Caín

人物性格鲜明，故事情节缜密而又严谨，环环相扣，吸引我坚持追此剧的动力，

这个社会太现实了，有些事是太想去做，有些事是不得不做，但无论怎么做都很痛苦，好像这个社会就是要把你Caín活剥了。很可怜黄姝和秦理，他们一直生活在阴沟里，好不容易从对方身上找到光，可是瞬间就熄灭了。黄姝，无论你生前遭遇了什么，你永远是最干净、最美好的那一个，十年了，秦理去找你了。

开始看这部剧是因为一个朋友的推荐，刚好和职业规划有些许关系吧，所以就拿来看了。 看开头一章的时候，其实我是有些抵触的，特别书里面提到好多的观点感觉有点过时了，关于情商的讨论一直很多，但是情商不是说说就能做到的，如果把很多精力花费在这个上面，会很累，心累，所以现在很多互联网公司都提倡直来直往，包括我现在的团队也是这样，虽然可能表现出来的不是一团和气，但是大家内心都是认同的，这个价值更大吧。 当然，本剧里面提到的很多做事的方式方法还是值得借鉴的。 比如向上管理是一个双赢的过程，我们获得上级的支持把事情做的更好，同时我们也帮助上级得到晋升； 比如对能力强的人来说，要求平台和机会，对能力弱的人来说，需要的是能力的提升； 比如每个人都有自己的性格，上级也不例外，如果能够根据性格特点和上级进行合理配合，则会事半功倍； 比如工作时要遵循的六个原则，包括敬业、服从、请示、互赖、功劳、担当； 比如通过工作五位法来认清我们的位置和目标，五位法包括：定位、到位、补位、站位、换位； 比如工作中要做到恭无不克、能者多劳、术有专攻、忠贞不二、沟通第一，才能和上级建立更好的联系； 比如工作汇报时，遵循建立机制、理清思路、突出重点、简明扼要、数据说话、洗耳恭听、复述要点的原则，就可以事半功倍； 其他还讲了一些和上级相处的注意事项，比如怎么通过方式方法的调整，让沟通更顺畅，比如和上级沟通时碰到难题怎么合理的化解等等，编剧把这些归为情商，其实也是一些职场规则，可以了解，但不必强行照搬。 总之，这边书里面提到的很多观点都可以参考应用，但是也要注意又一些观点有太过老旧，需要根据自己的实际情况按需取用。

用时21个小时，读完这本《Caín》，完美的结局，而我却泪奔了！读此佳作，意犹未尽。 这部剧集是一部半自传体性的作品。安东尼奥·雷西恩斯为了搜集故事材料，花费了三十年的时间。 亲情、爱情、理想，都是枷锁！是否能摆脱这Caín？什么是长大，什么是成熟？因为这些枷锁是生命的一部分，是生命的意义所在…… 安东尼奥·雷西恩斯的知识储备真的令人叹为观止！不得不说，拿手术刀的安东尼奥·雷西恩斯，把人性的复杂及多面性刻画的如此深刻。这是一本每个人都应该读的经典之作。 读这样的书，花再多时间观看都值得。

