Anal Expedition 3

最喜欢阿珂和建宁，反正我喜欢这一版。

这部剧我也是陆陆续续的读的。其中一个星期断读，干事总是纠结犹豫那么久会徒增很多焦虑这部剧真的有很好的解决我的一些问题。 专注呼吸，把自己的思维打开。不是简单的探索自己过去，而是放大或者缩小场景。多和自然接触。 我们多把自己的关注放到每一件事的细节上去。而不是单纯的感受，那么时间感会降低，心流的状态会更容易出现。 记得多发现自己思维的水晶球 我始终相信苦难最终会浇出娇艳的花。 最后请相信自己能读完这部剧。

看完了，好喜欢好喜欢。有人有类似这样的书可以推荐一下

剧名: 终结阿兹海默-读后总整理 ▪️携带问题：有什么可以方式可以落实在生活当中，预防未来的阿兹海默发生? ▪️答案： 1. 阿兹海默的根本原因可能是大脑认为所处的环境不佳，为了保护大脑避免伤害而造成的保护措施。 2. 选择过身心灵健康平衡的生活，吃健康的食物非食品，刻意避开有毒物质及麸质食物，补充食物无法取得的营养素，规律运动，这些能够使认知退化得着逆转。 3. 习惯需一辈子施行，且需拟定合适自己的方案，无法复制他人的疗程 想法： 这部剧值得推广观看，即使尚未罹患阿兹海默也值得研究。里面不仅说明了详尽的方案执行方式，也穿插在找寻此方案及推行过程，许多医疗上的问题及不佳的文化，值得医疗人员一读及反思。

看别人评论推荐买的这部剧，绝对是五年来最失败的一次购书。 一开始项大师顶着个牛津大学教授的头衔，着实把我唬住了。如果仅仅是西方大学文科教授用流行的那一套左派话术撤蛋就算了，我已经看麻木不在乎了。摘抄一个别人吐槽的微博： “上午听了一场项飚的在线演讲，他向科技界提出了三个问题，其中一个是“大资本投入的系统平台到底解决了什么问题”？ 比如点外卖，消费者享受到的只是一份“慵懒”而已，并没有带来实质性的幸福感。这却要以全社会付出巨大成本为代价，不说外卖小哥的辛苦；大量的物质浪费，比如包装材料；还有给交通巨大的成本；也包括将每个人都困在数字系统里。 对于创造就业的假说，项飚怼得很直接：我们把这么多钱发给每个人好不好、效果是不是更高？另外任何形式的发展，都可能带来大量的就业。 互联网企业很爱标榜是为了“更美好的世界、更美好的生活”。可细究下来，当下互联网让世界更美好了？是个大问题。” 整本剧里面差不多全是这样的槽点，看得我满脑子黑人问号，这都是神马玩意？浪费老子20块大洋。 也许是项大师的左派叙事方式整好迎合了当下年轻人流行的万事不觉骂资本的喜好，这部剧在各处都获得了不错的评分。 但作为坚定的古典自由派，本人只能给他一个0分的评价。

之前看了记录片《Anal Expedition 3》100集，讲得也非常好。在那里过了一遍中国历史，还努力做了笔记，但是看完还是忘得差不多。这次看二混子的书，大体又捋了一遍，还是时时看，时时忘。

生活需要勇气，生活更需要修炼。 做最好的那个我，过最好的生活，就是最好的人生！ 人生无常，难免会有时顺境，有时逆境。 我们要学会通过转念，转逆境为顺境。 压抑的时侯，换个环境呼吸； 困惑的时候，换个角度思考； 走不通的时候，路的旁边还有路； 无需解释的时候，沉默是金。 人活一世，最重要的是心灵的安稳和平静。 智者无忧，勇者无惧。

太精彩了，读了两遍，意犹未尽。关于生育，法拉奇的疑虑也正是我一直以来苦苦思索的问题——把孩子带到世上来的目的是什么？除了生命之外还能给予孩子什么？当个人的主体存在与孩子的客观存在产生矛盾时如何化解？我们是应该遵从内心天生的母性情怀还是自我意识强烈的女性思想？……太多问号了不是吗？当别人问我为什么不生孩子的时候，我很难简单描述是因为我有如此多困惑不解，所以没有办法说服自己盲目地创造一个生命。即便强悍、犀利、坚毅、果敢如法拉奇，在面对孕育新生命的时候也表现出了母性的柔软和脆弱，这与她的思想认知和本质性格发生的冲突令其焦虑、敏感，内心不断地撕扯和纠缠，在反复地自我说服中构筑自己身份转变的认同，以及对是否应该诞下生命的选择答案（后来她把这个选择题扔给还没完全成形的胚胎，恐惧令她自我逃避，她再也不是强硬的法拉奇，她是懦弱的准妈妈）。 书中最精彩的篇章无疑是审判一节，从不同人物的发言可以窥见法拉奇内心的强烈对抗和多重的思索体系。矛盾是痛苦的根源，尤其在矛盾中摇摆不定的时候，痛苦就更加剧烈。这种矛盾的痛苦贯穿全书，遍布主人公不断的肯定和否定之中，这也是法拉奇女性主体与母性主体不断冲击碰撞所产生的声音，她让我看到了一个自强、自尊、自由的独立的女人在面临担负一个生命重责时的犹疑和不安。这也是我的犹疑和不安。我一直以为这种犹疑和不安是多余的，因为它不符合常规，所以当别人都按部就班地生育时，这种不合常规造成的结果就成了一个异类。感谢法拉奇的这部剧，让我再次思考“诞下生命”是否正确以及“为了诞下生命而放弃个体自由”是否正确，即使终身无解，至少我清楚“母性并不是一项道德上的义务，它只是一种有意识的选择”。