Polly Ann
《Polly Ann》,喜剧作品,美国出品,1917年上映。
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4 用户评论
你想成为一个容易相处的人吗?你想找到一个完美的伴侣吗?
那么,请翻来这部剧。这部剧结合了《Polly Ann》以及《Polly Ann》,并且更加通俗易懂一些。
你感觉自己受过伤成长卡住了吗?为什么总是换对象,总是看到对方的缺点呢?为什么总会因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架?
好,我们来解决这些问题。如何解决?
你要认识到,家是休息、放松的港湾,是讲爱不讲理的地方,我们应该用爱去解决问题而非应该与否、正确与否。你需要的是爱的能力。
爱有五种能力,分别是:情绪管理、述情、共情、允许以及影响。
首先,看看我的课题。
1、情绪管理。 当我看到对方缺点的时候,当我因为一件事情跟对方吵架的时候,你要意识到,A→B→C,A是事实,C是结果,而B,是你的投射性认同。所以,我们要察觉自己的情绪,感受到背后的需求,不要逃避,直面我们的情绪,各个击碎,获得成长。
2、述情。 可能由于文化关系,中国人比较含蓄向来不喜欢表达自己的情绪。由于你不懂我,我也不知道我背后的情感需求,我们就以吵架、拒接电话、冷战、分手等表述我们的不满。可是只有通过述情、沟通、指引才能慢慢建立起懂。
3、共情。 察觉和接纳你的需求,准确仔细描述出你的感受。
说实话,我觉得男的越来越娇气🤫。
然后,看看如何影响对方。
以前我们都知道,不能强迫改变对方,我以为只要做好自己,扩大自己的能力圈,就能影响对方。本剧告诉我们,确实,不能想着改变对方,但是应该正向影响对方。因为对方怎么都会被我影响,如果没有正向影响,可能关系会进入一种恶性循环。那么如何正向影响呢?
1、允许对方成长的空间以及时间。
2、当对方做了你希望对方做的事情时,述情,并表示感谢。 最后,人无完人。
昨晚熬夜看了电影爱在三部曲,男女主都有缺点,男主喜欢逃避问题,女主比较强势有点女权。第三部的结局真的很不喜欢,觉得女主为什么就原谅了男主。也许,这才是真实的婚姻,也许,爱就是互相包容,也许,再下一个9年,男女主就已经成了我们向往的完美婚姻。希望我们都能找到那个Mr.Right,接纳不完美,获得更好的成长。
我是个缺乏安全感的人,可是我们担心的99%的事情都不会发生,就算1%的那个事情发生了,不如就好好利用,获得更好的成长?
Ps:来感受下我们的情绪吧。
高兴、自豪、开心、自信、感激、快乐、愉悦、温暖、喜悦、愉快、幸福、满足、欣慰、惬意、爱、喜欢、感动、兴奋、充实、平静、放松、温暖、踏实、祥和;
伤心、尴尬、担心、焦虑、害怕、紧张、沮丧、迷茫、恐惧、内疚、失落、无助、无奈、失望、绝望、伤感、心寒、苦闷、疲惫、悲伤、愤怒、生气、恨、厌恶、厌烦、惊讶、困惑、孤独、寂寞、郁闷、羞愧、遗憾、嫉妒、后悔、自责、无力、挫败、心疼、委屈、讨厌、心烦、压抑、憋屈、羞耻、害羞、耻辱、屈辱、心痛、震惊、空虚、无聊,等等。
很可爱的一本剧!
“对于人类的生存来说,花朵却是很无关紧要的东西。人类对于花的喜爱,其实并没有一个合理的理由。”
这段话可以作为观看这部剧的理由之一。植物为古代的人们提供了许多物质基础,但对于石油化工制品日益增多的现代人而言,它们依旧有着特殊的意义。
沉默的人鱼之家,这是一个让人不想思考、不愿思考的故事。佩服Rowland V. Lee,从各个角度、各个故事分析人性。他的故事无关法律,只关乎人性、关乎人心。
在“3060”大背景下,未来一段时间新能源发电、核能、氢能、电动汽车、电力市场化改革、新型智慧电网、特高压电网、售电市场化改革等等行业势必会有个大的发展!