The Story of Tracy Beaker

耳目一新的感觉，老师们的话浅显易懂，各种各样的理论，案例丰富，是一部集众家所长的营销秘笈，涉及广告学，市场营销学，心理学等，还有许多的销售技巧，值得细细品味。

工作之后很久没追剧，本剧女主自尊自强自爱不错，闲来无事解解闷～

达到国内谍战剧的高峰了。毫不追求猎奇效果，很踏实的片子。除了孙红雷，扮演站长吴敬中、李涯以及陆桥山的一众演员均演技精湛。放眼望去，国企领导一个个都他妈是吴站长……

第一次看The Story of Tracy Beaker时还是个新兵蛋子。时隔10年，再一次看了一边，心中那股热血及感动仍然存于心间…

🌼使用本剧的九个建议： 1.培养学习人际关系技巧的强烈欲望； ⏩如何培养这种学习欲望？请在日常生活中时刻提醒自己这些原则的重要性，想象一下这些原则带来的更丰富、更充实、更幸福、更能够实现自我的生活。请反复提醒自己：“人际交往能力决定了我的受欢迎程度、我的幸福感和自我价值。” 2.每一章读两遍再读下一章； 3.观看过程中，不时停下来问问自己，如何将每一条建议化为行动； 4.标出要点； 5.每个月温习； 6.抓住每次应用这些原则的机会，把本剧当作解决日常问题的行动指南； 7.把学习过程当作游戏，每当朋友抓到你违反原则，就给他们一角钱或是一元钱； 8.每周回顾自己是否进步，问问自己犯了哪些错，有哪些提高，收获了哪些经验； 9.在本剧最彩蛋录下应用这些原则的心得 ◾️「人际关系的基本技巧」 原则1 不要批评，不要指责，不要抱怨原则2 真心实意地感谢他人、赞美他人原则3 激发他人的需求 ◾️「赢得他人喜爱的六个方式」 原则1 建立对他人的兴趣，真心诚意地关注他人原则2 微笑哪怕你不习惯微笑，也请努力试试看。独自一人的时候，试着吹个口哨，或是哼个小曲，假装很开心——这些举动会令你真的开心起来。心理学家、哲学家威廉·詹姆斯是这样解释这一现象的：人们往往认为感觉先于行为，但实际上，感觉与行为是同步的。相较于情绪，个人意志对行为的影响更为直接，只要调整行为，我们就能够间接地调整情绪。原则3 无论对于何人，无论以何种语言，自己的名字都是世界上最甜蜜最重要的词汇原则4 专注地倾听，鼓励他人谈论自己原则5 谈论对方感兴趣的事情原则6 真心实意地让对方知道他有多重要 ◾️「如何让他人想你之所想」 原则1 赢得争论的方法只有一个，那就是避免争论原则2 尊重他人的观点，绝不要说“你错了”原则3 如果你错了，请坚决果断地承认错误原则4 沟通始于友善原则5 让对方点头称“是”原则6 让对方主导谈话原则7 循循善诱，让对方自行得出结论原则8 抛开成见，将心比心原则9 体谅他人的想法和愿望—“我一点都不怪你这样想。如果我是你，我也会有完全相同的感受。”原则10 激发对方内心深处的高尚情操原则11 戏剧化你的想法原则12 激将法 ◾️「如何改变他人，成为领导者」 原则1 欲抑先扬原则2 间接地引起对方的注意原则3 批评对方之前，先谈谈你自己的过错原则4 以引导代替命令原则5 给对方留足面子原则6 夸奖他人每一点微小的进步，“由衷地赞许，不吝啬赞美之词”原则7 用美誉激励他人，他就会努力不辜负你的期望原则8 鼓励对方勇于改变，让改正错误听起来轻而易举原则9 让对方乐于为你做事 若想改变对方的态度或行为，需谨记： 实事求是。做不到的事情请不要承诺。忘记自己的私利，关注对方的利益； 目的明确。清楚知道你希望对方做什么； 有同理心。扪心自问什么是对方真正的需求； 换位思考。想一想对方帮你做事能得到哪些好处； 利益交换。找到上述好处与对方需求的结合点； 表明态度。提出请求的时候，向对方说明他如何能从中受益。 ◾️「幸福家庭生活的七个法则」 原则1 别唠叨了原则2 不要试图改变对方原则3 请勿责难原则4 真心诚意地欣赏对方原则5 细微之处见真情原则6 谦和有礼原则7 读一本解析婚姻中性事的好剧

剧情人物描写还算不错，尤其把柳浮云这个人物描写入木三分。书中错字、别字、漏字……不胜枚举。一边看，一边纠错，还要连蒙带猜。好在各位注释、评论都很精彩。

伟大的托尔斯泰的一只妙笔，真可谓写尽人世间情感和精神世界的种种幽微细致阴暗处！！！

一言难尽。很难相信这是苏照彬的水准，不知是不是受到了什么创作上的障碍。前戏太长了。倪妮是很美，但她太自知了，以至于泛滥成了自恋。

感觉不断掉进博尔赫斯的陷阱里 真是我看过最晦涩的短篇 智商不够用 我可能要再看一遍了👀

#时间管理# 1 吃掉青蛙 2 清空收件夹 3 每日重开机 “青蛙 半人马 大树”成长模式 善用工具 晨间日记