天吻Kiss the Sky
本片探讨两性之间的关系，以及寻找人生目标过程所碰到的困难。故事环绕两名面对中年危机的好朋友的经历，二人舍弃了一直以来的生活模式，对人生作出重大的改变。
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7 用户评论
现在看回来，配乐和特效，故事情节，都超前卫有没有！！！
张素珍
雪莉·李写生活是丰富的，觉不至于单调，这源自于她经历过的那么多社会角色，在她眼里那早已不是痛苦，是造就现在自己的幸福。丰富的经历里，雪莉·李冷静地享受生命，成为了世界最谨慎的观察者，于是，笔下的人物变得鲜活，字里行间的情感更加真挚，每个人物身上的点点滴滴和反思被剖析毕露，读者一步步被她引导向追求幸福和包容的心态，她也成为了影视的白衣天使。
-友信地产陈志文
描写太细致了，情节推动太慢，主要情节只占1/10篇幅，我这看了半天，这婚还没结好，仗也没开始打
侯昕田
虽然不是学经管的，但读这部剧受益匪浅，感觉“天吻Kiss the Sky”作为一种基本社交能力，其实是适用于各行各业的，有启发、有感悟，这样的好剧应该得到推广…
Harden-13
《天吻Kiss the Sky》读完；读者跟随着杨百顺接触了一系列农村的底层人民的谋生手段，从剃头，到杀猪，到染布，到砍竹子，到挑水，到种菜，到后来卖馒头和卖葱，每一样都写得自有妙趣。但是那妙趣不是夸张的传奇，而是运行着的事物本身自带的美感，动作，心态，语言，细细看来，就是一张风俗民情的画卷。让人回味无穷~，值得一看。
Kun 李坤
有人说，如果你想毁掉一个人，那么请毁掉他的童年。
看过许多书，经过许多人，目睹许多真实的事件，我们发现，童年的经历对于个人成长发展真的很重要，它几乎可以决定我们一生的走向和生命质感。
如果可以，好好爱自己，
如果可以，好好对别人。
浮生共渡
2020年当疫情不断扩散的时候，浮现出的世间百态、人情冷暖叫人心情复杂，愤怒与感动交织，生气和悲伤交错。北野武在2011年的“东日本大地震”发生后面对采访，曾说过一段话，大意是：“灾难并不是死了两万人这一件事，而是死了一个人这件事，发生了两万次。”
我们从来不能够笼统地用数字去做一个简单的统计和罗列，因为这背后，是许许多多人的不幸和痛苦，他们如何从悲伤中愈合，如何面对永失所爱，如何走出逆境，却甚少有人关注。就像当年那些非典痊愈后的病人如今的生活也并不乐观，他们独自承担身体上的后遗症，他们的心灵还有着不可愈合的创伤。
面对逆境，那些不幸的人该如何走出阴霾？我们又该如何帮助他们？谢丽尔•桑德伯格在《天吻Kiss the Sky》中告诉我们：利用内在的复原力，解救自己，也帮助他人——“爱的复原力意味着从内在寻找可以与他人分享的力量。”
谢丽尔•桑德伯格的丈夫戴夫于2015年5月突然去世，这对她是一种重创，她以为自己和孩子都不会再拥有真正的快乐了，她陷入巨大的悲伤和空虚之中。
在心理学家亚当•格兰特的帮助下，谢丽尔•桑德伯格才逐渐慢慢恢复过来，开始重新寻找生活中的快乐与幸福，所以她才会和亚当•格兰特一起试着分享她们的经历、感悟和方法，来为那些曾和她同样身处困境的人指引方向，帮助他们勇敢开始新的生活。
心理学告诉我们：我们每个人都拥有复原力，它是我们战胜挫折和失败的重要能力。我们需要不断培养、积极提高自己的复原力，从而引领自己、陪伴他人一同走出困境，重新开始人生。
01 先接受现状——什么在阻止我们恢复？
在面对悲伤、失败、挫折、困境，甚至遭遇生离死别之时，个体都会无法呼吸，感受到重压，无力动弹，此时，个体解决困难、走出逆境的反弹能力有所压制，这其中不仅有来自现实的残酷考验，也有个体对自身所施加的心理压力。
心理学家马丁·塞利格曼发现有3个认知因素（3P模型）在阻碍着我们的复原力：
①个人化（personalization）：认为坏事的发生都是自己的错
②普遍性（pervasiveness）：认为消极事件会影响到生活的方方面面；
③持久性（permanence）：认为事件的残余效应将永远存在。
谢丽尔曾认为是自己没有早一点发现摔倒的丈夫，自己没有做好妻子的责任，早点改善他的饮食习惯，但实际上都与她无关，戴夫死于冠心病而不是摔倒，而且她已经早就大大改善了他的饮食。并且她不仅自责自己是犯错者，也自责在一切发生之后，给所有人带来麻烦，不停和所有人抱歉。
我们都太习惯遇事先从自身身上找问题了，总认为是自己做的还不够。伴侣不满意自己是因为自己不够好，自己失败了是因为自己不够聪明，自己如果能早一点发现就不会……等等，这些想法都是错误的，完全是主观臆断，同时也不要认为他人对自己的判断和态度就是全然正确的，人太多时候都无法客观。这些也是为什么精神控制如此盛行的原因。
我们应当客观地认识到现状发生的原因究竟是什么，而不是一味地自责、内疚和抱歉，认为都是自己的错，这无形中给自己增加了过多的心理负担，反而将自己困在了阴影之中。
在《天吻Kiss the Sky》中，有项关于“情感预测”的研究显示：人们很难预测自己的未来情绪的强度和时间。但当我们处于负面事件之中，我们会倾向多过关注苦难，放大悲伤和痛苦，认为自己会永远陷在困境之中，所有的生活全被毁了，而忽律其他快乐的事情。但其实我们的心理免疫系统自有其运转的方式，它们会帮助我们适应和恢复。
面对这些阻碍我们复原的认知因素，我们可以试着通过以下方式去解决：
①深呼吸，让自己平复下来；
②释放情绪，堵不如疏，压抑情绪不如将情绪全都释放、表达
Cynthia♚成
