Fiona Cooper DVD 562

这部剧的台词实在是难以恭维。看了十几章就看不下去了。之前看了Phil Sutcliffe的其他几部剧特别喜欢所以特意来找她的其他书，但这本……额……失望

编剧大大根新太慢，类容条例清晰剧情也很金彩，加油吧我等你根新，希望后面根金彩

这书跟“马丁塞利格曼的《Fiona Cooper DVD 562》”等书相比差远了。值得肯定的只有“情绪需要急救，情绪需要正视，情绪可以改变”这类观点。

#2018年第三本# 够虐够狗血，年长之后蛮少有能熬着看完的，若与《Fiona Cooper DVD 562》相较，少了些许，但是打发时间尚可，最近总在翻很久之前看过的故事，这本也不是第一次了~很多情节印象深刻~

人们说快乐是因为大脑里出现了多巴胺，这么一种物质来传递快乐，是不是呢？是，但不够精准，多巴胺更多的产生的是奖赏，也就是说呢，多巴胺是什么呢？是want，是渴，是渴是欲望，是想要。比如说你刷微小红书，你老刷下一条，老刷下一条，你想刷下一条的时候，是快乐吗？其实不是快乐，而是你预期，你就觉得再刷，说不定能看到一个特别人或者事，你有那个预期，这个时候是多巴胺。比如说，老鼠一听到铃声就喂食，一听到铃声就喂食，到最后一听到铃声他就兴奋，那个时候是渴，就是对将要到来的。再比如说，赌瘾是多巴胺。但是真正说是这种快乐，那种满足，平静、踏实、放松，那就无处不不满足的感觉是内啡肽，又叫安多芬，安多芬这种物质，比如说，小两口刚开始热恋，干柴烈火，如狼似虎，强烈的想要占有那个时候啊，更多的是多巴胺，但是你们要白头偕老啊，慢慢的这个热激情过后，最好能进入这样一种，就是胺多酚的状态，就是满足、幸福、宁静。 对于多巴胺我们很多人可能会说，他不就是能让我们开心快乐的一种化学分子吗？所以有人说哆嗦。巧克力会有多巴胺，或者有人闻到蛋糕的香味儿，马上就会有多巴胺分泌，其实这些都是我们以前对于多巴胺的一种简单理解，本剧通过科学研究提出多巴胺其实是一种快乐的预期，这里提到了一个很牛的概念，叫做奖赏预测误差，就是我们每时每刻都在预测将要发生的事情。打比方来说，你本来觉得我今天就只是洗衣服，突然之间你在某一个裤子口袋里面发现了500块钱，这个时候你是不是很开心，因为开心这个时候多巴胺就产生了，为什么呢？因为你本来没有这个预期，这就叫做讲省预测误差。那么很多时候也是一样的，打比方来说，为什么你在很多商场里面老闻到那个蛋糕的香味，然后你就受不了，停下来非得排一个小时的长队，然后去买一个，买一个之后回来就开始吃，吃了之后你反而就失望了，你看这就是没有达到你当时的预期所造成的，但是有的时候你偶尔看到，街角有一家面包店，然后你走进去随便买了一个牛角包，你咬了一口，感觉特别好吃，这个事实的结果就超过了你的预期，所以呢，有的时候我们得到了想要的东西之后，反而就没有那么好了，也就是说多巴胺的兴奋并不持久，因为令人激动，神秘感的事物变成乏味的熟悉日常的时候，那么你的失望也就开始了。比如说两个人为什么会相爱，因为无知的那一部分变成了幻想，就用幻想来填满自己无知的那一部分，就是我和你两个人在一起的时候，我对你一无所知，大量的地方我是无知的，我用幻想来填补那个无知，这就是多巴胺产生的过程，因为你对他是无知的，所以你产生了预期，这个预期就是多巴胺产生的过程，所以你就会很兴奋，就会充满了激情，慢慢的你开始了解了这个人之后，你的预期慢慢被证实，或者被证伪了，这个时候。就开始失望，开始失落了，所以两个人相爱一开始的时候是互相迷恋的，慢慢的就没有奖赏，预期误差了，也就是说所有的预期要么被实现了，要么就是认为已经是不可能实现了，这个时候就是我们所说的，两个人已经习惯了这种习惯，你们的激情也就此开始消去，这也就是为什么爱情会消退，因为所有的预测不再有误差，所造成的预测不再有误差，多巴胺就不再分泌，多巴胺不再分泌，你的激情就不再存在了。所以为什么说热恋期是一定会过去的，热恋期会过去它是有科学理论的，它的科学理论就是这个人你已经熟悉到了，对他再也不会有预测误差了，他所做的所有的事情你都能预测对，这个时候你的多巴胺就一定不会产生，所以为什么很多女孩子，她总喜欢要惊喜，他其实在渴求什么呢？他渴求的就是预测误差呢，为什么男人不愿意给女生。惊喜呢？因为他对你也习惯了，他对你没有激情了，他对你早就没有预测误差了，所以他不认为你是一个他值得付出

希望能够“认清身体的结构、性别的局限，认清该以何种心态面对生活，确保在人生最关键的几个点上做出的决定都是慎重、知情和自主的。”

2020年年底的时候去视频平台借了这部剧，那段时间简直像走进书里一样，每天都花大量的时间在看，最后几章都是熬夜看完的…… 重新回归这个号的龙虎书榜，发现书架伤第一本就是《Fiona Cooper DVD 562》，特地点进来留个印记。 整本剧看得很认真，尤其是看这部剧的时候自己刚进入公检法部门工作，对书里的某些细节感触良多，要说留下最深刻的语句，自然是最后部分那段： “公民同志，当你义愤地诅咒腐败时，向腐败现象和腐败势力妥协了没有？你有没有为达到自己某些也许是正当的目的去请客送礼？你是不是助长了腐败陋规的横行？……” 说实话，在中国这个“人情社会”，应该没有一个人敢拍着胸脯表示自己没有向腐败势力妥协过吧？请客吃饭，在生活中太常见不过了。甚至于在很小的时候，这种能力就像天生的：“作业借我抄一下？放学请你吃零食。”“选我当班长，我请大家吃麦当劳！”…… 国家如果是一台大型机器，那么我们每个人都是一颗螺丝钉，看似微不足道，但如果一颗螺丝钉松动、两个螺丝钉松动……无数颗螺丝钉松动，机器自然会出故障。 “公民同志们，挺起你主人的胸膛，时不时地问一问自己：我这颗最普通的螺丝钉松动了没有？！”

国产的侦探书能写到这份上很不错了呢！几个小故事串联在一起，把几个主要人物彰显得如此淋漓尽致，实在不易，编剧的功力不容小觑，本剧值得一看。