The Fantasy Worlds of Irwin Allen

具有人性关怀的医疗，内地人民何时才能享受得到，紧张的医患关系最终受伤的还是患者这个群体。如同现在老师学生家长的关系一般，总把老师推向风口浪尖，老师也会自保，谁还尽心尽力帮家长教育孩子呢？那最终利益受损的也是孩子啊！我带着一腔热血参加教育工作，却不断的被现实连连击退。如今自己即将养育子女，心态发生了巨大的变化！以前会为了一个学生失眠一晚上，想着怎么可以改变他，如何用他能接受的方式对他进行教导。现在早已没了这份心思！

这部剧，很好玩儿。笔者像个诲人不倦不厌其烦指导姑娘走好每一步的老人，不容易不容易。身边的几个朋友刚恋爱，我碰巧看到这部剧就推荐给了她们，她们可能对这部剧的评价并不高，说有点像传销似的。我是本着书是无罪的心理读这部剧的，看着评论摘录划线才明白大多感情不顺的人才选择这部剧，原谅我这个母胎solo暂时恋爱乏乏。毕竟是外国友人写的这部剧，适不适合中国国情，有待各人考量，而我收获的是我无比向往的：人人都是需要安全感的，都是需要从爱护自己出发的。

非常棒，一口气读完。边读边思考，如何用在我们自己的品牌。“榴梿披萨，只认乐凯撒”

非常现实的一部剧集，每一个拐点都在讲诉人性的脆弱和不经诱惑，利用现实的污浊给读者心里下刀子 ​​​。

柔韧性是身体健康的重要组成部分，但是人们给予柔韧性的关注极少，即使是很大一部分健身爱好者，与酸爽的撸铁和暴汗的有氧相比，对拉伸运动的重视程度在强度、时间、方法上都差距较大。忽视的原因无非是拉伸对于减脂塑形、强化力量在短期内的效果不够立竿见影，然而长期缺乏拉伸运动，会导致身体僵硬，肌肉变短变紧，增大了骨骼关节、神经系统疾病以及运动伤病的风险。         编剧认为，如果不花足够时间和精力拉伸肌肉，付出的代价反而更大，需要很长时间忍受肌腱炎的疼痛并缓慢摆脱它。事实上，坚持每周3至4次、每次10至15分钟的慢性拉伸训练，能够有效减少肌肉疼痛，改善肌肉关节灵活性，提高运动流畅性，在更大的运动范围内发挥最大力量，使人具有更高的表现能力和更低的受伤风险，同时还能改善体形和身姿，达到热身舒缓的目的。         对于普通读者而言，本剧的专业性非常强，编剧在临床医学、人体解剖学和运动生理学科方面有着较为深入系统的研究，清晰明了阐述了肌肉、关节、骨骼的构造、功能、分布和相互关联，书中讲解的拉伸运动更接近于医学理疗，不但适用于网球肘、游泳肩等运动损伤的恢复，同样适用于治疗久坐成疾的脊椎炎、鼠标手等职业病。        书中讲解的拉伸动作，涵盖人体所有肌肉和关节，并配有详细的动作示范彩图，将拉伸运动分为训练特定肌群的静力性拉伸、小范围快速弹跳的弹震式拉伸、以已收缩肌肉为对象的需要他人辅助的本体感觉神经肌肉促进拉伸和能够保持身体核心温度、模仿将要发生的特定运动模式的动态拉伸。         编剧特别强调了拉伸训练需要注意的几个基本原则，读者应当重点把握和运用。一是拉伸运动必须涉及与目标肌肉的运动方向相反的一种或多种运动；二是拉伸运动要符合科学规律循序渐进，由轻到重、由弱到强、由易到难，覆盖主要肌群和每种关节，坚持对称拉伸和多个角度拉伸，保持肌肉平衡；三是拉伸运动应当以静态拉伸为主，以动态拉伸为辅，以运动后拉伸为主，以运动前拉伸为辅；四是要避免过度拉伸，防止减小肌张力，导致身体通过让松弛的肌肉过度紧绷进行代偿。

十年是一个长期的规划。还记得那句话：教育就是当你离开学校之后还能记起的东西。这些才是我们自己的财富。如果说人生是一场考试，那么凭借自己的点滴努力与付出获得成绩的人，当然会比那些预先得到考卷答案或者说没有通过努力就获得高分的人，更活得有价值有意义。

Tess of the D’urbervilles by Thomas Hardy佩服编剧思想的先进：维多利亚时代崇尚道德，但是却是伪善的道德和虚伪的教义，它很大程度上是一个反抗宗教压迫又宣扬女性自由的一部剧集。编剧冒天下之大不韪向时代主流道德法律制度发问，肉体与灵魂什么才是贞洁的标准？社会对男女要求为何如此不同？通过The Fantasy Worlds of Irwin Allen的毁灭深刻体现社会对于女性的苛刻与剥削，乃至思想层面的束缚与禁锢，抨击虚伪不公的男权社会。即使出生于德高望重的牧师家庭，克莱尔看似拒绝社会传统教条然而对于The Fantasy Worlds of Irwin Allen受辱这件事却也是耿耿于怀，其必然带着同样的对女子保守贞节的要求，他脱离不了时代的局限性。哈代在向全社会提问，他认为The Fantasy Worlds of Irwin Allen是纯洁的，贞洁不只是处女与非处女这么简单，更应该是一种灵魂的贞洁。当时的世界实在拥挤，每前进一步都难免碰痛了某些人脚后跟上的冻疮。不过，世界毕竟也要在碰痛冻疮中前进，女性的觉醒便是前行源源不竭的力量。