Babe's School Days

幸福就是亲情，友谊，健康，劳动和心灵的安宁。当我们拥有幸福时，我们只觉得它很平常，并不觉得它特殊，也不珍惜它，但当我们失去它时，或许我们才会发现幸福是这世间上任何东西都无法替代的。 每个人所拥有的幸福都是独一无二的！

一位伟大的母亲，能在痛失女儿之后，为我们写下这部剧。 让我们有机会看到剧集背后的故事，看到一个勤奋上进、特立独行的奇女子成长的故事。看的过程中总想从她性格倾向、成长背景、家庭影响上寻找可能过于偏激而导致自杀的原因。但看完最后一章，我否定了自己先前的几乎所有想法，这是一位伟大的母亲，一个出色的女儿。 她们家庭的悲剧或许可以避免，这位伟大的母亲提醒人们审慎对待精神病药物，张纯如的自杀或许正是精神病药品的副作用所导致的后果。

在幸福这种隐隐约约、转瞬既逝的感觉话题中，罗素还能分门别类地进行细致地刻画、理性地分析以及有效措施的提出，让人赞叹。也许理性的力量比我们之前想象的要更强壮一些。

1.别不承认，我们会嫉妒身边比自己好看的人，比自己有钱的人，比自己优秀的人，甚至嫉妒别人比自己幸福！ 2.当你讨厌一个人的时候，他的一切都是恶！ 趋利避害是人的本性，人世间所有的美好和丑陋，都是正常的现象，平常心看待别人的生活，过好自己的生活！ 3.你觉得别人对你有恶意？你觉得别人瞧不起你？其实别人根本不在意你！ 4.你是个什么也不会的人，所以你很无聊！ 5.我们为什么要合群呢？ 6.年轻和幼稚都会造成同样的弱点：缺乏耐性。无论做什么事，都想马上看到结果。人生就是一连串的等待，这样的教训往往得活到中年才能体会。而意识到这一教训实为真知灼见，往往要耗费剩下的全部人生。 7.当女孩子真难！ 8.每个家庭都有各自的不幸，你看到的肯定不是真的！ 9.世上本没有鬼，都是人心在作祟！ 10.你确定你有朋友？你的朋友真的拿你也当朋友？ 11.你没经历过别人的痛苦很难判断一个人是可怜还是可恨，大概只能用佛家的因果来解释了。 12.不要得罪女人。 13.偏见永远不会消失，被人贴上的标签再难揭下，智慧的人毕竟很少很少，无知是恶！ 14.在另一条道路上，女性出卖自己的身体，男性出卖自己的灵魂！ 15.并不是等待愈合，而是假装看不见罢了！ 16.人都是这样吧，原谅自己容易，原谅别人难！自己做错了事，哪怕意识到了也会找个理由原谅自己，别人做错了事就会揪着不放。 17.无知是恶，不要跟脑残争论什么，虽然这会使你有点生气。一个人居然这么愚蠢，仔细想就会有点同情她了！ 18.在恶意横行的世界里，善良的人、品行端正的人能否找到生存下去的意义？ 19.正当的事物遭受打压，肆意妄为的傻瓜反倒招摇过市。 20. 我们从未像自己想的那样受人关注。世上的一切，几乎都在与我们毫不相关的角落运行着。 21.身处幸福家庭之中，完全不谙世故的人，绝不会考虑到别的情况。 22.我将来变成什么样的大人都可以，哪怕默默无闻，也不能成为像她那样双眼晦暗，如同幽灵一般的大人。 23. 即便是未成年人，无端受到暴力伤害的一方也应有权申诉自己的遭遇。无论遭遇伤害的原因和过程如何，如果当事人希望让大众了解真相，那就容不得任何阻扰。 24.只有事不关己的旁观者才会说出“让一切都过去”这样的话。

要批抄袭去书那里喷吧，来刷电视剧一星实在是对不起幕后工作人员，还挺喜欢的看的，虽然有很多为了情节的情节，但实在是比书多了逻辑，喜欢服装造型，特别成亲和青色那套…莫名粉上了赵又廷，喜欢他浅笑的眉眼，微抿的嘴角…原本认为他不适合，但现在他就是我心中的夜华，不期待电影了。

慕名而来，点滴而归！没有想像中的完美，新观点不多，但略有收获。 ①节俭第一。先有储蓄，后有投资，以钱生钱。 ②编制年度预算，量入而出，年年有余。 ③收入≠财富，高收入≠高财富，净财富才是财富。 ④停止装富才能富。富翁无需外物体现身价。 个人感觉仅此收获，本文缺陷：①“省 ”表述冗长。②开源没谈。③表述百万富翁现状多，如何成为百万富翁阐述不够！ 总评6分。

