The Yin and the Yang of Mr. Go

生活是一件好好玩的事情，品味Jack MacGowran的文字，细嚼它的好玩之处!

以往看剧集，速度飞快，不写批注，尤其是当代的，基本用于纯消遣。刚开始看《The Yin and the Yang of Mr. Go》也是存着这样的心思，但看着看着，慢慢被打动了。再者有电视剧的加持，一边看剧，一边想电视剧，真正算得上相辅相成。从而也对编剧由衷地敬佩起来了：有情怀，有担当，有底线，有坚持！真是不可多得！

通俗易懂，很多地方比大学老师讲的还讲的还通透(本科学的经济)，非常不错的一本剧，适合经济小白作为启蒙书。

人真应时常思考人生意义，不可在物欲横流的现实中迷失了自己。

The Yin and the Yang of Mr. Go 詹姆斯·梅森 亚历克斯·佩塔克斯 国际意义研究所联合创始人，被称为“意义博士”，经常与企业高管、运动员、名人等密切合作，帮助他们寻找日常生活和工作的意义。 伊莱恩·丹顿 国际意义研究所联合创始人，创新群体顾问公司的创始人兼首席策略顾问。 本剧编剧亚历克斯·佩塔克斯师从著名心理学家、意义疗法奠基人维克多·弗兰克尔，与维克多·弗兰克尔的《The Yin and the Yang of Mr. Go》一脉相承，将弗兰克尔的意义疗法应用到了现代的工作和生活当中，启发读者发现工作和生活当中的意义，并通过“意义”来对抗焦虑、抑郁和空虚等人生困境。 本剧提出了活出生命的意义7项原则：①自由地选择你的态度；②实现有意义的目标；③发现生命瞬间的意义；④千万不要违心做事；⑤从远处审视自己；⑥改变你的关注焦点；⑦要敢于超越自己。 精 彩 选 段 1. 要想成为真正的乐观主义者，我们必须做到两点。第一，能够预见自己的选择态度带来的后果以及各种应对的可能；第二，要有采取行动把可能变为现实的热情。 2. 人生最困难的事情莫过于认识自己。我们需要花点时间和精力来质疑、反思和真正认识我们是谁，而不是成为别人希望的样子。我们需要花点时间来了解自己的长处和才能，利用它们来帮助别人。P.72 3. 面对痛苦的个人工作或生活，我们要么选择放弃，要么坚持在工作中寻找意义。请记住，除非我们的一言一行受到荷枪实弹的控制，否则我们依然有选择的自由。 ◆ 序 只有当我们做有意义的工作和项目时，我们的免疫力才会提高，衰老和退化的速度才会放缓。他称这种压力为“积极压力”。 在刺激和反应之间有一个空间，在那个空间里我们有选择反应的自由和能力，我们的成长和幸福全在我们的反应里。我们就可以实现一种基本的宏伟目标：让个人本性和奉献精神、良知和爱、选择和意义都能发挥作用，互相协调，和谐发展。观看本剧时，希望你亲身体会一下这七个原则：自由地选择你的态度，实现有意义的目标，发现生命瞬间的意义，千万不要违心做事，从远处审视自己，改变你的关注焦点和敢于超越自己。 ◆他坚信，不管面对何种生活挑战，你都有选择自己的态度和反应的自由。 ◆ 第一章 人生不是偶然 >> 每个人都得面对生命的追问，只有为自己的生命负责，才能找到生命意义的答案；只有敢于负责担当，才能经受住生活的考验。 >> 有人说，直觉本能是基因遗传，价值观是对传统的继承，但是因为意义是独一无二的，所以理所应当需要个人去发现 >> 减法反省原则（把注意力从疾病转移到更为重要的事情上，比如她的孩子）和自我分离原则（从远处某个角度来审视自己，包括保持幽默感） ◆ 第二章 维克多·弗兰克尔 >> 我不会忘记发生在我身上的好事，也不抱怨发生在我身上的坏事。 ◆ 第三章 原则1 自由地选择你的态度 抱怨时，我们切断了与别人的联系。抱怨时，无论我们抱怨的是什么事情，也不管我们抱怨的是谁，我们都会把抱怨对象当作自己的挡箭牌。这样一来，我们就会永远陷在受害无助的状态中不能自拔。最黑暗的人类行为与最明亮的人类希望之光同时并存。 灾难降临时，你很容易为自己感到伤心难过而忽略周围的人。但是只有你的人际关系才能帮助你摆脱痛苦。所以，摆脱痛苦或困扰的方法是，多关心你的小孩需要什么，或者你的青春期的孩子需要什么，或者你周围的人需要什么。虽然这么做很困难，你需要常常强迫自己去这样做，但这是摆脱困境的方法，至少我发现这是一种有效的方法 >> 想成为乐观主义者，我们还必须做到另外两点。第一，能够预见自己的态度选择带来的后果以及各种应对的可能；第二，更为重要的是要有采取行动把可能变成现实的热情。换句话说，如果根据我所说的“真正的乐观主义

