Shli soldaty

自1853年美国海军将领佩里率舰队闯入日本后，美日之间即结下说不清道不明的联系。自二战后，美国代表占领军大包大揽地治理日本，两国的关系一直延续下来。今后日本发展的结果不论好与坏，都与这150年脱不开关系。~~作为一名美国编剧描述的日本近代史让我从另一个角度认识日本，由此，衷心的感谢安德鲁.戈登及中文翻译和播出社。

能说会说好好说真的是一门学问  即便你读完这本剧集也不一定是能学会说话 这是需要日积月累的与人交谈才能慢慢学会，方式方法固然重要但是与人沟通重在真诚

Elza Lezhdey说红楼，基于文本，关注人性。把书中人物言语动作间的深情或假意，诗文里的韵味和玄机，琐碎细节中的讲究，审美赏析里的文化，细细的掰开来说。 说到剧集编剧对生命无论贵贱高低的平等之心，对人不论可憎可爱的慈悲之心，对青春王国的真情、美好、缘分、执着的叹息、珍惜和悲悯，还有对家国传承、用物御人、盛衰起伏的观察和领悟。

没有读完的时候，就迫不及待的准备让家里的“老顽固”们好好看看。 这部剧可以说是家庭饮食指南，可以让人们意识到很多关于不健康饮食的危害，均与我们的日常生活息息相关。现在生活条件好了，但是我们面临的危险反而多了。吃饭进食这件事再也不是想吃什么就吃什么，而是要选择克制。在食物面前我们面临众多诱惑与选择，学会如何管理健康迫在眉睫。 编剧作为一名医生，同时曾经为患者，再到健康饮食的倡导者，告诉我们其实好多病都是可以在最开始的时候得到治愈，这就警醒我们此刻、当下就要重视健康饮食的问题。身体种所需的营养素在我们体内起到了四两拨千斤的作用，这些固定的、流动的营养素们支撑着我们整个生命系统。 人作为生命个体，不能单独存在，需要依靠环境、社会群体。 通过本剧的学习，我自己也开始做出改变。在我这几年不健康的生活方式以及不健康的饮食下，BMI指数飙升到28，已经成肥胖状态了。真是把自己吓到了，于是我开始跑步、在饮食中多吃蔬果喝牛奶吃鸡蛋，同时早睡早起，最难的是时刻保持心情舒畅。现在已经坚持2个星期，明显感觉精力充沛，虽然体重没有明显改变，但是心情却意外的很好，焦虑情绪也得以缓解。 我们缺一堂科学的养生课，夏医生给我们补上了这重要的一课。

2017年1月6号，我偶然在书城里发现了《Shli soldaty》这部剧，只读了前言，就被吸引了，于是我在朋友圈发下宏愿，说我两个月内要读完这部剧。总共六部，17卷，五百多万字，在吃饭或者上厕所的空闲里，甚至于在刷牙和等电梯的一两分钟间隙里，总共用了98小时零25分钟，我终于读完了正文。后面还有一些关于战国七雄、名将、郡县制等的小小篇章，准备留着以后再啃。这两个月里，我曾因商鞅变法心潮澎湃，也曾被诸子百家的争鸣而激动不已，曾因始皇帝的煌煌功业而感叹崇拜，也因为他死后赵高胡亥作乱的气的差点想弃书不看而我的这些心情，都有看剧笔记做记录，永远留在当时的心情。我仿佛陪着商君变法见证这个帝国的崛起，几代人孜孜不倦毫不懈怠，终于完成统一大业，然而始皇帝一朝身死，这个庞大帝国竟在几年之内轰然倒塌，最终湮没在历史之中。在我学的历史书上，秦朝，这个只有12年统一的帝国，明明白白的写着“暴政亡秦”，然而读完这部剧，我一时竟不知怎么评价这四个字。统一度量衡、统一文字、郡县制、中央集权、统一政令，确定军事器材统一标准……太多太多的创举，几千年来被所有统治者沿用，乃至于在秦朝灭亡后清朝灭亡前的两千多年来，历史就是不断地重复，大乱大治循环往复，只有古人，却不见来者。短短12年，完成了多少大型工程，长城为我们抵御了匈奴，李冰的都江堰和史禄的灵渠沿用至今，郑国渠使关中一百多万亩盐碱地化成沃土，在郑国渠遗址上修了泾惠渠，至今造福百姓。这一切，放到今天，也是不可思议的功业。帝国灭亡了，然而它为我们华夏文明所留下的一切，无不融入在我们今日的点滴生活之中。而如果不读这部剧，我根本无从深刻的理解这些东西。随着项羽一把火烧掉咸阳，那些珍贵的典籍付之一炬，帝国失去了为自己辩护的书证、人证和物证，变成了任人口诛笔伐的对象。历史啊，究竟是不是任胜利者打扮的小姑娘呢？然而这也正是历史吸引人的地方所在啊，你看着一切不可能发生，也看着一切想当然灭亡，从泛黄的故纸堆里，明得失，知兴替。

