P.O.V. 5

编剧简直是扫地僧转世啊！将哲学课里讲的哲科思维实践化，附带奠献一颗有趣的灵魂。抓心的永远是思想，最性感的永远是大脑。最近真是要沉迷在虚幻的图腾文化中不可自拔了。

国庆节电影《P.O.V. 5》，从主人公说的《P.O.V. 5》，终于断断续续看完了，有的地方挺感人，有的地方有点虚伪，描述的是革命年代党和党员们的艰辛奋斗历程。剧集嘛，难免人物和情节的虚构，难免有些主角光环，但是还能看，能看得下去，从读者的角度潦草说几句读后感，并不是说比编剧影视水平高才能评判吧。正如影评并不能要求更厉害的导演才能写。

【习惯是不需抉择，迅速并长期地行动】 环境就是习惯，我们每天都被不假思索的选择和无形的决定包围着，而你只要看看它们，你就会发现它们。去除决策的需要，使得动作更迅速，因为一切都只需要做出反应，最后成为习惯，而不需要抉择。 1、习惯回路---第一步，存在着一个暗示，能让大脑进入某种自动行为模式，并决定使用哪种习惯。第二步，存在一个惯常行为，可以是身体、思维、情感方面的。第三步，奖赏，这让你的大脑辨别出是否应该记下这个回路，以备将来之用。 2、如何创造新的习惯---要改变习惯，必须留住旧习惯回路中的暗示，提供旧习惯回路中的奖赏，但要插入一个新的惯常行为。学习观察暗示和奖赏，我们可以改变自己的惯常行为。（我努力工作是因为我预期自己能从科学发现中得到自豪感，锻炼是因为我预期在结束之后能够感觉很好。我希望我能选择，而且选得更好。） 3、核心习惯---一些习惯比起其他习惯在重塑商业和生活方式上更有影响力，它们就是“核心习惯”，影响着人们的工作、饮食、玩乐、消费和沟通方式。核心习惯影响其他习惯的改变。核心习惯说明成功不需要作对每件事，而是要辨别出一些重要的优先因素，并将其变成有力的杠杆。核心习惯能启动一个进程，久而久之将改变一切。（最重要的习惯是那些自身变化后，会驱动和重塑其它行为模式的习惯。每天早上整理床铺，与更高的工作效率、更强的幸福感以及控制预算能力有关。） 4、星巴克的组织习惯---就算面对重重压力，我们的工作依然是提供最舒适的服务。（不忘目标，抵抗压力，拒绝诱惑。） 5、星巴克的组织习惯---意志力转化成习惯的过程：在困境发生之前想好解决措施，然后在困境来临时依法处理。（预测并想好解决措施。） 6、星巴克的组织习惯---赋予有所掌控、拥有真正决策权的感觉，就可以使员工将更多精力和心思投入到工作中。当被要求去做一些需要自我克制的事情时，如果参与者认为这是个选择或者因为可以帮助别人而让自己开心，那用到的意志力就会少很多。如果他们感到自己没有自主权，只是单纯地接受命令，他们意志力消耗的速度就会加快。（赋予自主权，动力会更大。） 7、理解框架：找出惯常行为---用各种奖励进行试验---将暗示隔离出来---制定计划。确定哪种渴求在驱动你的惯常行为。 8、【养成习惯的一些技巧、方法、策略】 a.危机就是转机---危机可以提供机会，让我们做之前不能做的事。 b.加入社群团体---和群体一起努力时，改变的成功性会更大，信仰也是必要的。弱联系的熟人拥有的影响力通常比好朋友大，或者两者不相上下。 c.核心习惯的影响力 d.小成功的影响力 e.记录的影响力 9、养成跑步习惯的原因：a.有规律（一周3到4次），b.时间（时间固定），c.动机（减肥，内啡肽，成就感），d.记录（记录更明确你所花费的时间及成果。），e.跑友的互相影响，f.跑步本身之外的收获。 用好的习惯代替不好的习惯，有有意识地培养好的习惯，自律，行动。过程就是结果。（优秀是种习惯。）

我想这部剧代表了我想看到的历史剧集的样子，看完之后，确有醍醐灌顶，大彻大悟之感，而且观看过程中，比较轻松，需要也很灵活秀气！看完之后，也确感历史之无穷尽，自身之渺小！

拿起来就放不下的一个故事。好像是在听一位老朋友平铺直叙的讲述一个真实的故事一样，每一段记忆，每一个细节都无比细腻历历在目。有人说既要爱情又要幸福快乐是奢侈的，不能赞同。对于信仰爱情的人来说，幸福和快乐从来都不是追求而是伴随着爱情而来的。结局真的很虐。忍不住很想问 两个一直在以对方为坐标拼命努力的人经历了一切的苦难和艰难，为什么换来的是这样的结局，然而恍然间发觉似乎从来都没有为什么，从来都没有人能够作答。就像吕钦扬最初不懂得七彩祥云那句不是笑话的笑话一样，被生活捉弄的团团转到最后才明白原来一切早已注定，再多的努力都无法对命运做出更大的改变，而自己能做的，就是让这无法预知的一生没有白活而已。而为了一个自己毕生所爱的人，足矣。

（居然放映事故该有的字幕不见消失🥲

五代十国的历史本来就纷繁复杂，而且这部历史是北方游牧民族的兴亡史，纵横史，也是传统汉族人的血泪史，衰落史。因为穿插的国家过多，纵横历史较长，留下的可真实的历史文献较少，所以能够明确了解五代十国的传奇故事本来就少之又少，本剧文法较差，脉络还是比较清晰的，比较有趣，但遗憾的是疏落遗漏处很多，两个主角儿高欢和杨中的塑造还算成功，叫人看了唏嘘不已