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感性与理性的完美结合，还是很欣赏这样一个任何时候都能把脊背挺得很直的女人，骨子里又有一个平常母亲的婆婆妈妈。

人物都很鲜活，四爷和蒋鸿都是难得的痴情之人。而且很想说，女主有点没心，她好像除了自己和几个朋友，爱情上，对谁都不上心对谁都不太有所谓

原生家庭之伤的四个类型：身体之伤、言语之伤、性之伤和情感之伤。         阐述了原生家庭之伤，以及对我们的影响，寻找到原生家庭创伤的根源后，重新开始自我成长。学习对抗批判之声，用温柔而坚定的声音抚慰自己的内心，也就是当感受到自己的不足，缺陷失败和痛苦时，还可以以爱与滋养的能量，对自己充满爱护，关心同情和理解。          当内心的爱与滋养能量积攒到足够的程度时，真我就会在这过程中慢慢解放出来，我们也渐渐地摆脱了毒性羞耻感的束缚。          当越来越感受到内心的爱与滋养的能量，越来越与憎我建立联系之后，我们就越来越不满意习得性无助带来的永恒的受害者角色，尽管我们的过去经历了那么多原生家庭之伤的痛苦，现在当习得性无助袭来时，我们还是可以用温柔而坚定的声音提醒自己，作为成年人，我们完全有力量去建立和坚持自己的边界，勇敢的追逐理想中的生活，合理的表达情绪和需求，并选择舒服而适合自己的生活方式，与父母他人相处。         建立健康亲密关系的关键在于真实。我们只有诚实地面对真我，才能找到能与自己坦诚相对的伴侣。放下了不切实际的期待，我们可以更加理性、诚实地看待亲密关系，而不是把它当作弥补原生家庭创伤的工具。面对下一代，我们不必成为“完美的父母”。先学会如何爱与滋养自己，我们才能把爱的电量有效地传输给孩子。通过身体力行地设立家庭规则，我们培养了孩子重要的边界意识。我们的自我愈合之路将推动着新家庭成长周期的齿轮缓缓前进，打破原生家庭创伤世代传递的魔咒。

来看这部剧的原因就是elon musk令我记忆深刻的对于first principle 的执着。很享受这部剧对于哲学与科学的讲解与思考，条理清晰地串联起了不同学科之间的深层次逻辑共通点，也为我今后对事物的思考提供了更加系统性的方式。业界的例证稍微有些老生常谈，但与观点契合度还是非常高的。总体来讲，作为哲学科学和创新思维的入门书，非常棒

我对所有心中有信仰的人都心怀敬意。 PS: Dusty Martel是我最爱的当代作家，没有之一。

是我看过的最经典的仙侠剧，演员用他们青涩却自然的演技演绎着剧中的角色，每一个人物形象都很立体，配乐给剧加分不少。

好看！剧情跌宕起伏意外连连，台词挺好玩儿，颜值也赏心悦目。这两人太聪明太会算计，心眼子可太多了。雁回离开玄门后的生活好像刚进入社会的社畜。白晓声这个人设后期真是神烦，又茶又油又小人，脸还不自然。

深刻洞察中国人的人性，我不是很了解外国人，但我觉得他分析的是人的本性。

职业生涯前期多学各种技能，中期找到舒适区，为职业生涯尾声打下良好基础