本剧内容稍显散乱，所以在观看时一定要总结精华。太多的提问形式比较难记忆，结合本剧和田俊国的《Shli soldaty》，可以将“好的提问”总结如下： 以下内容来自本剧： 好的提问的四个方向： 1．询问事物的本质→抓住问题的核心 例如：到底……？ 2．面向未来的问题→寻找到“原本应有的姿态” 例如：为了这个目标，眼下应该怎么做呢？ 3．跳脱条条框框的束缚→拓宽可能性 例如：真正想去完成的大事是什么呢？ 4．引导对方说出真实想法→激发对方 例如：对你来说，什么才是真正……？ 提问三部曲： 1、了解情况=发散式的提问 ·以“5W”的形式进行提问 ·抓住事物的本质——什么才是最重要的？ 2、以提问的形式给出假设=集中式的提问 ·确认本质——到底是想做什么呢？ ——最重要的事情是什么？ ·以“5W1H”的形式提出假设 3、验证这一假设 以下内容来自田俊国的《Shli soldaty》： 强有力的问题有四大特征： 第一，把受众引向一个新的情境。“如果塑胶企业卖给你，你买还是不买”这个问题把杰克·韦尔奇置身于一个他从来没有设想过的情境下思考。用全新的情境激发大脑思维进入另一种模式，是强有力问题的第一个特征。 第二，强有力问题是指向未来的。 第三，驱使受众“非同凡想”。成功地让受众进入一种新的思维模式，激活受众大脑的另一部分去思考，从而让受众探索更多的可能性，激发他们新的神经元连接，让受众的内在能量活跃起来，让知识和经验流动起来。“改变世界”把斯卡利的思维从患得患失的评估状态拉到有无限想象空间的联想状态；“新的CEO接管英特尔，他会怎么做”把格鲁夫的思维从焦虑状态拉到想象状态；“除了以牙还牙，还有更好的办法让你咽下这口气吗”把失恋者从强烈的野蛮报复心态拉到积极开创事业的建设心态上。 第四，留有余地。强有力问题可以牵引思考方向，却不直接给受众建议，而是给受众留下足够的思考余地和最后的决策权。“卖一辈子糖水”和“改变世界”是两种不同的选择，尽管乔布斯有明显的倾向性，却没表现出推销、胁迫的意思，而是把掌控权留给了对方。掌控感是幸福感的基础，渴望掌控自己的生活和工作是人的基本诉求。提问者永远要尊重对方的独立性，给对方掌控感。

题材少见，但剧情脱离现实，殡仪馆可是铁饭碗啊。。。

我很庆幸，在这样的时代，能有Elza Lezhdey医生这样的存在，似灯塔般。他是温柔的神。 尤其推荐最后的来信与回信部分，我愿称之为当代的《Shli soldaty》。

我也是个孩子，有时会看不透这个所谓的人间，就连自己也深陷其中！