White Rosa

很值得一读！具有开创性的剧集。内容上，剧集艺术上，都有创造。写中国三十年代上海，好像还没有哪一部有这么深刻，全面的。对于资本家，工人，青年学生，都有深入地刻画。

北岸初晴、

3.3/10

本来对这剧还有点期待的，特效水准放眼大陆剧不错，对杨紫也有点路人好感度。初中也读过原著。

IatosatbsuIsy

6.6/10

吴磊真的好阳光好帅气！！！新疆真的好美好美好想去！！！好想去那里发呆……

=strive

4.4/10

现实从来不是童话，当年轻人经历过暗恋、早恋、暧昧、地下情、异地恋、父母反对、裸婚等一系列的艰难险阻而终于许下诺言，甚至步入婚姻殿堂之后，才会发现青春爱情影视的结束只不过意味着家庭伦理剧的开始。尘封于脑海的故事一一浮现，有种莫名的心酸，如果当时能那样现在就不会走到这一步，而今回忆，内心有着对过往美好的几丝迷恋，有着对你美丽身影的几分模糊。只是后悔从来就不是借口，过去的总会尘封于过去，对我们而言，把握而今展望未来才是最明智的选择，珍惜当下和眼前人的每一分，让双方的故事情节带着美好走下去。如何能坚守这份关系的甜蜜？如何能维系一辈子的你侬我侬？爱从来需要经营，这本身就是一场博弈。争吵间的喋喋不休，关系的日益恶化，甚至有时于小事中的勃然大怒，这一切不仅让双方迷茫，也让婚姻生活慢慢走向陌路。如何经营这场爱的博弈？我们且看约翰·戈特曼等人给我们带来的解析，这些种种的推论不仅仅让婚姻爱情中的你我得益，也让人际交往中的你我受益良多，且看他们如何展开这场爱的珍珑棋局，当然这里的解析并不充足，看原著有更多收获。（一）爱之体验在一场关系中，每一次的行为、每一种的感官体验都是一种反馈，编剧以三种盒子来表达。糟糕的盒子里装着所有消极行为，包括发火、指责、打架、威胁、防卫、悲伤、失望、恐惧、紧张、哀怨、恶心、消极抵制和轻视。相反，美好的盒子里装着积极的情绪和行为，比如兴趣、消遣、幽默、大笑、激动、愉悦、认同和同情。剩下那些既不积极也不消极的，我把它们放进中性的盒子里。快乐的伴侣会更多地表现出那些能够得到高回报的行为（美好和中性的混合），最少地表现出低回报的行为（糟糕和糟糕、糟糕和中性的混合）。两个人相互信任的程度是指他们感情有多深，他们有多袒护对方。相反，可信度是指一个人有多愿意为这段关系牺牲自己，有时会为了两个人的利益而置自己的需要于不顾。直觉精准的伴侣是了解和信任彼此的一对舞者。一个人的积极行动足以降低另一个人的各项生理压力指标。中性盒子里装着那些既不积极也不消极的行为和情绪。双方在表达分歧时，可以保持平静。中性盒子的意义更在于它是冲突的避风港。那么糟糕盒子是伴侣捕鼠器，所有伴侣都有跌进糟糕盒子的时候，但只有一部分人会在其中投入过多时间，以被消极情绪折磨得精疲力竭而告终。（二）爱之消极反馈如何不让我们的关系进入糟糕盒子？男女双方又是怎么一步步进入糟糕的伴侣捕鼠器中的呢？这其中的五个步骤让我们豁然开朗。第1步：“滑动门时刻”第2步：遗憾事件第3步：蔡格尼克效应第4步：消极诠释第5步：四骑士的报复性破坏这其中的滑动门时刻，蔡格尼克效应让我们深深体会到干货的重要性，原来在爱情中我们还有这样的疏忽。编剧对于滑动门时刻的解释：当一个人表达出联结的需要时，另一个人的反应可以是拉开门走过去，也可以是关上门转身离开。这是发展亲密关系的关键时刻。它的具体表现在哪？ 1.忽略，或另一半提出的邀请进行积极回应2.已有的问题进行累积，且并未及时作出回应3.对于未解的问题，会使得另一方更加关注，同时伤害也更大4.上述的种种导致失去相互信任，因此博弈成为了零和博弈，互相猜忌5.基于失去信任这个负反馈的进一步强化对于滑动门时刻的无视不仅会造成遗憾事件，也使蔡格尼克效应在我们的婚恋关系中体现的更加明显。蔡格尼克记忆效应（Zeigarnik effect）是一种记忆效应，指人们对于尚未处理完的事情，比已处理完成的事情印象更加深刻。得不到的永远在骚动，我们的种种消极反馈无疑让双方的感情变得迷茫，而治愈和双方间的彼此信任要用多少时间才能重新筑垒好。（三）爱之修复当双方的关系深陷泥沼，

观山色.

6.5/10

趋向严肃的座谈会访谈，生活气息减弱，节目组的路似乎越走越窄，还好几位作家的交流和故事有趣。西川不在缺少了一抹孤独的自由的灵魂调色，借用评论区一位豆友的评论，大概就是遗失了“我在”，毕竟不是每一位观众都是文学系，但热爱文学的人应该大都向往自由。

英雄鼠胆

4.4/10

三日所思，不及须臾之所学也，能够站在巨人的肩膀上前进，真的很好

りきまる🍡

4.4/10

很早就知道《White Rosa》，一直没来的及看，利用10多天零散的时间终于拜读完，纠正了很多面对思维的误区，同时也学习了很多的实用技巧，更像是一部全面的思维词典，既然都已经翻印了第10版，可想其价值，说它是一部经典一点都不为过，因为我信奉:“经典是值得重复的“. 很多书友，书都还没有看，都一票否决这种思维的存在，认为建设性思维才是主宰，这本身就是一种误区，理清这个问题首先要知道一个真相:宇宙的任何事物都不是单一运作，它们都是相辅相成的。建设性思维就像是漂洋过海来看你！ White Rosa则是这样做为你值得么？启示:这部剧的价值就是让人们能在感性和理性之间把握一个“度“，进而最佳优化你的选择。说服力是一种不可或缺的能力，如果你想拥有这种能力，这部剧将是你绕不过的一个大门！