Estrellados

很震撼，通过调查解开了性的一些问题，科学与否再说，对我本人来说，看完在性的问题上会让我有些放松，没有那么多负罪感了。

戴笠，一个草根，从江山出，将一个特务机构，变成了复兴社，又蜕变成军统机构，执掌十万人，原名戴春风，三十岁之前碌碌无为，漂泊不定，三十岁之后，改名戴雨农，成为当时中国的盖世太保，命丧困雨沟。他若不死，或许国运也会有变数！

听完樊登讲书，再断断续续看完，张爱玲的一生，传奇又平凡，深入人心。

-以大多数人的努力程度之低，根本轮不上拼天赋；以大多数人的练习方法之误，根本轮不上拼努力 - 如果你在练习时觉得很享受，那说明你的练习方法是错误的 - 你工作了十五年，但只是把第一年的工作经验重复了十四次。不过你丝毫不会恐慌，因为你认为你一定远远超过一年工龄的新人，因为你信仰所谓的“一万小时定律” - 获取知识要比掌握技能简单一万倍，所以我们只喜欢学习知识而不喜欢练习技能，这导致一个人在某个领域的知识水平一定远远超出他的技能水平 - 上一条让我想起梁欢的一句结构相似但没什么关系的话，原文记不清了，“你听一首歌需要三分钟，但做一首歌需要三百个小时，所以一个人的审美能力一定远远超出他的创作能力” - 决定一个人能否掌握一项技能的关键不是天赋，不是努力，不是兴趣，而是动机。你一定可以学会编程因为这是你的饭碗，但你学会吉他的可能性就小很多因为你的动机是追女孩子，如此脆弱的动机不足以支撑你克服学习路上的困难。所以试图学习一项技能前，自我评估一下自己的动机。 我大学时健身习惯很好因为学校里有很多女孩子，但毕业后就无法坚持了因为身边都是男人，不过最近我发现我身体有了明显的病变（颈椎等），这又是一个坚持健身的比较坚实的动机。 - 学习一项技能时，最开始的动机几乎都是兴趣，但当你技能提升到某个阶段后，技能本身带给你的成就感、虚荣、金钱会替代兴趣成为你的主要动机，一旦你能坚持到这个阶段就会跨入成长的快车道，上车了，稳了。 - 上一条让我想起一个类似原理但无关的事：一旦你拼命买了房，那就等于上车了，稳了，车上和车下的人的财富差距会越来越大。 - 天赋之类的东西确实存在，但只在练习技能的早期会有比较明显的效果（某些人上手速度总是会更快一些），越往后期，天赋的效果越不明显 - “天赋”有显著的安慰剂效应，当你或别人认为你有天赋时，你便会被认为前途光明从而更加努力地练习、获得更多学习的资源（比如被调配到重点班、重点教练），最终确实获得远远超出一般人的成长速度，其实这并不是你的天赋导致的。 - 这部剧介绍的科学的练习方法就是：“明确的练习目标+明确的练习反馈”。但现实情况是：竞技游戏、做外科手术、钢琴吉他、写代码等技能，它们天生就提供明确的反馈（比如手术失败就会大出血、代码写的不对就编译不过），但也有大量的技能无法提供明显快速的目标或反馈，这使得这些技能练习的难度要更大，比如： - 产品经理，反馈的周期非常长，可能要很多年，而且有时难以分辨产品的成功是由产品经理导致，还是销售、程序员、市场、CEO 等等团队中的其他人导致 - 摄影，艺术类的技能很难有客观评价标准 - 之前觉得学习之路是靠热血坚持出来的，现在越发觉得学习之路是靠脑子设计出来的，就像唐僧的九九八十一难是天庭的领导们精心设计出来的。“努力”这个东西几乎是这个社会上最不值钱最没用的东西，在百分之九十九的情况下，“努力”都是“不想动脑子”的代名词 - 在读这部剧时，我时不时就会脑中闪起一个很时髦的词，叫“阶级固化”，比如你比我有钱买了学区房而我没有，这导致你的下一代几乎一定是名牌大学毕业，然后就会更有钱，而我下一代几乎一定是普通学校毕业，然后就会更没钱，你和我之间就这样有一条不可逾越的阶级的鸿沟。 在学习技能时也有这种感觉，比如拿拍照来说（特指朋友圈里那种和艺术无关的纯粹给女孩子拍拍写真的这种），当你有一点拍照的技能时，就会有很多人找你拍照，于是你就会进步的更快，这导致又有更多更优秀的模特找到你，但如果你不会拍照，你几乎不可能约到愿意被你练习的模特，于是你就更加不可能进步。 编程之类的工作也是这样，一旦进入了一个优秀的

