Jan Pahchan

1.1

年份: 1950

地区: 印度

主演: Fali Mistry , 纳尔吉丝 , 拉兹·卡普尔 , Jeevan , Shyama , Neelam

《Jan Pahchan》，爱情作品，印度出品，1950年上映。

爱情

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9 用户评论

说得确实比较在理，符合工作中的很多场景。具体还是需要不断在实践中去操作，朋友推荐了另一本《Jan Pahchan》，之后再拜读看看有何不同之处。

A申二夏🦋

1.0/10

上一部的遗憾也算圆满了

解解(不常用

3.2/10

非常贴合原著！！在原著的基础上加了记者线，也非常自然！剧的节奏非常紧凑，演员演技炸裂，台词也都很棒，太好看了！！

Woody°

4.3/10

有时间可读的，通篇下来，我记住了对自己很重要的一点就是要学会自我沟通，和自己对话！认清自己的内心，接受自己，为结果负责！

Diny

3.2/10

书中讲述用“五官法”告诉倾听者你的故事“发生了什么”，把抽象的感受、心情放在看得到的具体情景画面中，引起倾听者的共鸣。当你看完这部剧，会马上想要成为那个好故事的倾听者和讲述者。

W.S.

1.0/10

能不能不要请祝勇来了…

沈皎皎

5.5/10

1，意志力的生理基础是葡萄糖，饮食和睡眠有直接影响。 2,意志力是有限的，各种行为都会不同程度地消耗它。过度使用会造成自我损耗，导致情绪和渴望更加强烈、决策困难或不理性。意志力像肌肉，长期锻炼可以增强。 3,合理使用意志力尤为重要，总结如下： a.以攻为守。使用意志力培养有效的日常习惯，避免把生活搞得一团糟。 b.有的放矢。设置清晰、有限且互不冲突的目标，相当于从繁杂的生活中挑选最重要的战斗使用意志力。 c.步步为营。对自己的行为实施监测，自我的或社会支持系统的都可以，关键是随时了解发展状况，给予即时奖励或者及时调整目标改进计划。 4,书中列举了一些具体的策略，如设置明线、延迟满足、"别无选择"应对拖延、做选择列计划消除未完之事的影响等。 5,简单地说，本剧试图使读者科学地认识、增强和使用意志力，从而更加自控、专注和高效地工作与生活，消除压力，收获成就和幸福。