世界上最不可控的就是感情，最不可知的就是人心。当初爱得死去活来，如今撕得你死我活，这种戏码随时都在上演。 薛兆丰说，结婚是合伙办公司，男女都要“投资”。女性承担生育和抚养的义务，注定在资源付出上，早于男性。先付出资源的人，容易被后付出的人敲竹杠，所以进入这段关系的时候，女方要求多一点抵押是没错的。 女生要独立、强大，首先就要敢于谈利益，你现在不谈，将来就会被敲竹杠，在婚姻里疙疙瘩瘩的夫妻，多半是因为不能正确、坦诚地讨论利益、计较得失。 智者不入爱河，婚姻这件华美的袍子里边，爬满的是肥胖的虱子，三思而后行。

工作之所以拿工资，就是因为折腾人嘛，如果工作是拿来享受的，那估计就得给老大钱了。 很清楚，老大才不管我熬了几次夜，他只看最终结果；同事也不在乎我哭过多少回，他们只看得到表面现象。所有的过程都得由自己独撑。与其在人前哭惨，不如装个女汉子。 有时候觉得这日子没法过了，感觉就像是，自己不知道要去哪里，可此时已经在路上了，路的后面没有万家灯火，前方却是白雾茫茫。 不钻牛角尖、不攀比、不恋战，悄悄地努力，悄悄变厉害。 有人喜欢你，就会有人讨厌你，你要学着用“被人喜欢”的喜悦，去排遣“被人讨厌”的不安。 每个人身边都有一群人想要改变你、教育你、纠正你，每次“做自己”都像是起义一样，会轻易被嘲笑、被镇压、被孤立。 话多的人很有可能是在害怕着什么，话少的人常常是因为坚信着什么。 不要把别人的冷漠当成自己孤独的原因！ 不屑于交际和攀谈，认为人情世故都是假的，认为跟人交流就是表演，结果你在能说会道的人面前输得体无完肤。 人俗气的地方不在出身，不在职业，而在心态和观念。 现实的生活是，在力所能及的范围之内去追求喜欢的一切，同时还需要耐心忍受讨厌的种种。 那些在感情中只求付出、不求回报的人，往往都能如愿以偿——得不到任何回报！ 每一个被冷暴力对待过的人，大概都有相似的感受，就是轻易就能从生气发展到愤怒，再变得歇斯底里。 想要离开的人从来不缺借口，愿意留下的人向来不用挽留！ 真正的孝顺，就是不急着对自己的父母说教，就是允许他们犯一些低级的错误，让他们说一些你不认同但他们坚信不疑的话，让他们做一些你不喜欢但他们非常热爱的事…… 人啊，真是个奇怪的物种，尤其是在感情面前，需要坦白的时候，总是隐忍地闪烁其词，需要退让的时候又不管不顾地强调尊严。 当一个人喜欢你的时候，你的缺点都叫“与众不同”，可当他对你不再有感觉的时候，你的优点都显得俗气平庸。他对你的态度仅仅取决于喜不喜欢你，跟你如何表现无关。 人一旦认定自己是对的，就会变得偏执、过分自信，变得听不进别人的意见，并且坚信自己不可能犯错。 事实上，一个人越有教养，看到别人身上的优点和难处就越多，看到的世界就越美好；相反，一个人内心越丑陋，看到别人身上的缺点和笑话就越多，看到的世界就越扭曲。 真正优秀的人，不会轻易瞧不起身边的人，因为骨子里的教养不允许，因为储备的理论知识不允许。 成熟就是，不再自命不凡，也不再妄自菲薄，对内消除傲慢，对外消除偏见。 时间并没有治愈什么，它只是给了你喘息的机会，让你去处理伤口。在这段时间里还会发生一些别的事情，就像大雪一样，一层一层地盖住伤口。但这只是盖住了，伤口并没有治愈，只要你想刨，总能刨出点哀怨和不甘心来。 聪明的老板多少有点势利，不势利的老板有可能小气，善良的老板也许会懦弱，强势的老板又可能会武断……

“阿迪克斯，我们会赢吗？” “没戏，宝贝儿。” “那——为什么还要……” “总不能因为过去这一百年我们一败涂地，就放弃争取胜利吧。”阿迪克斯说。 很多时候，我也怀疑自己做的很多事只是徒劳，而徒劳会消磨人的意志，疲惫人的精神。这是一本能给人力量的书，我们很难走进人的内心真实世界，但我们可以观照自己的内心，只有通过观照自己的内心，才能真的观照别人的。 坎坷之路，终抵星空。 相信美好，可摘星辰！