Master Plan: O Grande Mestre

故事情节展开的OKR教学，经常在一些企管剧集或文章看到的事例，原来出自于此。 这书还行，浅谈OKR，量化指标的分析着墨较少。 我个人觉得OKR用于企业核心战略目标自上而下的拆解很好用，用于个人自我管理也很好👍🏻。全体员工运用OKR的话，要求员工工作素养比较高，员工的内驱力要很强才行，仅大部分高层有较强的目标内驱力，其他还是得以绩效考核捆绑才能产生良好的驱动？ 我很幸运在2家目标内驱力较强的、没有繁琐的绩效考核和1家实行KPI的企业工作过。工作氛围确实有点不一样，当然这个差异得从多个方面再分析分析。╭(╯ε╰)╮ 思考:OKR与KPI的优劣势和融汇贯通？

斯特里克兰义无反顾的追求自己的理想，这种随性让我为之羡慕，向往。

跟东野圭吾的风格不一样，周写的纯属恐怖推理剧集，至少这三部是，东野的剧集基本以大女主为基调，读完会让人回味悠长，对人有一些启迪作用，结局多是感性认识。周的书就完全像在看一部类似‘白夜追凶’的悬疑网剧，更偏理性推理。各有各的精彩。

剧集很紧凑，能把人能抓住，不停的往下看，和那些很水的剧集比起来，里面人物很鲜明，很多话语能真正打动人心。不免觉得编剧真的有过这些经历一样！

伟大的一生还没开始…熬得了十二年的孤寂，就等得了未来的辉煌！

商鞅变法，秦愤而崛起，秦始皇灭六国，并天下，建立君主专制大一统国家。他勤政，每天看完一百二十斤竹筒奏章才去休息。他谨慎，殿上绝不允许有人携带武器，以至于荆轲来刺杀他，所有人只能干瞪眼。他狐疑，每天变换住处，谁要是暴露行踪就是死罪。他残忍，对李斯的批评传出宫外，因查不出是谁泄密，便将在场的人全都杀掉。设防如此，该坐稳江山了吧？然而，秦的苛政却亲手把自己送上断头台，大秦的巨轮仅仅十五年就沉没了。楚汉相争，刘邦称帝，沿用秦朝制度。大秦毕竟没死，秦始皇首创的“帝国制”主宰中华历史两千一百三十二年……

还可以，但没有评论说的那么好看，看了三集算了

生是偶然，死是必然，此时此刻还安然活着，幸运加偶然——为生命的短暂相逢兴高采烈。 失去健康，失去爱情，失去亲人，失去青春，失去生命，都是人可能或必然面对的恐惧。如何抵御？是否要抵御？ 环顾四周，想了又想，不知道要抵御什么，只觉得要将时光中的欢与愁一并接纳。再说了，日益见证人类的渺小，人世的无常，个人的无力，实在什么也抵御不了。 无论生前荣辱成败，每个人终将成为土壤的一部分，因大自然的侵蚀而裸露，而游荡，在太阳系未来缓慢、静寂、璀璨、无限的时空里，化为尘埃，吹拂过充满星辰的银河。 珍惜当下，珍惜今天——余生最年轻的一天。

发现了很多现在还在用的段子，像追踪溯源似的，感觉找到这些段子的来源了，很神奇。有些真的是很讽刺。值得一看。

推荐这部剧给所有人！这是一本汇聚了很多跑步理论，饮食管理，睡眠管理，情绪管理等最新研究结论的概览剧集。 2019是我开始观看这类和基础生活习惯相关的剧集的年份，本剧提到的经典参考书目我基本都读过了，对书里的结论很认同。 1，只要用心训练，跑完半马真的是很容易的事情。对所有人，无需天赋，只要按计划行动。训练的力量很大，对心肺和肌肉的帮助很明显，对胖子更能改善血压血糖血脂等各项指标。跑步有方法，姿势，呼吸，节奏，拉伸，循序渐进，张驰有度，贵在坚持。一旦成功，对自己认知会有极大提高，只有想不到，没有做不到，对各个年龄段的人都提升自信，以及健康本身带来的满足感和快乐。 2，饮食，不要寻求快捷方法，简单坚持就好。饿了就吃，不暴饮暴食，不痛苦节食，不吃精加工食品，少盐少糖少油。太痛苦的方法都不值得尝试，因为不可持续，碳水化合物，蛋白质，脂肪保持平衡，无碳水或无蛋肉，都不值得提倡。 3，休息，才是完美的人生，才是事半功倍的方法。学会深呼吸，腹部呼吸，然后在呼吸中升华为静思，再到放空，这也是训练思想专注的方法，心流，是美好的体验。睡觉要规律，要充裕，白天增加一个20分钟的小憩，可以抵抗老年痴呆症。 4，精简目标，抓住人生的重点，靠近自己想要的圈子，原理不良嗜好。永远不为无用的事情消耗心力。 轻松获得自己想要的生活，这就是自由。 祝你早日获得。