Hot Heels

❀#2022网剧观看计划 第20本《Hot Heels》 用时2.5小时 ​这个“鸡汤”书名差点把我劝退了，和原版书名《Hot Heels》完全表达的不是一个意思嘛。幸亏看了一眼编剧，否则要错过一本好剧了。 ​知道埃克哈特是源自《Hot Heels》，张德芬老师说她的热门剧集《Hot Heels》就是以这部剧为精神主轴创作的。所以我自然爱屋及乌的看了。 ​这类身心灵成长剧集吧，可以说是次次读次次新，随着年岁阅历每次看都会有不同感受。 今天读毕最有感触在“当下”二字。“活在当下”近年作为鸡汤快被用烂了，但，究竟什么是当下？什么是专注于当下？如何活在当下？活在当下为何就不苦了？趁热尝试梳理一下。 当下和什么相对？若它是时间概念，它该是相对过去和未来而言吧。时间，是人类自己创造的东西，是思维的产物，也就是说它必然有有局限性和不现实性。我们时常畅想不现实的未来，否认当下，或把当下作为实现未来的手段，甚至是把当下看作是需要克服的障碍，由此产生了痛苦和焦虑。 所谓专注于当下，是要我们在做事时分清主次。搞清楚这件事于我们什么是最重要的。过程？带来的后果？此刻？未来的某个时刻？ “活在当下”核心是要我们把注意力放在当下，遵循“正念”，关注过程。对此刻负责，与生命和谐一致。 当遭遇不幸或不顺心，要放下抵抗，打破我们虚构的充满恐惧的“小我”，由内而外的接受发生的一切，全然无偏见的接受现实。编剧用了“臣服”，我理解就是道家讲的“无为”吧。当我们不再认同大脑，舍弃“小我”，接受“如是本性”，就能够获得内心的平和与喜悦。 ​ ​

回溯过往中华五千年文明，给现代文明徘徊十字路口提供新的方向，好剧。

这种剧受众应该不超过15岁，现在高中生都不看这种剧了

自己装逼还不够。自己的系统哪来都还不知道，就闲的又弄出个穿越者出来，别创作到最后整个世界所有原住民都被穿越者取代了

清冷、干涩、寂寞，铅灰色的调子，没有故事性的短篇，写的是寂寞的人的处境。我竟然读了下去，还有淡淡的认同。

我这代大多数人没种过地，没狩过猎，没掰过玉米，没采过蘑菇，分不清小麦苗和水稻的样子…中国当代年轻杂食者的难题是：今天点哪家外卖。