Stick It In

空禅虚性，兼顾风流豪迈。闲逸超绝，置若仙波浩宇。情意悠绵，穷尽雏子声色。

Stick It InaBret Wolfe ◆ 幸福婚姻的关键不是要有一个“正常的”人格，而是找到一个与你合得来的人。 ◆ 对婚姻造成致命伤害的“末日四骑士”：批评、鄙视、辩护、冷战 ◆ 法则1 完善你的爱情地图 爱他，就要了解他 ◆ 法则2 培养你的喜爱和赞美 “我欣赏，我坚持” >> 检验一对夫妻的喜爱与赞美系统是否仍在起作用，最好的方法通常是观察他们如何看待他们的过去 ◆ 法则3 彼此靠近而非远离 你们的关系够紧密吗？ 积极倾听是婚姻问题治疗中的经典技巧，也是首选技巧。积极倾听的目的是让你在不作评判的情况下，换位思考，去聆听配偶的观点。这是个好方法，但是它经常不起作用，因为只有当彼此发完牢骚时，夫妻们才会想起这个方法。夫妻之间很难做到积极倾听，即使做到了，也常常像美国国税局查账一样不痛不痒。当配偶对你进行狂轰滥炸时，你不感到害怕、受伤或是抓狂，几乎是不可能的。 1.轮流说。夫妻双方每人扮演15分钟的倾诉者。2.不要主动提供意见。如果迅速为配偶遭遇的困境提出解决之道，对方可能会觉得你把问题淡化了或是不关心这个问题（你本来想帮忙，结果却事与愿违），好像是在说：“这并不是一个大问题，为什么你不……”因此，当你帮助配偶减压时，基本原则是：理解必须先于建议 3.表示你真的感兴趣。不 4.表达你的理解 5.站在配偶那边。  6.表达一种“我们一致对外”的态度。 7.表达爱慕之情。拥抱配偶，把胳膊搭在配偶的肩膀上，说“我爱你”。8.正视你的情感 ◆ 法则4 让配偶影响你 “亲爱的，你说了算！”  06 法则4 让配偶影响你 “亲爱的，你说了算！” ◆ 07 两种婚姻冲突 陷入僵局型VS可以解决型 >> 如果你想解决问题，在你要求配偶改变开车、吃饭或是做爱方式之前，你必须让配偶觉得你理解对方。如果你（或者你们双方）觉得被对方评判、误解或拒绝，你们不可能处理好婚姻问题。这个规则既适用于大问题，也适用于小问题。 >> 在所有的争论中，无论争论的问题是可解决的还是永久性的，没有人永远是对的。 >> 最近这次争吵源于：◎我在成长的家庭里被对待的方式。◎前一次婚姻。◎过去的伤害、艰难时刻或我曾遭受的创伤。◎我内心深处的恐惧和不安全感。◎我尚未解决或搁在一边的事件。◎我尚未实现的希望。◎过去其他人对待我的方式。◎我自己一直在思考的事情。◎让我担心的过去的“噩梦”或“灾难”。在看完彼此的答案之后，我希望你能明白，人是一种复杂的动物，我们的行动与反应受到各种各样的观念、想法、感受与回忆的影响。换句话说，真实是主观的，这就是为什么无论你们谁对，配偶对这场争论的看法都与你不同。相信争吵的原因全在于你配偶，全是对方的错，这是很自然的事。为了打破这一模式，你们俩都要承认自己在制造冲突中各自起了一些作用。为了做到这一点，观看下面的清单，选择适合你的情况。1.我最近觉得压力很大而且容易发脾气。 肯定是的 也许有一点2.我最近没有向配偶表达我的欣赏之情。 肯定是的 也许有一点3.我最近过度敏感。 肯定是的 也许有一点4.我最近过分挑剔。 肯定是的 也许有一点5.我没有让配偶充分了解我的内心世界。 肯定是的 也许有一点6.我最近非常沮丧。 肯定是的 也许有一点7.我承认我最近脾气不好。 肯定是的 也许有一点8.我没有经常向配偶表达爱意。 肯定是的 也许有一点9.我最近不是一个很好的倾听者。 肯定是的 也许有一点10.我觉得自己有点像个无辜受害者。 肯定是的 也许有一点总的来说，我对这种混乱局面该负的责任是：__________我将来怎么把情形变得好一点？__________为了避免下一次争论，配偶可以做些什么？

怎么感觉越看越迷茫？生活啊，就想开开心心❤，投资理财这一块印象深刻，果然鸡蛋都不能放在一个篮子里面，且还要不用的方式多挣鸡蛋才行，难搞哟。

经常在头条刷到韩老师的视频，有幸拜读了这三本剧，很不错，作为对经济学最基本的解读，对每一个人的生活都有很大帮助。会对三观有影响。

之前看还是那本经典的《Stick It In》，很喜欢这些悬疑推理剧集简直，后来就去看东野圭吾的作品了，现在老墨又出新本，等待更新也开心😃

对比高晓松的《Stick It In》，《Stick It In》更值得一读，知识性趣味性融为一体，让人欲罢不能，很多故事和人物我居然是第一次听说，强烈推荐！

-树木突破地面往上生长，从古至今这景象同样神奇迷人。万物之美，无须标新立异。 -艺术的所有体现只是人类在对有深切感受但并未拥有之物起心动念的过程中留下的种种标记。 -在我们寻常生活中，在短短的一天当中，总有一些时刻，我们似乎有过人的洞察力，观察到一些超乎寻常的景象。就在那些时刻，我们感到全然的喜悦，也获得彻底的顿悟。艺术作品的价值就取决于观看者能从作品中得到什么联想。 -美，不是物质事物。美，是观看者心中的愉悦感。没有什么事物定义为美，但所有事物都等待着激发观看者内心升起愉悦的感受。这就是美。

文笔不错，构思奇妙，最难得可贵的是逻辑很好，没什么漏洞，难得的好文

编剧的自我解剖和对心理咨询过程的详细记录，有助于读者对自身的理解，对于有抑郁症倾向的读者或许有帮助找到自己的症结所在。

这部剧分为生活、学习、脑洞、宇宙、量子，从简至繁，前面比较简单，最后几页很难。但每个知识点都不长，可以利用空闲的时间片段来观看，推荐观看。