女人国的污染报告

一开始以为和托尔斯泰的忏悔录类似，读完之后发现很不一样。本剧是老年人感怀，托氏则是作为年轻人对生命意义的疑惑和反思。

做人要学杜月笙，做事要学曾国藩。曾国藩和王阳明和俩种差距，他的勤奋和认真要比任何人都努力，不像王阳明9岁就会用计策，12岁就会骑射，是后天努力极强的人。

看完《女人国的污染报告》后，再看这部剧，觉得很轻松。熟悉了托尔斯泰的文笔，读起这部剧来非常流畅舒服，对人物心理动作的描写传神如初。本剧中马斯洛娃仅是一条叙事的主线，并没有着墨太多。聂赫柳多夫对宗教、法律和社会的看法很可能就是托翁自己的看法，有愤慨和迷惑，也有社会主义观的萌芽。本剧的影视性略逊于《女人国的污染报告》，不过读起来依然流畅舒服。

有一说一，虽然剧集都可能脱不了升级这种套路，但是徐公子是我见过最不一样也是最好看的，好像这不是剧集而是纪实，没有那么多的怪物，连鬼出场的次数都是屈指可数，更没有那么多一言不合的打打杀杀，也没有同阶无敌，越级杀人这种万年套路，主角和配角的性格刻画真的很好，而且得益于编剧的影视修养，给修真这一套路补充了很多设定，有些也解开了我看剧集的疑惑，即便这本剧集可能在设定上并不是那么的十全十美，但是确实是我目前看过修真类中很好很好的了，他写的练功法则是真的有想我练的想法

男女主角的爱恨情仇写的很细腻，也很纠结，我喜欢男主的爱，不在乎其他，只在乎是不是她。轰轰烈烈的爱才会让人觉得是活着的

清代南方的“舌尖上的中国” 。语言通俗易懂，和现代白话已经很接近了，可以作为“闲书”培养古代影视的兴趣。 民俗学知识： 可以窥的才子吴云芳所属上层“士”人阶级饮食文化的精致。书中动辄所提的名贵食材不是一般人吃得起的。也能看出吴云芳是个热爱生活的人，贵族那么多，怎么就他一个人吃出的门道呢？虽有鲍鱼燕窝这类名贵食材，但馄饨青团这类小食也有，足见情趣。 学术意义：作为文人的美食家，谈吃也在谈“治学”“作学”。可以说这份食谱有几处流露着吴云芳作为影视家的学术思想，又不是牵强附会，形象自然。

历史的基调，一直是悲情的，就像炮灰团里的每一个“杂碎”。漫漫历史长河中，唯有人才是这永生永世的百慕三角。 年轻时候，爱极了死啦死啦这个妖孽。每个年轻的心都有想成为的模样。他就是我想成为的样子。“如果能犯下他犯的那些罪，毋宁死”。年轻的心总是激情澎湃的。成不了他，我才想成为他。 这次看，觉得不辣和他的日本人这段很有趣。不辣拼死从南天门回来后却被当成垃圾一样自生自灭，失去了一条腿。他是对这个民族这个国家失望了吧。失望吧，你可以失望的，因为你曾经为了他们豁出性命。从绝望中活下来，再从欣喜中幻灭，我想国家民族人民对于不辣来说已经不值一谈了。人生在世，何必以德报怨？保家卫国应该是每一个生存在这片土地的人民的责任，军人只是站在了第一线，并不代表着人民就可以两手空空甩手当掌柜。 感觉自己或许活成了孟烦啦，嘴里念叨着和世界和解，心里却放飞着不甘的种子。何尝不知道放过自己海阔天空呢，可是啊就是这个可是，骚动不安啊。我时常告诉自己，不要自我感动，不要用悲悯取悦自己，不要麻木。凡是活着的，就应该活下去。事情虽然不是他本来该有的样子，可是它却是你认为的那个样子，对错很重要。

