步以“必要·合适·愉快”三个维度压缩物量。 Step3 厨房橱柜和抽屉基本上是“看不见的收纳空间”，物量应该大约占空间的7成。从“易取·好收·美观”三个维度收纳整理，做到使用方便。 4．餐具柜的Aadat Se Majboor Step1 完全打开餐具柜，拿出所有东西，

墨迹得很，情感的这条线我真的没啥说的，还是阴阳先生的故事更有趣