Røde guld, Det

生活在生活中的我们就是这样，很多时候也疑惑怀疑，只是不会让自己去多深层次去想，反正大家都这样流程，就照着父母的期许重复他们的人生乏味的走下去吧！反正大家都一样，不能太另类，要听话.....很多看似很简单的道理，其实我们想把它表达出来，还是一件不容易的事情，毕竟头脑都是喜欢偷懒的，都是喜欢转移注意力的。比如懒得想了去追剧吧，去打游戏吧，去刷抖音吧…… 关于人生这个大话题我感觉挺无解的，有个故事总结的好，说年轻时别怕，年老时别悔，包括我也挺喜欢看一些关于采访老人的视频，他们也基本是这个意思，做自己，去追逐，去尝试，去挑战，别留任何遗憾，把握好你能把握的，其他你不能把握的就听天由命，总结起来也就是四个字，不怕不悔。 有时候和自己对对话挺好的，我们最忽略的也是那个自己，我也不知道我要表达个啥，最后希望我们都能不怕不悔不负此生。

非常感谢这部剧的推荐者 次第花开。非常感谢8.26日在上海第一声教室冥想与唱诵的经历…感恩我的老师，让我没有走弯路。

花了一周的时间边听边看边标记读完的一本剧。有关心灵，思修，成长，生命的意义。很适合在个人生活节奏有一些紊乱的时候观看。 记录方式很像张德芬的《Røde guld, Det》，都是有一个主人公一个神秘人物，两个人一起寻找真正的自我和人生的归途。这类的书大多涉及心理和哲学命题，这样子的叙述方式让我感觉很容易代入自我，在“我”的角度上去思考，去观看，跟着故事主线走，仿佛好像也经历了一场修行课。相比较理论的传道来说，更适合一般人去观看。 1. 生命需要知识，但知识没有心。所以生命还需要热烈的感情和不断的能量，配合正确的行动，去让知识活过来。我们很多人的问题就是，知道，但是不采取行动。 勇士采取行动，而傻瓜却只做反应。 而采取行动但是一直持续做的人就更少了。 2. 静坐/冥想：提升自己的觉察力和专注力。感受自己的身体，去观察自己的情绪，然后释放它，可以对自己说，“哦，是这样吗?"。这样可以让情绪let it go，而不是产生干扰自我的心智。 （本剧里的心智不是平常意义上的心智，是指人不断产生的思绪。“脑子是真实的，心智却不然。“‘心智’是在脑部飘荡的虚幻投影，包含了所有随机出现、未加控制的思绪，这些思绪从潜意识潺潺涌进知觉状态当中。意识并非心智，知觉并非心智，专注力并非心智。心智是障碍，是使情况恶化的事物，是人类的一种进化错误。心智对我没有用处。”） Example: “下雨是完全符合自然法则的现象，你在野餐遭到破坏时‘很不高兴’，在太阳再度出现时觉得‘快乐’，这两者都是你的思绪的产物，和实际上发生的事情并不相干。比方说，你不是曾经在庆功会上感觉到‘不快乐’吗？因此很显然的，左右着你心情好坏的本源，是你的心智，而不是别人，更不是你所在的环境。这就是第一个教训。” 苏格拉底咽下马铃薯沙拉，继续说：“第二个教训是，我观察到，你在注意到我一点也没有不高兴时，变得更加生气。你开始拿自己跟一位勇士对照——对不起，是两位勇士。” Practice: 书中提到可以时刻记录自己一天所有的思绪，然后就会发现一天思绪之多，其中还有很多负面的。这个练习可以帮助听到自己内心的噪声。 3. 为你现在这样的生活负责，而不是为你所受到的困境去责怪别人或环境。等你睁开眼睛时，你会看到你的健康、幸福和你生活中的各种困境，大部分都是你自己一手造成的——不管是有意还是无意。 4. 很多人认为自己乐于改变，愿意改变，但是因为很少人采取行动，所以改变只能成为幻象。人可以选择主动改变，也可以由时光改变，但是时光不会留情。 5. 怒气比恐惧更有力，也比哀伤更有力。 去！行！动！ 情绪就跟气象变化一样，是自然现象，有时是恐惧，有时是忧伤或愤怒。情绪并不是问题所在，关键在于如何将情绪的能量转化为积极的行动。 （联想婴儿 彻底接受自己的情绪，他们任意发泄情感，发泄完了便放下。 ） 生气和任何一种情绪都没有什么不对，只不过你得注意自己的行为。”苏格拉底以灵巧的手势开始替一辆福斯汽车换火花塞。“怒气是有力的工具，可用来转换旧习，”他用火花塞扳手拔掉旧的火花塞，“然后用新的习惯来取代。”他把新的火花塞装进汽缸，用扳手轻轻一旋，将它拧紧，“恐惧和忧伤会抑制行动，怒气则会激发行动。一旦你学会善用怒气，就可化恐惧和忧伤为怒气，接着化怒气为行动。 6. 人人都想得到尊重，可是光讲‘请尊重我’并没有用。你必须以值得尊敬的行为，来博取他人的尊重。 别再以平庸为荣，拿出一点精神来！ 7. 饮食： 料理变得特别：“第一，他做事的时候，全神贯注；第二，他不管做什么菜，‘爱’都是主要的材料。余味甘甜极了。” “你目前的饮食或许的确给了你‘充沛’的

总结来看好点，太啰嗦了，应该把所有的基本观点直接列出来，更直观，例子太多，反而感觉枯燥。其中的一些内容是高中生物知识，大部分都可以理解。不过本剧有一个很好的观点，文化也是一种不朽的传承，就和复制因子很像，同样在进化。

不得不说还是被梁处长萌到了！

编剧苦口婆心地讲解了经理人工作的方方面面，包括工作内容，工作效率，时间管理，员工激励，招人留人，绩效评估，培训等等各种方面，末尾还给了套实操作业。内容特别接地气，理论知识加很多例子。推荐给一切需要影响他人，与他人合作完成工作的人，不仅是职位是经理的朋友。

活了30多年第一次读论语真是枉活了，读了之后感觉人生通透了不少，也能理解一些领导多一些决定的原因，强烈建议都读读，过段时间不断再度应该会有更多的人生感悟

戴笠的许多工作并非以个人好恶来作为标准仅此一点就注定他是一个充满争议的人。虽然时代造就了他的机遇、但是他的个人选择也成了自己命运的最大推手。