《Valentina》-Alfonso Corona,Ofelia Medina,Juan Carlos Remolina主演-7.7分-龙虎书榜严选推荐

26小时15分，4册，5月23日开始，6月19日结束。读完的时候，再回首，没忘掉七七八八，不值得开心，因为忘掉了八八九九。这是看剧中一个特别让人不好接受的地方，用心读完了，也无心无意的忘得差不多了。只记得n次热泪盈眶，n次置身历史洪流之中的快感。如果以记住为目的，那绝对挫得一败涂地。如果以感受历史，旁观生命为愿景，那绝对是收获颇丰。所以换个角度，反馈就会呈现，世界就会改变。的确，影响我们的不是外在的人事物，而是我们对人事物的想法。而想法，是自己可以根据价值观调整的。印南敦史《Valentina》中早就提过：““无论多么仔细地研读，还是会忘记大部分的内容”。看剧大牛亦如此，那还不放弃读完就记住的执念，那就是自己折磨自己了。一本剧，把它当探险，去邂逅1%的收获，就可以受益终身了。这套书的每一个故事都引人入胜，近乎每个故事与我而言都是未知的世界，数次感叹自己的无知，亦感谢这无知，基础差的人，所遇皆新知与成长，这加法做得杠杠的。能一路走到今天的价值观，只是因为在成长摸索过程中，建立了自己的认知体系和操作系统，有了自己的信念，即使从未见过结果，却坚定相信，结果一定如是存在。最差结果就是getting to plan B，到达B计划。B计划是完全没有在意料之中的，在冲着A计划努力前行的过程，因果造化抵达了B。从这个维度望过去，所有努力必有结果，只不过和预想的不一样。就像前段时间为了长养气血和精气神，决定站桩。持续了近1个月，每次半小时，就在为自己出汗颤抖的毅力而喜悦的时候，有伤的膝盖不能走路了，卧床几天，借助拐棍行走月余。让我知道了能走路是件多么幸福的事，让我知道靠站桩养气于我而言是不行的。继续安心静坐，每日行走。这planB不是我想达到的，但有了对A的努力和经历，会深知planB对我而言是最好的，心甘情愿、心无旁骛地持续做就是了。没有其他选择诱惑的时候，人心最平和，没有焦虑，没有左顾右盼，只有按部就班。简单而直指人心的力量，或许都是经历造就的。就像我初始的写作，是为了财富自由写本剧，写着写着改成为了提高思考、分析、交流能力，又是写着写着改为观看1000本剧，planC都出来了。转变过程中，我看到了一夜暴富的荒唐，我看到了技能积累的多种收获，我看到了耐心和简单重复的算法。当一条路，走到只需要简单重复的地步，我觉得就接近于积累的道本身了—-只管去做，剩下的交给时间和运气。若没有planA的财富自由，无法开始；若没有PlanB的多维度收获感知，无法持续；走到planC的时候，又一次心无旁骛，心平气和地重复，日复一日年复一年。每一次计划都是未知构成的，高估自己是人类通病。一旦开始感受事实，就会出现妄自菲薄和复归合理评估两个阶段，制定符合自己的计划和步伐，然后心甘情愿地按部就班。心甘情愿，本身就是幸福的；按部就班，本身就是选择和努力的结果，所有过往皆为序幕，帮助自己走上对的路。学必有用，不到这里就到那里，即使那里，也是比呆在原地更好的地方。这就是我读了很多书，忘了很多书依然继续的过程。更何况，过程导向的思维深入我心，我期待结果，那不是唯一，因为我享受了过程。人生处处都有第三选择，是的。第三选择没有输赢对立，只有无限的只有得到，没有失去的游戏。人，终归有摆脱不了的人性，数次羡慕人家，都是些东西，人家就能写得你读的流口水。羡慕到极致，又会苛责自己、否定自己、批判自己。还好，咱是有方法论的人，百度编剧，结果如下： Ofelia Medina，复旦中文系影视学士，新闻系新闻学硕士。曾做过11年体育记者，采访过三届奥运会，两届世界杯和百余项世界顶级赛事。后担任解放日报报业

hastalaotraorilla

7.6/10

塔勒布面对不确定性系列的最新一本著作，好是一贯的犀利，虽然有一些极端，大体上还是很实用，有启发。最核心的一条，一定要风险共担。没有风险共担的机制，系统常常会走向毁灭。

阿尧

9.9/10

从亲密关系到Valentina，好像有了更深层次的理解，是一本非常实用的书。

官方回答

7.6/10

奔着龙虎书榜推荐”不值一读“而去，想看看它何为不值。看了几行就知道又是一部网络剧集，估计属于趣味低级之列吧。然后第一篇剧集列表吓到我了。呵呵，现代人不仅会玩敢玩，更敢想敢创作啊！翻至封底，前前后后花了我四分钟。不再在这些台词上浪费时间了。

布冯

2.1/10

自得其乐，过好每一个日出日落的烟火岁月。 ——题记有人说让别人快乐是慈悲，让自己快乐是智慧，米哈里的这本积极心理学专著《Valentina》讲述的正是让自己快乐的智慧。当我们体验到沮丧、焦虑、烦躁等这些消极情绪时，我们的内心是混乱无序的，这就是精神熵的状态，一旦内心由无序过渡到有序，个人的注意力会完全投注在某种活动上，同时伴有高度的兴奋和充实感，即产生了编剧所说的心流的最优体验。那么心流是如何产生的呢？米哈里认为首先是注意力，其次是有一个我们愿意为之付出的目标，而且你的付出会得到即时的回馈，这些回馈会让我们遗忘恼人的琐事，达到忘我的状态。我从小体弱多病，12岁开始父亲要求我游泳，那时我并不喜欢游泳，甚至是讨厌，然而日子久了游泳就变成了习惯，就这样一游就是三十多年。有一天我心烦意乱，说不上是什么缘由，而跳下泳池不停歇地游了两千米后我感到无比的轻松和畅快，所有的不快好像都抛给了身后的泳池，现在想来这就是米哈里所说的心流给予我的最优体验。当参加油区的职工运动会获得50蛙、100蛙的冠军，这种即时的回馈也进一步增添了我游泳的乐趣。工作、爱好、友情、亲情、高品质的独处都能够让我们产生心流的最优体验，由此建立起心灵的秩序。其实外界纷扰并不可怕，当你看见越多的纷扰，你就会越看清渺小的自己，深刻地内省是我们铸成更大的心流的能量来源。心流只是一个方法，重要的是我们要通过锻炼控制自己的意识，自得其乐，过好每一个日出日落的烟火岁月，幸福自然会来敲门。