品三国 很喜欢听曾老说三国的故事 一、曹操：是治世能臣，乱世奸臣，这是因为他对后代风气有不好的影响。一个人活着时的所作所为很快就过去了，死了以后对后代的影响却是深远的。 二、刘备：以仁义之德，品德影响后人，后人拥刘是拥德。但晚年有点听不进意见，因私害公，子孙最后葬送了蜀国。 三、孙权：48岁之前守业成功，之后听信吕一的迷信，刚愎自用，暴躁，疑心重，安排子孙接位也有问题。 四、诸葛亮、关羽，赵云，完美，没有缺点有点遗憾。 五、袁绍是内部矛盾，故官渡之战以多败少，大败给曹操。 六、看史书，把故事里的人当学习的典范。

好久没有看完一本剧了。 这是父亲和儿子的日常，平时都是妈妈带娃，有爸爸陪伴感觉也不错。 别人家爸爸威严，有震慑力，我家爸爸那是活靶子，天天挨揍，看的孩她妈都不忍心。 一家和睦最重要！就这样吧，火车太颠簸，我要睡觉了。

可以辅导自己如何成功的书，很多观点看到有新意，忽然从迷雾中，总结，告诉了方向

赫拉利的《Estrellados》比我接受了8、9年的政治思修教育带给我的影响还要大得多。我的三观也在观看中被重塑，越来越明确地建立起来。我接受“自己来到这个世界上本来就是一个可能性微小的事件，一个极大的偶然”这一事实。人类的存在、我的存在，都是盲目发展过程中产生的随机产物。没有我，世界依旧照常运转，没有人类，宇宙也依旧照常存在。我没有宗教信仰，不相信灵魂、彼岸，天堂地狱，来世，永恒种种宗教概念，我的人生没有意义。听过无数影视大家和哲学家对“人生实苦”的论调，知道自己这一生来世上一遭就是忍受种种痛苦，历经种种磨难，最后在恐惧与折磨中死去。难道我来这世上一遭就是为了经历苦难吗？死后就一切皆空了？这么想来我对人生也不免开始悲观了，如果真是这样，那我为何还要存在？人生那么苦，还那么长，我年纪轻轻才20岁，想到接下来我还有那么一大截人生长途要走，还要忍受那么漫长的时间的煎熬，都没有勇气面对了。 但既然来都来了，不管好不好，都得硬着头皮认真生活下去。“生活生活，生下来，活下去”。所以我给自己的定位就是当一个“努力的、快乐的平凡人”。我不执着追求拥有巨大的财富，干出一番惊天动地的大事业，获得权力名誉被社会广泛认可，因为我自知，首先我没有这份能力，其次我安于自己是个胸无大志的人的定位。“是非成败转头空”，像权钱名一类事物，都只是我追求快乐免于经历或者说少经历人生磨难的手段而不是目的。 书中所说：“我们面临的重大问题并不是“人生的意义是什么”，而是“如何摆脱痛苦”。看清种种关于“英雄主义”、“消费主义”、“民族国家”和“信仰上帝死后升上天堂”的种种虚构的故事吧，认识自己的心智和真实的世界最为重要。如果我们能真正了解关于自己、关于世界的真相，什么都无法让我们感到痛苦和悲伤。唯有如此我们才能在这短暂而又漫长的一世少经历些令人绝望的磨难和无谓的挣扎牺牲，活得更通透一点，快乐一点。