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戈尔曼把情商概括为以下五个方面的能力：（1）认识自身情绪的能力；（2）妥善管理情绪的能力；（3）自我激励的能力；（4）认识他人情绪的能力；（5）管理人际关系的能力。我把这五个能力简单归纳成：认识自己、管理自己、激励自己、认识别人、管理别人。 在这个世界上，不缺教育，缺教化；不缺教师，缺圣人。天职司覆、地职承载、圣人教化。教师提升情商，拥有阳光心态，才能够同时完成教书和育人的工作，既传授知识又完成美德教育，这是关系千秋万代的事情。知识的作用有两个：一是教人做事，二是教人做人，学校教育既要教人做事，又要教人做人。 情商比智商重要的领域主要是智力与成功关联度相对较低的“软领域”，比如在情绪自我调节和同理心能力比纯粹认知能力更为突出的领域。 情绪有两个层次：有意识的和无意识的。 无缘无故的发火是情绪的无意识作用，一旦变成了有意识的，就会管理情绪，摆脱不良情绪。加强自我意识可以提升心理领悟性。 消除愤怒的三种主要途径。 第一种途径：控制和质疑触发愤怒的想法，获得缓和性信息。 第二种途径：在生气时摆脱对方，分散注意力，身处不可能进一步引发愤怒的环境，等待肾上腺涌动逐渐消失，生理水平恢复平静。 第三种途径：在愤怒或敌意想法刚刚萌芽时就把它们遏制住，并且把它们写下来。 同情心是指对别人的遭遇感到同情，但并没有体会到和别人一样的感受。同理心起源于一种对他人困扰的身体模仿，个体通过模仿引发相同的感受。 人际智能由四种能力组成： 组织团队——领导者的基本技能，发动并协调团队努力开展工作。 协商解决办法——调停的才能，防止冲突或解决突发危机。 人际联系——同理心，处理人际关系的艺术。 社会分析——能够体察和领悟他人的感受、动机和关切。 跟具有这四种技能的人相处会非常愉快，而且这种人具有持续改善的能力！

好看的，虞书欣丁禹兮CP感绝绝子

第一部故事紧凑惊叹，之后各部的感觉可能逐渐降低，至第五六部，吸引力其实已经明显不足了

耽美正统在日本。。。。。。

大独裁者 前半部属于历史演义，基本顺着历史原有的轨迹构思，与始皇帝相爱相杀，堪称精彩；后半部分基本算科幻，南征北伐干冒顿，历史上没有原型，有种火车脱轨的感觉。特别是后面的关于国家治理和未来格局，平淡无味，至少拉低一颗星。总体感觉，历史大科普，战争不过瘾，政体傻白甜。

一个很美的故事，“每个人都不是一座孤岛”。平行时空里，总有人与你有些千丝万缕的联系～

里尔克真迷人。在漫长的而迅猛的青年岁月，也盼望着有一个像里尔克这样一个靠着书信指引人生的人，或许只有某些方面，就很好。 不知道是冯至先生的表达水平不稳定还是汉语的发展过程中产生的代沟，有的部分真是让我觉得拍手叫绝，词句意境都极为精妙，但是也有少数部分让我觉得读来不太通顺。