Spyman 2: Saving Bambi

3.2

年份: 2003

地区: 美国

主演: Stan Brunt , Brianna Blaze , Holly Body , Rod Fontana , Cynara Fox , Honey

《Spyman 2: Saving Bambi》，其他作品，美国出品，2003年上映。

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7 用户评论

书的内容和爱情无关确实又是一本探索自我的提升能量级别的好剧实践实践 30岁以后才开始慢慢了解自己虽然成长的成熟的有点慢很开心可以找回自己加油哈

Mori girl

1.0/10

说一说这部剧带给我的感想与行动。孩子们的体育课需要改进，每个人体能不同达到最大心率看起来的状态都不同。不是简单的竞技那么简单，更重要的是让孩子们在生活中学会如何减压，学会如何在生活中释放大脑，如何把提高生活品质当下状态，甚至运动当作人生的一部分，转而爱上运动，进而发现人生中无限的可能。我很庆幸，曾经抑郁过安定药，走几步就气喘吁吁，而队友喜欢徒步，在我抑郁期间经常周末拉着我徒步走一天，给我做美食，接下我手中的刀子让我多休息，没有几个月就好了。怀孕生完孩子坐月子中出现再严重的情况都完全没有复发，也庆幸自己在怀孕的时候时不时就做瑜伽，在看完本剧的今天，鼓起勇气买了一个怕被当成衣架而一直没敢买的跑步机，记得在atomic habits那部剧里说，我们可以边做喜欢的事情边做不喜欢的事情去减轻带动难度，可以边走路边边跑步边看喜欢的网剧和节目。哪一天没做没运动前要不要苛责自己，愧疚的心里容易一触即溃，再也捡不起来，为了养成习惯，每天做最简单的，等到习惯了稍微加点难度，直到自己满意的状态。加油！