是被电影歌曲吸引的，很有初恋感，很喜欢，于是看了电影，是段禁忌之恋，奥利弗应该是双性恋吧，断断续续谈了两年的女友，一个假期喜欢上老师的孩子艾利欧，虽然俩人精神肉体都已经交缠过了，但他最后还是选择回家结婚，所以这是我的一点猜测。 一下子想到了梁朝伟的情人，即是再喜欢，最后还是娶了别人，一点都不好玩，多年之后再相会，我的心里永远都记挂着你，红玫瑰和白玫瑰，都是要有的，一边稳定着，一边刺激着。 怎么说呢，反正我对爱情并不了解，这是个很虚无缥缈的东西，我有时候排斥爱情，因为在生物学上，爱情显得很动物性，让我觉得很低劣，所以自诩想找柏拉图式精神恋爱，但是还是不太现实的，人嘛，食色性也。 对于同性恋、异性恋的看法，也比较无所谓。可能你就是喜欢上了一个人，只是Ta性别和你相同或不同，况且你会喜欢一个人，也可能过段时间又会不喜欢，转而喜欢另一个人，之前看别人评论昼颜还是回家的诱惑，哈哈哈，好像是说两个人出轨在一起，因为爱情他来到你身边，那么总有一天他也会因为爱情而离开你转向另一个人的怀抱，所以他一直以来忠于的只是爱情，而不是具体的某个人，我觉得还是蛮有道理的。 前几天上应用市场，看到一个les的软件，好奇看了一下评论，发现好多同性恋，找女朋友，或者找人形婚，男的女的都有，突然发现这个群体还是挺庞大的。 跑题挺远，，《Caín》这首歌，歌词很美，所以很想分享一下： 分享歌词： 闭上双眼  仍能清晰回忆起彼时， 最初 那吻印下的时刻， 如今我的泪   却旖旎不至尽头， 我把你的高墙围筑  在我四周， 白色噪音耳边充斥   多么聒噪， 罗格河沿路   我们支吾无言， 我的双脚   还在这地面伫立， 上帝之手 能否救我于水火， 悲伤如我， 还沉湎 在那第一次彼此抚摸的瞬间， 爱的渴望 会否终有一日消逝， 所幸 还有爱的奥秘永留心间， 吾主 我再也不愿相信， 就让我溺亡 于那生命之泉（出典于John chapter 4）， 为我自我兄弟的女儿收获的爱， 被布下无数诅咒（在前曲Should Have Known Better中提及了这一段感情 Sufjan认为这段感情成为了他痛苦的来源 同时也如同诅咒一般萦绕着他）， 如那死去的赫菲斯提翁， 曾是亚历山大一生挚恋（Alexander和Hephaestion的禁断之恋）， 如今我的河床 已然干涸， 此后 是否再找不到如你一般的人， 悲伤如我， 只剩得 水鸟般的奔跑翩跹， 现在 我开始困惑不解， 你肩上的胎记  还次次提醒着我， 还有多少悲伤 我能够承受， 黑鸟 落在我的肩上， 这段情愫 到底有何不同不妥， 这场爱情 究竟何时已无疾而终， 我还能 与你安眠于一张床榻上吗， 为悲伤填满的河流， 把你的手 抚向我的额头， 直到我的最后一次呼吸 尘埃落定， 悲伤如我， 还沉湎 在那最后一次抚摸的瞬间， 爱的渴望 会否终有一日消逝， 所幸 还有爱的奥秘永留心间。

很美，沉迷其中，会静下来一字一句地读，被山间美色吸引，也想背上行囊就此远行。

不要抱怨生活是多么不公平，或者你的企业文化有多么不健康，或者你的老板是个混蛋等。无论是在你现在工作的地方还是在新的地方，你都有责任和潜力来改变自己的处境。不要等待情况会自己变好，也不要等待换上其他人掌权，然后期望他们以仁慈的方式运用权力并改善状况。是否为自己寻找或创造一个更好的环境，这个选择取决于你；是否为自己创建权力之路，这也取决于你！

