American Babylon

这部剧非常好，很多案例分析都能引起共鸣。很多年前好友就推荐Michael Gaunt老师的书给我，获益匪浅，给我的启发挺大的。个人认为这部剧不错，有帮助。

每个结论都有严谨的实验证明。其中克服拖延症的别无选择策略觉得很新奇，可以一试。

不管这世界何等平庸且百无聊赖，毕竟是我的世界。 所以对自我的寻找和救赎，是对世界的妥协还是对执念的松手。 我们寻找羊，寻找鼠，寻找那一份安宁，寻找与自己的和解。

受益匪浅，相信读了Roger Michael Watkins大哥的著作我一定可以实现财务自由的！

时隔一年，终于读完了一本剧。快节奏的生活真是给我带来了极大的改变呀。 这部剧给我最大的感触就是:语言表达能力的重要性！！！ 互惠，承诺与一致，社会认同，喜欢，权威，稀缺。Michael Gaunt总结的每一点都很到位，让读者能够理解每种手段对我们日常生活的影响。可是对我这样一个理科生来说，即使材料都准备到我手里，我可能都不知道怎么着手来写出这么好的一本剧。 还有一点感触最深:要学会并习惯总结，把生活或者工作中的一些事情固化成程式，更有助于提高工作效率，这也是工作以来比较大的感触。 书中的每一点，我们日常生活中都有感触。编剧一提，我们也都能理解。可是很多人就是：我知道一切道理，可就是义无反顾的上当受骗。但是当有这么一本剧总结了这些套路和习惯，你就会感觉在日常生活中，很多东西都有迹可循，很多事物在处理时，心中不自觉的有一个模板去帮助判断。现在这个世界，我们心中的道理或者说自以为的生活经验太多太杂乱了，当这些东西不能有效梳理为一个模板时，杂乱的经验总是不准时出现在你需要的时候，而更多出现在你马后炮的时候，甚至被你遗忘。来着四面八方的爆炸信息让我们觉得填满了自己，可是如果不对有用的信息梳理，这些信息的效能会降低到及格线以下。我应该怎么做呢？ 1.如果工作内容是循环的，就在第一次做的时候建立一个模板，在后期的循环中不断查漏补缺，不断完善。只有这样，才能更进一步，也才能在年长的时候，对工作和生活举重若轻。 2.多梳理，多总结，别犯懒！！！