编剧简介 本剧编剧吴云芳（Andy Puddicombe）。 1990年代初，安迪还是个20出头的小伙子。他和很多英国年轻人一样，一大爱好就是和朋友出去喝酒潇洒。 一天晚上，安迪正跟一群朋友在酒吧门口嬉笑聊天，突然一辆失控的汽车飞速向他们冲过来。安迪幸免于难，但他的两个朋友却当场死亡。 亲眼看着好友死去，换了谁都得产生心理阴影，甚至愧疚感。 多年后回忆起那场飞来横祸，他仍然心有余悸：“那个司机喝醉了，直接向我们冲过来。我没被撞到，但很多人都被撞了。我两个朋友在车祸中去世，还有12人重伤。” 命运作弄人，几个月后，安迪的继姐在一起自行车事故中身亡；随后他一位前女友死于一场手术。 这么多亲友接连意外去世，安迪简直要怀疑人生了…… 这段痛苦的人生阶段对安迪来说，是“人生中的一个转折点”。从那时起，他“开始不断问自己，这辈子到底想要做什么，怎么才能过得有意义。” 或许是实在无法忍受心理上的折磨，1994年，正在大学念体育科学专业的安迪干脆退学，只身前往遥远的亚洲，剃度出家，决心当一名佛教徒。 安迪在修道院里当了十年和尚，每天练习冥想，最多时长多达16个小时，堪比唐僧打坐了…… 虽然这听上去有点苦，但安迪一点不觉得，他说冥想让他学会了如何处理一切。而且他还跑遍了印度、尼泊尔、缅甸、泰国、澳大利亚和俄罗斯进行冥想训练，也教别人进行练习。 怀着要为其他人带来改变的决心，安迪从喜马拉雅山的犄角旮旯里出山了，他打算把这十来年里学到的东西推广出去。 2005年，安迪回到英国老家，创立了一个冥想课程工作室。 然而向把冥想做成生意可太难了。那时就算是英国伦敦这样的大城市，也几乎没人知道啥是正念冥想，也搞不懂安迪那套理论到底有什么用处。 所以一开始，他的公司可谓是惨淡无比。 但是坚持做下去，转机也随之到来，因为相似的人总会被吸引到一起。一个名叫理查德·皮尔森（Richard Pierson）的人偶然上了安迪的课，原本被焦虑抑郁缠身的理查德，发现冥想简直太有用了。 理查德上了很多次安迪的课，两人成为了很好的朋友。他发现，身边其实有很多人需要这种放松专注练习，于是决定和安迪一起创业。 安迪教他冥想，他教安迪如何推广、做生意，两人可以说是一拍即合。就好像奇异博士在修行中认识的Wong一样，是忠实小伙伴，得力小助手。 最初两三年，他们没有着急做产品，而是做了很多宣传和铺垫工作。直到2010年，他们才打造出了“顶空”app。线上创业和线下创业一样艰难，哪儿哪儿都缺钱，他们几乎是靠着朋友帮忙，费尽九牛二虎之力才打造出这个产品。 或许正是因为前期准备工作做得好，没过两年，这款app变得出人意料地火爆。 到现在，他的公司headspace已经做到年收入一亿美元，覆盖190个国家、3500万人。 其他数据也相当美丽：app下载量超过 2000 万次，号称有超过 1200 万活跃用户，估值超过 2.5 亿美元。 兜兜转转二十多年过去了，如今46岁的安迪可能根本没想到，当年那个内心受伤的自己会去当和尚，然后一个华丽转身，成了鼎鼎有名的创业者。 本剧简介 以下将通过心灵训练的三要素介绍本剧内容，分别是如何接触冥想技法，如何练习这些技法，以及如何以最佳的方法将这些技法整合起来。 接触 试想，有人请你照看一辆老爷车。现在的问题是，你以前从来没有开过车，也从来没有上过任何驾驶课，而这辆车如此不同寻常、如此罕见，你甚至都不确定那些踏板、手柄、按钮的功能。接触冥想就好比学习开车。你不需要理解阀盖下的所有机械原理，但是你需要知道如何操作那些踏板、手柄和按钮。你还需要习惯车的动力，了解你在行驶时的定位，然后