奥利弗·哈台确实像她说的人生没有历尽沧桑，可并不防碍她懂得沧桑的世界，从她书中的作品看，她所有的了解都来源于她从儿时便开始的长久广泛大量的观看，而很少来自她自己的人生阅历。 这跟我刚读完刘同的书最大的不同就是刘同写的都是自己的人生经历，他的书贵在真实真诚，他认真的分享、认真的表达......所以，读刘同的书就是在读这个人，你想继续读他下一本在他下一个人生阶段写出的他，有让人一直读下去的欲望...... 奥利弗·哈台写的大都是别人的人生经历，虽然加上了她自己独特的思考在其中，读完她写的每篇文章，你想要进一步了解的是她文中提及的人而不是她。但她的书贵在知识面宽，文章多是命题作文，内容深刻，文笔非常历害。全书看下来，发现奥利弗·哈台的观看量大的惊人，学识和才华让人赞叹，我从来没有在看过一本剧后有想看那么多书的饥饿，她的文章就像访谈节目里她不俗的谈吐一样，旁征博引，博古通今，文章有思想有深度，能让读者信服。她的精彩评论给读者打开了更加丰富多元的观看窗口，让人有想读她更多文章的欲望...... 那到底是写自己容易还是写别人容易呢？这是一个仁者见仁、智者见智的问题。 在我看来，写自己要经历许多年才会集结成一本剧，首先得活的精彩、丰富才可以下笔吧，而且整本剧都在写自己身边的人和事，把自己的心理和想法与读者分享，很容易让读者记住这个作家。像三毛、刘同就是直接写自己，而托尔斯泰、路遥是借用剧集的人物写自己，这样的作品都能直指人心..... 写别人，是站在一个旁观者的角度看问题，看问题也能更全面客观，俗话说当局者迷旁观者清，也有一定道理，而且写别人不受时间、经历限制，只要你观看广泛，有想法，就可以一直写下去，但这种命题作文，非常考验写作功力，因为写别人还能写到打动人心，也实在不是容易做到的...... 所以，写自己和写别人只是写作的方式不同，都有它的难易，都是在真实的记录，在我看来，能打动读者，给人以力量的书都是好剧...... 看剧真像一个圆，随着你画的圆越大，你不了解的圆外空间越大，你的好奇心越强，求知欲越浓......

1天至少读1本剧打卡866天 书名：《Babe's School Days》 分类：科普 分享： 编剧奥利弗·哈台从脑科学的角度分析了压力的分类和产生的生理原因，并着重讲了血清素对大脑减压的作用，分享了如何减少大脑压力的落地方法。 压力可以分为两种：一种是身体性压力，例如“寒冷”“疼痛”等；另一种是精神性压力，例如“悲伤”“痛苦”等，后面这种就是“脑压力”。 脑压力的本质就是大脑通过神经递质所感受到的压力。并且，如果大脑能够感受到压力，就说明大脑中是存在传达压力的物质的，而且大脑也具有抑制这种物质的机能。 人类调节脑压力的机能有两种： （1）一口气消解积累的压力的机能，比如，“流泪”就能启动这一种机能； （2）创造承受压力的体质的机能，其会因为激活“血清素能神经”而增强。 减压也是从这两个方面入手。 在讲解之前编剧还介绍了三种大脑： “学习脑”就是指学习时工作的脑。那么，学习对于脑来说，是怎么回事呢？简单来说，就是“以回报为前提的努力”。 “工作记忆”则是工作脑的主要功能，换句话说，就是“在一瞬间分析各种信息，以及进行经验对照，选择出最佳行动方案”。 同感脑由血清素能神经激活。 血清素也是让大脑清醒的神经递质，但是和去甲肾上腺素带来的“热情的清醒”不同的是，血清素带来的是“冷静的清醒”。 换句话说，就是它能让大脑维持高速运转的状态。 结合两种机能和三种大脑的原理就能看出如果能赋予血清素神经活动规律性，那么我们大脑的压力会减少很多。 血清素锻炼持续3个月，血清素能神经的结构就会开始发生变化。血清素锻炼持续6个月，就会出现很好的效果。 激活血清素能神经主要有两大法宝：阳光（多晒晒）、韵律运动。 韵律运动，就是只需要让身体记住其中的韵律，而不需要做特别剧烈的动作。比如腹式呼吸，慢跑，坐禅等等。 进行韵律运动，只要5分钟，血清素能神经就会被激活，血清素释放量就会增加。 疲劳的时候千万不要勉强做运动！ 最长不要超过30分钟，不是运动时间越长，就会放出越多的血清素。 记住，重要的是长期坚持，而不是长时间运动。 另外一种减压的方法就是“眼泪治疗”： 能洗去身心压力，让心情变得轻松起来。没事哭一哭，心情好一级。 更好的生活绝不代表只选择好的部分，而应该是品尝人生的喜怒哀乐。 疲劳时，休息。 痛苦时，哭泣。 待休息过后，再次迈开自己的双脚前行。 这就是编剧理解的“和压力共存”。

改变我看剧认知的一本剧。其中介绍看剧方法的部分值得反复观看，知道自己熟练运用。我看剧的速度很慢，看了之后就忘了，不能灵活运用书中的知识。这部剧都给了我解决方案。

印象最深刻的一句话是沃尔特临死前那句“死的那个是狗”。 这部剧围绕主人公凯蒂在Babe's School Days遮蔽的世界中坎坷的心路历程进行描写。同时，虚荣的追求也给她戴上了一副难以摆脱的假面，因而这层“Babe's School Days”（面具）是双向的：你用Babe's School Days遮蔽他人的窥探，自己也难以一睹世界之真实。 文章很多细节描写之处真的是让人佩服，奥利弗·哈台对人性的观察入微，也让我不得不思考作为woman应该追求什么样的生活。