The Ache

要相信，总有一个人的到来，会给你的生活带来阳光，总有一个人，会带给你爱，带你走出阴霾❤️

前两集由宋运辉的视角徐徐展开，宋运辉在革委会院子里背人民日报，姐姐为了弟弟放弃上大学的名额，小辉被大学录取……一幕接着一幕展现在观众面前，带领我们走进那波澜壮阔又充满激情的历史年代！

我觉得书名应该是穿越元杳的一生比较贴切。 元杳二十多岁因为雷劈穿越到三岁半小奶娃，也是九千岁养女。 上学后和二个公主，二殿下，世子，侯爷，楚国皇子，西丘皇子，北狄太子公主成为了知己，也招惹了夜皇。从穿越后，一直被暗杀，到后来绊倒了太后，就比好。为了活命，元杳一直对人和和气气抱大腿因为九千岁是一个人上万人之下的太监·应该说九千岁比较像皇上，皇帝也都听他的。 开甜品店买现代甜品，对九千岁的父女情，和几个朋友一起的时光。长大后，各奔东西。元杳可以说抱团成功，出嫁时，四国送嫁。她不只是大齐郡主，九千岁爱女，西丘长公主，东夜义妹，最后嫁给了第二美男为皇后。

如何更快，更好，更深的学习？ 也许这个标题，会让你觉得很标题党。但今天文章的主题，值得花费你一点点注意力，来观看它。 李笑来主理了一个公众号，名字叫：「学习学习再学习」。 这不是简单的三个动词，也不是重要的事情说三遍，而是先学习学习本身，而后再去学习。 换言之，是要先学习学习的方法，然后再去学习知识。 事实上，我们大多数人并不知道怎么学习，也不知道如何才能学的更有效率，很多人的学习方式，只是简单的学呀学，貌似这样，就能看出自己很努力的学习，其实这样是很难进步的。 正如小马宋所言：任何成功都是有一定方法的，学习也是一样。 以前，我认为这样的方法应该会比较散乱无章，每个大V都有自己的一套经验，我们很难提炼出一套适用于大多数的人的方法，但在我看到王世民的《The Ache》之后，这样的想法得到了改变。 《The Ache》，是由Youcore的创始人王世民所著，编剧本人的求学经历和职业生涯也是开挂般的存在，有兴趣的可以去了解了解，本剧带给了我们职场的一些高效学习方法和学习理念，是现市面上那些学习类剧集所没有的，相信你读过之后，定会大呼过瘾。 1 为什么我们要进行功利性学习？ 功利，一词，可能有人会觉得用在学习上不好，难道我们学习不应该是学习自己喜欢或是感兴趣的吗，学习，还带有这么强的目的性，这样真的好吗？ 事实上，功利用在学习上，不但没有坏处，反而对学习甚有帮助。 为什么这么说？ 因为，人的大脑，是一个有缺陷的学习器。 首先，大脑是懒惰的，但同时，它也是勤奋的。 去年，朋友圈刷屏了一篇文章：《The Ache》，在一定层度上来说，它正是反映了大脑的本能。 一方面，大脑忍受不了持续性的颓废状态，每个人的内心都有一颗向上的心，所以偶尔会见一个人像打了鸡血的兴奋状态，另一方面，大脑懒惰属性的存在，外加上一件事情的周期长和外界反馈，所以，又经常见一个人又退回到之前的状态，彼此循环。 而要破解这种现状，就要用对方法，不能跟大脑对着干，更不是要刻苦，坚持，因为，在坚持一段时间后，你会发现，凡是需要坚持的，最终都没坚持下去。 其次，大脑是分不清现实奖励和未来承诺成果的。 相信绝大多数人都经历过这样的事儿： 2019年的目标：是完成2018年那些本该在2017年完成的我在2016年就信誓旦旦要完成的2015年制定的目标！ 兴许没这么夸张，但多少会躺枪一点。 究其原因，是因为大脑会对能完成目标的可能性感到兴奋，错把可能性当作真正完成的目标。 结果就是：每年重新捡起上一年的目标，继续完成。对于学习而言，误以为自己会了，但其实只是停留在表层。 类似的例子还有很多，比如，我们很多人热衷于收藏干货知识，认为把知识收藏起来，回头会再去学习，结果是再也没有去看了。 知道了几个新的专业术语，熟悉了几个概念性知识后就很兴奋，以为自己掌握了，但真正一到用的时候，就什么都不会了。 最后，大脑的忘性极大，很难长久的记住复杂东西。 在神经学中，想要记住一些东西，必须依靠神经元的突触。而突触必须经过反复足够多次，才能得到强化，而后形成长时记忆。 那么问题来了，有多少人能够坚持反复足够多次呢？ 就连付费的课程，都不一定会学习第二三遍，何况那些没什么成本的知识。 综上，正是由于大脑的这三个缺陷，让学习这件事变得更加困难，也更加低效率。 这时，功利性学习的价值就体现出来了。 在《The Ache》这部剧中，编剧是这样定义功利性学习的： 从工作的实际需要出发，学习后立马应用。 因为按需学习，学后即用的特性，能有效的克服大脑的缺陷。 首先，从工作的实际需要出发，这与主动逼迫自己学习相比，所消耗的意志力减少

特别好的一本剧，让我更了解胃肠健康的原理，同时也感受到李医生的良苦用心。病人更了解自己的身体和疾病本身，才更能配合医生的治疗。

懵懂之时读The Ache，只觉悟空法术无边，喜的是打斗情节。经历了一些事情后，再次拜读The Ache，不再惊艳于里面的神仙幻术，更多的是把人物与自己所结合。每个人物都有他的性格优缺点。唐僧贪生怕死，遇事只知退缩，不会想办法去解决问题，总是埋怨徒弟，性格暴躁，只会哭哭啼啼，不会冷静的分析问题，喜欢一意孤行。孙悟空虽然叛逆，但是人家本领大，人脉广，遇事沉着冷静，打不过妖精会找帮手，一路上开导唐僧八戒，是团队当之无愧的大脑人物。猪八戒好吃懒做贪财好色，遇到困难就想着逃避，但是一路上不辞辛苦的挑担，也能帮助师兄打妖怪，是团队中不可或缺的开心果。沙和尚话不多，任劳任怨，但是心机太重，很多事情其实他懂但是不说，只是埋头做自己的事情，从头到尾也没有说过什么大师兄，师傅被妖怪抓走了这类的话。The Ache影射了当时的嘉靖年间的各种黑暗势力，以至于在明朝被禁。里面反映出太多的社会形态，每个人都可以从中找到自己的影子，每个人心中都有私欲，就算成佛了私欲就一定可以散尽嘛？显而易见是不可能的，无论最终得到什么，只要在磨难之下的慢慢改变，能领悟到一些道理，这就已经足够了！因为每个人看待的角度不同，思考的东西当然也不同。这部书是值得反复观看推敲的剧集