坏血Bad Blood
一个年轻的女人拥有超自然的力量和即将到来的大灾难的景象是一位退休的赏金猎人的帮助下必须保护她从那些希望使用邪恶的能力。
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6 用户评论
感觉是又一个廊桥遗梦只不过美国和英国人的表现形式不同,人生苦短,没有必要频繁回顾过去,最美的风景在傍晚,好好爱自己爱生活,也希望各位书友尽享观看的乐趣,享受生活
什么姿势跑法,全书就讲了一个跑步时应该是前脚掌先着地,不要脚后跟先着地。
客服中年危机,基本上就是要克服恐惧,妒忌和贪念。办法就是相信自己,相信时间。正心诚意,勤慎处事,等待属于自己的时机。
很有团魂的一个节目,明学团怎么组合都好玩,因为他们不仅长得帅有才华,还机智幽默,关系也像老友一样默契。
从开始通宵之行,开始观看时的狂热,慢慢的感觉到自己的无力,太多太多,知道内容有一些错误,自己还慢慢的在看 ,还一度在微信上吐槽这本剧集,第一次那么想弃文。可是到后来自己又慢慢的回来看了,看着后面要钱了。男女主角的身份就是一个小圈才到一个大圈,女主和男主经历了一次又一次的磨难!看到后面真的很无奈,4000多章了男女主角婚都没结,到结婚的时候女主死了。那个渣还一直活着。男主的身份也可以说真的是剧集的导火线啊,妖,人,魔,神,天人。唉,编剧的脑洞可以说特别大。最搞笑的是女主经历了那么多,她才十几岁。而别人孩子都很大啦啊。反正是够了。但是还是很有趣的虽然错别字比较多。编剧想象力很丰富。语言也比较搞笑。就是看这个太累了。
虽然这部剧有点啰嗦,有的观点我在别的书中已经接触过,不过写得很详细,所以根据这部剧的大部分内容我总结了一套适合自己的习惯修炼方法。
1.微习惯。从最低标准开始:把电脑打开/读完一个完整的句子
2.从五分钟开始:抄写一段话/决定打开哪几个文件/打开几个必用的网站/快速浏览一下昨天写的内容
3.以毒攻毒。如果实在进入不了状态就放空15分钟,什么也不干,不能玩手机吃东西,最后会觉得无聊还不如学习。或者做呼吸正念训练,收货内心的平静
4.不要认为自己在做“决定要做的事”,而是在玩一个游戏。把自己今天要完成的任务写下来,合理安排时间,期望不要过高,不要急于求成。
5.细化目标,不断给自己一些小反馈,好坏均可。
6.明确“为了什么”。用“我做是为了…”代替“不得不…”
7.明确“理想中的状态”,认清自己现在的位置。好的方面:优点,特长,好习惯,别人会夸奖的地方。不好的方面:缺点,坏毛病,别人批评的。
8.“借口列表”。不能坚持做到时把借口写下来。
9.坚持输出正面的语言(想偷懒不能坚持时,想趋易避难,贪图享乐时)。替换语言的含义,“蛋糕”=脂肪,学习=提高,刷小视频=接收垃圾信息,逛淘宝=浪费钱。
10.保持微笑,正面思考。把每天感到的喜悦、快乐、幸福感写下来。
11.向大脑提出正面问题。用“今天我又做到了什么”,代替“为什么今天又失败了”“你还能干成什么事情”“为什么总是做不好”
12.睡前十分钟,清理负面能量。复盘+明日计划