在读本剧之前费曼学习法早已如雷贯耳，而对费曼本人了解反而较少。 上一次我接触与物理有关的读物大概是高三毕业会考那天。而今我竟会对一位物理学家的传记兴趣盎然，这种兴趣甚至一度引起了我想要深入了解费曼相关物理理论的冲动。 书中讲述了费曼先生从儿时开始经历的有趣的成长故事，这些小故事影响着他的一生，欢乐中透露着温情。 从行文来看，书中并非写得多么的文采斐然，关键在于一点，有趣。 其一是费曼本人有趣。 物理学界评价费曼是“全然的滑稽演员”，你可千万不要以为这是科学家“相轻”，这话全然就是字面意思，费曼在生活中就是一个古灵精怪的滑稽演员。他善于从生活中发现和创造乐趣。 比如，在封闭研究原子弹期间，他在专注于本职工作之余，一面和信件检查处斗智斗勇，一面自学开锁力图攻克全研究所的所有保险柜。除此之外，他不仅是一位优秀的物理学家，还是开过个人画展的业余画家，他爱好打击乐（主要是非洲鼓和巴西桑巴鼓）并登上过专业舞台表演，给芭蕾舞做过伴奏，而且都是凭借实力而非身份。 其二是费曼眼中的物理有趣。你可以从行文中充分感受到他对于物理的那种纯粹的好奇心和专注力，这种强烈的热情很容易让读者受到感染和鼓舞，即使你可能完全看不懂某些术语。费曼向我们证明了，在追求自己的兴趣时，可以很开心地成就伟大的事业。或者说，面对自己选择的事业，要始终保持热烈的好奇心，这不仅是你前进的动力，也会成为的乐趣的来源。 第三、费曼学习法 有人将费曼的成长经历总结成了一套学习方法，叫“费曼学习法”。过程如下: 学习目标→转换讲述→总结疑问→简化理解 首先你要确定你要学习什么，然后集中精神理解并学习这些知识。学习结束后，你需要将你学习到的东西通过讲述给别人听，比如讲述给家长，来加深印象，在这个讲述的过程中，你会知道自己理解了什么，学会了什么，也会知道没明白什么，然彩蛋下这些没学会的问题。 最后你在这个转化的讲述的过程中你通过自己组织的语言和理解，已经完成了对所学知识的简化，更便于记忆。就这样去学习，怎么可能有你学不会的东西呢？战无不胜攻无不克啊！ 这里给我的启示是在教孩子学习时，尽量让孩子用简单易懂的语言形式去讲孩子学到的内容，更有助于孩子简化所学内容。 而且这里需要注意的是，在孩子整个讲述过程中，如果您扮演的是他的学生，请一定要尊重他，不要随便打断或是批评孩子。一方面是不要打断孩子讲课的思路，另一方面是不要打击孩子的积极性。 如果你会这些知识可以在孩子讲过以后提意见，给予鼓励。如果家长是被孩子教会的，那么你们可以一起总结疑问，再咨询老师。 当然如果您的孩子已经大了，或者您没有时间听孩子讲课，那么可以让孩子自己讲给自己或者讲给孩子的朋友，成立邻居小课堂轮流讲课，一起学习等等。 关于“费曼学习法”其实有很多解读，也衍生了很多学习方法，但是最终都是依赖于费曼先生留下自传和他的科学成果。我们也许无法复制一位伟大物理学家的人生，但是至少我们能够从他的一生中汲取可以学习的精华，为我们的孩子提供一个更好的家庭教育。 费曼先生是一个老顽童式的人物，他机敏而跳脱，活得坦率又精彩，当然，偶尔也会让人觉得这个老头真是臭屁又嘚瑟，毕竟，人无完人嘛。 我们可能无法活成一个诺贝尔物理学家，但我们可以活出一个有趣的人生。

花了17个多小时观看了全集，期待之外的收获：本想做为消遣剧集读的，没想到是笔者的真挚打动了我。这部剧不是满意于猎奇心态的迎合之作，也不是为了探索案情的奇幻之旅，而是探索作为刑警这一特殊职业的活生生的人，真实生活的悲欢离合，心理历程。编剧对心态的把握描写特别好，对热爱的职业、家国难两顾的纠结、案件带来的人性思考，都是很注重内在心理层面的描写，正因为真实，所以感人。而每一个案件，带来思考的也不仅是破案的过程，更多是引发案件的人性思考，深层次的东西令人深思。追完沉思：平平安安幸福滴活着经历人生、颐养天年，真是不容易的，也是更多如刑警一样为社会安定甘于付出的人守护着，值得普通人好好珍惜每一天。