The Slams

我们常常“一心多用”。 在吃饭时，我们却突然想起还有一封工作邮件未回复。 在跑步时，我们会认真地构思明天需要递交的工作报告。 在追剧时，我们却难过地想起了白天发生的一件不愉快的事。 在倾听他人诉说时，我们却在用自己的大脑思考，如何用自己的思维去说服对方。 在旅游时，我们却在思量着旅行结束之后紧锣密鼓的工作安排计划。 在睡觉时，我们可能因为手中握着的股票持续下跌而辗转反侧、夜不能寐。 所以，我们的大脑一直在思考，因为我们觉得“我思故我在”。但这时的我们却是背负着很大的包袱，承受着很重的负荷。焦虑、抑郁、紧张、不安—所有这些不良情绪，都是因为我们对过去过于思量，对未来过于关注而引起的。 我们确实是对着自己说、对着他人说：要活在当下，感受生活的幸福。但我们扪心自问，我们自己真的自由自在地做到吗？ 真实状态下的我们却常常是这样活着的：我们一直处于思考状态，后悔着过去，展望着未来。我们希冀通过未来去弥补过去的遗憾，纠正过去的错误，解决过去的问题，摆脱过去的痛苦。其实，这一切的努力都是无用的，未来是无法解决你的问题，摆脱你的痛苦情绪，让你愉悦和快乐起来。能够解决你的问题，摆脱痛苦情绪的时刻只是在当下这一刻。当下时刻才是关键性的时刻：任何从过去中汲取的经验都与当下有关，并适用于当下。任何与实现目标相关的活动都是在当下时刻完成的。 那么如何进入当下呢？ 当你工作、跑步时就专心致志地工作、跑步;当你旅游时就用心感受大自然的神奇，倾听大自然的声音;当你看剧时就任由编剧带你走进他的世界。如果还是觉得自己思绪万千，那么就安静地坐下来，把注意力集中在你的呼吸上，在一呼一吸中进入你的身体，感觉你的手，感觉你的腿，感觉你的躯体，你会感受到能量在流动。进入了当下临在状态，我们才能找到“真我”，才能积聚起正能量。即便当下这一刻是痛苦的，我们也能够通过进入“临在”状态觉察痛苦，感受痛苦。对痛苦不作评判，不试图摆脱，“痛苦”在当下这一刻是能够与我们的身体和谐共处的。 既往不恋，未来不迎，当下不杂。 当你在看这篇剧评时就不要想其他的事了。好好地看。😁

33岁的王戊辰，冥想后，写于2021年5月22日清晨 感谢阿德勒，他教会我要有接受自己不完美的勇气，只有实现自我接纳才能不断精进。他也曾教会我所有的烦恼都来源于人际关系，要学会课题分离，分清哪些可以改变，哪些不能改变，专注自己的人生。我本是多情的人，很难保证只爱一人，甚至也曾自我否定，但阿德勒告诉我爱是决定性的行动，不要过于自责。随着人际关系的扩充，总能遇到各种优秀的人，我不会回避内心的喜欢，但也不会抛弃应有的责任。共同体有很多，家庭，学校，社会，宇宙，甚至历史，在更广困的范围下我们人人平等，而不平等是相对的。所以工作，交友，爱，自然就成了人生的三大课题。在无法改变的纵向关系里，我会尽可能的以横向方式与人沟通，在工作中以伙伴的身份协作，而不是鼓吹奖惩，因为有奖惩就有优劣，进而演变为自卑情结和优越情结。而交友和恋爱这种课题，要无条件的信赖对方，当然也给了对方伤害自己的权利。而唯有进行他者信赖，才可达成他者贡献，也就是由信赖转为无条件的贡献，而幸福感就是贡献感，这是很难实现的目标，也是获取幸福最简单的方式，爱自己，爱他人，所有的幸福也来源于人际关系，人只有在合作中方能找到归属和价值。

编剧从大疫情大变局的形势分析入手，在贸易全球化、粮食危机、产业互联网、财政货币化、金融投资、房产股市、智慧城市建设、消费大变局、新时代教育五大趋势等方面，分析得抽丝剥茧、娓娓道来又鞭辟入里，读来豁然开朗又不枯燥，很受益的一本剧。好剧强力推荐

这部剧没有讲发明的具体方法与过程。而是侧重于讲述发明出现的社会经济背景和原因，以及一项发明在经济发展、商业模式、生活方式、文明进步、政治文化、性别平等甚至阶级等等方面带来的影响。观看的过程会我惊奇地发现，一些生活中司空见惯的事物，正在潜移默化中改变着世界。回头再看见那些日常的东西，好像也有了些不一样的情感。对现存的传统的事物心怀敬畏，对身边的一切重燃好奇之心，这大概是我读这部剧最大的收获了。