我们来玩音乐Let's Make Music

理查德·保罗是批判性思维基金会的创建者以及批判性思维研究中心与职业发展部主任。他是一名批判性思维领域的国际知名作家，在这一主题上他著有9本著作，发表的文章在200篇以上。 琳达·埃尔德是一位教育心理学家、批判性思维中心的执行主任以及批判性思维基金会的主席。她已经与人合著专著4部，并提出了一个批判性思维发展阶段的原创性理论，同时也是批判性思维领域的知名作家。 本剧是两位批判性思维研究领域专家理查德·保罗、琳达·埃尔德的权威力作，他们把通俗易懂和实用的批判性思维方法与实际情景和问题相结合，并举出了丰富而真实的案例。比如，书中指出，人的心灵有三个基本功能，即思维、情感和欲求。思维让我们弄懂生活的意义；情感监控或评估思维所能产生的意义；欲求引发行动。三者之间存在着密切和动态的关系，其中任何一者都在不断地影响着另外两者。 核心内容 重新梳理原书思路，聚焦在引发非理性思维的两个重要原因：“自我中心思维”和“社会中心思维”。

29页非常重要的膳食结构宝塔总结图，蛋鱼肉禽类100克下方又鸡蛋1个，风中凌乱不？

#夜读2022年1🈷️3日 又一本Joseph Buloff的书📖，思考🧐 世界上有两种体系，一种是简单，另一种是复杂。 这句话，放在任何领域，都是真理。人性亦如此，大道则至简。困扰我们的往往不是事情本身，而是事情背后的思想，而我们又身在其中，渡人先渡己。 想不通的事，那就不去想，留给时间⌚️去慢慢思考。 这部剧我听讲书📖听过一遍，最近细读一遍，想法很多，书里的很多细节大多耳闻或亲历。 4年的教育经验，我仍在继续思考🧐孩子就是父母的影子，家庭因素的影响，父母的行为举止无时不刻不影响着孩子的情绪生活以及学习状态。 当教育遇到困难瓶颈，没有出路可寻？那就应该思索，是不是我们的教育养育方法方式出了错，而不是一味的指责孩子的过错。 孩子不可能生性顽劣，孩子的模仿能力特别强⬆️无形之中的模仿，好的坏的，全盘接收，可是心智不成熟的孩子，还没有明辨是非事理的能力，所以作为父母，成人的我们，首先应该自省，归因于自己，再反省自身的行为言语表达，如何去影响教育下一代？我想这是追寻问题儿童行为本质的根源，只有从根源出发，才能药到病除，蜕变成长。 每个孩子每个家庭都是不可复制的，也是独一无二的。总结的话来说，就像此本剧名，我们来玩音乐Let's Make Music，为人父母也是第一次，孩子成长中遇到的困惑困难，同样也是第一次，那就一起学着去解决面临问题。 我们在学习的同时还要肩负自己的责任和义务，培养孩子独立思考的能力，自信心，成就感，激发孩子学习的内驱力，自主学习，积极探索，对这个世界充满期待，保持好奇和热爱，同时拥有强大的内心去成长，进步。

人生是急不得的，我们必须接受凡事来临的时间，不要强求。但人生又是无尽的，我们不曾真的死去，也从未真的出生。我们都是相互关联，只是度过不同的阶段，不断学会爱。

编剧逻辑缜密，阐述道教二千年庞大历史源流，甚至道教隐秘“内丹修炼”也娓娓道来，了解道教入门必备

只留下让自己心动的物品，每天被让自己心动的事物包围，而不是将就生活。 整理先从衣服开始，再到剧集，其他，最后厨房。 深有感触的是穿上自己喜欢的衣服出门，心情也变得愉悦，而穿那些不喜欢的衣服，心里会有莫名的自卑感而我为什么总是买一些让自己觉得将就的衣服呢，一是因为人情，近两年的衣服都来自熟人店铺，叫了不好意思不去，去了就要买，其实没有特别喜欢的，只是觉得能穿就可以。二是因为价格，总想着买便宜的就好，为了价格而将就，其实是在委屈自己，还有一些衣服是穿得久了却舍不得扔的，现在想来也都是委屈自己，因为自己在穿那些衣服的时候，心里的确是有些拧巴的。这么算来，我的衣柜里的确没有几件能让我心动的衣服，只是，买衣服，买对衣服也是一件需要时间精力和金钱的大工程。 还有书本，也是我记着想要处理的，多年前看的杂志舍不得扔，以为以后会再看，其实从搬家以后就被束之高阁，每次还要花大力气去搬她们。还有一些不喜欢的书，已经用完的工具书，塞了满满一柜子，有的都发霉了，占用空间又滋生细菌，是时候该整理整理了。 此外，还有我的多肉，她们曾经给过我很多欢乐，但是现在，我已经无暇照顾她们了，因为疏于打理，她们的状态也很不好，每次应付着浇水，对我也是一种负担。接下来的几年我都不会有时间照顾她们，按理来说应该舍弃。 再有就是儿子的玩具，很多坏掉的车子也应该扔掉了。可以规定他拥有的玩具数量，扔了一件可以再买一件，否则除非特殊日子不再买玩具。 让每件物品都有自己的位置，是我原来就想要做的，没有做到的原因是因为东西实在太多，而且很多都是我并不喜欢却舍不得扔的，还有一时脑袋发热乱买的。 今后，愿我的生活能够更加简洁舒适，所见之物皆有所喜。我不能控制家以外甚至自己房间以外的生活，但可以决定我自己拥有的物品，接下来，开始慢慢替换掉那些我不喜欢的东西。