Paloma de Marsella, La

太好看了，女人就是要靠自己，自己有足够的实力了才不会被轻视，所以命运还是要自己把握的！很喜欢李谦和姜宪，好看！

一本教你学会自主思考的好剧，推荐优柔寡断，下不了决心的人看，能让你分清对错，明辨主次！

读完这部剧，我进行了反思，之前对医生开各种化验单、B超的反感消失了，多了一份理解。想想如今社会各种医患关系的紧张，更多时候应该是医生一天下来会诊太多疲惫的不想说话，而患者不能够理解：为什么一言不说就是各种检查，我的也是血汗钱呀！一个不说，一个不问，或者一个问了，一个答的不耐烦～就此种种原因，才让我们对"医生"的误解越来越深吧～换个思维和角度，世界果然就不一样。 一些常识性的小妙招、小建议可以参考： 治口腔溃疡 ①维生素C研为细粉状，涂于溃疡面。②把维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡面，每日4～6次。③针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于溃疡面，保留1分钟，每日4次。④用三七粉外敷溃疡面。 消化不良和慢性胃炎 早餐的鸡蛋必不可少，建议搭配一些小萝卜，开胃醒脾，可以吃烧饼，不要吃油条、油饼之类的，豆腐脑不如喝粥和豆浆。中午的肉类多吃一些牛肉，蔬菜可以考虑胡萝卜、西红柿、土豆及各种新鲜的绿叶菜。晚餐推荐豆粥，加入薏米、山药和红枣有利于慢性胃炎的恢复。 中脘穴、神阙穴、足三里穴，每个穴位按揉5分钟，坚持1个月。 急性腹痛和消化性溃疡 稀饭、细面条、奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；还应选择富含维生素A、维生素C和B族维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。同时吃饭定时定量，细嚼慢咽，保持精神愉快。脾胃虚寒的胃溃疡患者，可适当多吃偏热性的食物，例如羊肉、核桃等。为避免大便干燥，可吃些琼脂、香蕉、蜂蜜等能润肠的食物。 便秘 轻度便秘的人，今晚吃一根香蕉，第2天就会拉一根“香蕉”，很好使。还有就是火龙果，对很多儿童的便秘尤其有效，今天吃，明天就能拉出来。 淡盐水（晨起空腹饮用）、柠檬水和生黄瓜、芹菜，这些没有香蕉好吃，但同样有效。 腹泻 中医经典方剂“参苓白术散”是中医治疗腹泻、脾虚湿困的最基本方剂。 参苓白术散，是治疗脾虚腹泻的第一要药，其中很多药材，比如白扁豆、莲子、茯苓，都来源于食物。我们可以在煮粥时加入这些药材，把参苓白术散化解到平时的饮食中，同样能起到健脾止泻的作用。 “四米五豆六果粥”，“四米”为大米、小米、黑米、玉米；“五豆”为大红豆、红豆、花豆、芸豆、豌豆；“六果”为大枣、核桃、桂圆、栗子、枸杞子、葡萄干。这些食材中，大枣、桂圆、枸杞子一起合用具有滋阴健脾的作用；而核桃与黑米合用，可以补肾健脾；其他的食材，则具有调剂作用。需要注意的是，熬粥要熬到非常黏糯才能起到作用。 服用鲜榨橙汁，可以退热，补充维生素C及电解质，关键是好喝。还有煮苹果水，不仅能够退热、防止脱水，而且无论从中医还是西医的角度，苹果都具有止泻的功效。

衡阳保卫战提及的并不多,无论是国军抗战到底的英雄事迹，还是内容简介的最佳选择方式，都是我们华夏民族英雄的故事。早年看过《Paloma de Marsella, La》，让我感觉我们的抗战故事里不应该只有小兵张嘎，地道战，百团大战，前辈们的撒下的热血不应该被淡化！

编剧非常细腻，非常敏感。能捕捉到情绪末梢任何一处细微的颤动，并顺畅的表达出来。任何人或许都能从这部剧中找到某种共鸣，区别只是多与少。我很佩服这样的文字，可惜不适合我的观看偏好。

十年前当故事一样看完，看完以后荡气回肠，十年后再看，一把鼻涕一把泪，太多的心酸和不易，我爱军营，我爱部队，为我是一名军人而骄傲。军礼！！！

一） 我们享受着发达科技带给我们一切作为现代人类的物质和精神的享受，于是我们开始傲慢地认为自己无所不能，但这部剧让我觉得自己的幼稚和无知，我无法想象自己如果跟编剧一样是位躁郁症患者的话，最大可能是在某个精神病院接受电击或是皮带禁锢。我们很难理解躁郁症患者的内心世界，物理上我们很难遇到他们，精神上我们又很难接受并相信他们，我的一位亲戚就是躁郁症患者，所有家人都在内心深处把他的存在擦除了。这似乎是理所当然的心理建设，可是我们对吗？我们尝试过多一些理解他们吗？ 二） 编剧是幸运的，她的家人和朋友没有放弃过她，她那易碎敏感的神经，和无法掌控的情绪变化都会是潜在的危险，但她不但结婚，而且还有过不同的爱人知己，同时她还有自己为之奋斗的事业，以及她强大的内心（虽然也尝试自杀）所以我觉得编剧很幸运。 三） 更多地我把这部剧当成了自我救赎的历程，细腻的笔法和超乎寻常的感受描述让我惊艳编剧的感觉异常发达，我可以从字里行间看到她躁郁症发病时五彩斑斓的世界，甚至色彩鲜艳到无法直视；也能感受到自杀前这世界的晦暗枯槁；锂盐过量时眼中景象的扭曲流动，无法控制感官集中精神…..癫狂模式下充满了躁动的创造力。 四） 我们如果从分子间的化学反应的多样性角度去了解人类的心灵的话，我猜躁郁症患者会比普通人的生活丰富得多，我们没有资格嘲弄或歧视他们，相反我们恰恰是平庸无奇的一群。

开始看还不错，到后面编剧是咋了，每天更新的集数，90%是女主拍的那个新戏的故事，太水了