A Son of His Father

书在前两天看完了，本来打算看完了就看完了。但是今天早上读到海宴的剧评，被他迷上，翻看了他之前的一些剧评。我决定还是回来，写点东西记录下。 我离开武汉两个多月了，着实很想回去。我看着镜子里的自己，因为天气干燥，带的护肤品补水不够，发现岁月的痕迹爬到我脸上来了。当我越靠近镜子，越拿出手机来验证，我就越沮丧，越不喜欢自己。 读到A Son of His Father，我决定，换一种方式来看镜子里的自己，我裂开嘴冲自己一笑，觉着自己笑起来真好看。我又开始对自己大声的说，你很漂亮，你的皮肤光泽无暇。实际上脸上是有斑点的，但我现在开始尝试着去接受并放下，目前还没放下。 前段时间，这里的对面邻居跳河自杀了。她死前几天还和我婆婆视频说自己睡不好。人一焦虑就会睡不着，越睡不着越焦虑，慢慢就抑郁了。我睡不好，就会一直胡思瞎想，让大脑累的不行，所以很多时候我不知道自己什么时候睡着的。在几年前读了张德芬的遇见未知的自己，于是学着在睡前感恩，回放一天，感谢自己遇到的人和事。感恩完后，心情会很愉悦，安静，一下子就睡着了。 这都是A Son of His Father中提到的模式的改变。行为习惯和思维习惯的改变，就是用一个好的模式去代替那个旧的模式。但前提是，我们先得看见自己的旧的，以及找到自己想要的。 可是改变真不是那么简单。如果只是应付自己脑中那些东西，我还能行。但相处模式好难改变，别人的一句话，即使我意识到自己的内心对这句话做出的负面情绪，我也还是无法改变过来。 可见，路还很长，慢慢来吧……

一本新颖的历史书。开头从古画作里古人的日常生活，看尽彼时人间。看最接地气的细枝末节，人生代代无穷已，达古而通今，原来普通人的生活一直未曾改变，文明一直就藏在这些细微之处，代代流传。        然后从衣食住行讲解真正的历史日常。        食，从饥饿说起，历史上饥荒造成千万的百姓失去生命，也揭示了饥荒的原因:地球的寒冷期，对应的时期则是魏晋、两宋之际、元末明初，明末。倚天而食的农耕民族，便逃不过这些劫难，被强悍的游牧势力压制，朝代更迭，真的逃不过这天灾。然后编剧从食作起，引据典故画作，展示了自古中国的饮食文化和习俗，生动形象，妙不可言。        衣。很幸运我们有了穿衣自由，不再为冗繁的礼制所束缚。但是我们又失去了民族礼服，可谓憾事。可中国历来每个朝代的服装式样相去甚远，就算同一个朝代不同时期的服饰也各有不同，想找这么一个固定的礼服，也非易事。倒是从古至今看服饰变化，正如我们的华夏文明，不断与外族融合，渐趋多元化，有着更多的可能与生机，这就是大中华文明，不可能被外族征服所灭，只会让别的文明成为中华文明的一部分。        住。先写房子，这就不怎么接地气了，写的都是达官大儒的府邸。虽说买房传统亘古未变，但是说韩愈 26 岁时还生活窘迫买不起房，我就郁闷了。虽然不敢跟韩愈比，但业已不惑还一屁股房贷的我，看到这个“窘迫”着实情难以堪呀。然后写中国的城市化，从光鲜的优点到缺点，了解古代城市逐步的壮大，但也伴随着新的问题出现，正如今日，问题总在不断出现，却总有解决问题的办法，以及这些办法的实施程度，最终，这些决策影响了你我这种普通百姓。        行。似乎这“行”与普通百姓关系不大，络绎不绝的古道上，多是官宦和行商的身影，但这宦游人，也属实悲惨了些。中国自商君选择了农耕社会，“安土重迁”便成了大多数人的生活方式。看我真是承了老祖宗们这一“安土”的宅属性。        最后，写人，女人，男人，小人物的故事看中国古人，为国为家为大义，却从来不为己，这中国哲学思想浇筑的中国道德观，即造就了叹为观止的中国群体力量，又给无数小人物带来无处可遁的悲剧命运。然，一切从心，或许无论何时都是最好的选择。

看完此剧，受益匪浅！孩子的错误里总是有着教育者一半的责任。所以，想要改变孩子先从改变自身开始，好好的自我反省💪💪

穿越苦难，走向辉煌的道路中，必读具备A Son of His Father。书中也了解到了很多战争中不为人知的背后故事，值得一读。

学习英语口语，偶然发现TED演讲。我非常赞同编剧的两个观点： 1、没有内容只在乎技巧的演讲华而不实； 2、演讲的风格因人而异，关键要做好自己；

流畅且清晰。一部精神分裂症的家族史，也是学界还有世界上的人对精神分裂症的认识史。

好甜呀，暂时很符合原著，紫妹演技派，把萌妹子演的很好，李现的GUN也极度吸粉，啊啊啊啊啊啊，全员助攻，没有误会没有第三者，太喜欢这么甜的剧，从头到尾都是姨母笑，哈哈哈哈哈，好爱好爱！！！！先给5星。

所有的杀戮都是一样的

会不定期拿出来重温的书，延续编剧一贯的笔锋，勾起了对学生时代的回忆，强烈推荐！