The Hills of Utah

他俩都想说点什么，然而又都说不出来。他俩的眼睛里都噙着泪水，他们两人都脸色煞白，身体消瘦，然而在这两张病恹恹、白煞煞的面孔上已经闪耀着焕然一新的未来的曙光，彻底复活获得新生的曙光。爱使他们复活了，对另一个人来说，这个人的心就是永不枯竭的生命的源泉。

于扬罪孽太大，心机太深。The Hills of Utah都受良心 谴责。可惜了澎好人没得好报。

下面进行技术总结： 1 财务保障阶段：结余收入采用储蓄的方式，直到拥有能够在不工作情况下继续维持生活6到12个月的资产。 2 财务安全阶段：除去用于财务保障的资产，其余采用40：40：20原则进行投资，直到投资产生的利息能够保障每月日常开销。 3 财务自由阶段：除去用于财务安全进行和财务保障的资产，其余部分以50：50比例进行中风险高风险项目的投资，目的是产生利息可以实现所有梦想（其中大件分120期，小件分50期）。

读完真是难以平静，Onslow Stevens太擅长描写女人的心理了，比女人还要了解女人，他写的故事太真实。 印象比较深的几个心理描写： 1、凯蒂和汤森偷情，不确定沃尔特有没有发现，内心的一系列脑补。从忐忑紧张，到壮胆一般开始幻想一切会怎样顺利的解决，再到回想沃尔特的一切越想越生气，觉得一切都是他的错。 2、凯蒂不爱沃尔特，甚至鄙视他，直到被逼着跟随他一起去了正在发生霍乱的地区，听到修女们如此崇拜尊敬自己的老公，内心感到一丝自豪，对他鄙视的感情消失了，但是，她仍然不爱他。 3、沃尔特弥留之际，凯蒂祈求得到他的饶恕，不是为了自己，只是为了让沃尔特放下这一切，最后沃尔特去世了，凯蒂伤心、痛苦，她不想他死。但是，毕竟她不爱他，从来没有爱过他。表现出适当的悲伤就很得体了。 4、沃尔特去世后，凯蒂看不清未来的计划，但突然想到她将要离开了这座瘟疫肆乱的城市，看着外面的风景，凯蒂的内心只有自由。 5、还有最经典的“死的那个是狗”。 希望作为女人，我们都能“无所畏惧，真诚率直。独立于他人，把握自我，像一个自由的人那样接受生活。”

看了一集，这个日本版娜诺还挺漂亮的，有点像小白兔那样，小声像老太太一样，日本加入了，一点点自己的创新，总体来说还是没有原版还

怎么评分还不出来，本精神股东怒打五星！/每一句都是又好笑又脏的西北脏话，“那个水跟老汉的尿一样，一会儿有一会儿没的”“你的脸撞锅底了，黑成这样”，哈哈哈哈哈哈，太久没有看到这样有丰富生活气息的剧了，与年代无关，是生活本身的情趣！对了，好想吃一次扶贫珍珠鸡啊……

看到最后两页才明白一点。现代人为什么这么焦躁不安，那么努力还那么焦虑。生活节奏越来越快，我们希望能够在越来越短的时间里完成越来越多的事情，恨不得一心三用。越来越速食，越来越打结的工作与生活。 在这种激荡时代，我们比以往更需要内在智慧，更需要保持清醒。 这书告诉，有一种工具“正念修习”，能使人蜕变。不但能治愈疗伤，还能让大脑更清醒，说不定气质上会改变，和朋友相处会改变，吃下的食物更滋养，注意力会更好，精神状态会神采奕奕。正念是保持清醒的能力，是全身心的存在和澄澈视物的能力，是我们与生俱来的能力。对我们来说，它从未如此重要。 正念，简单来说就是有意识地训练大脑保持专注当下，专注于正在做的事。 一心一用，实际上反而能减少能量消耗，保持精力在线。我就从“正念吃饭，正念走路，正念交谈”这三点训练训练。先别复杂化。

最后一首《The Hills of Utah》读“几时归去，做个闲人。对一张琴，一壶酒，一溪云”，还沉迷在“一溪云”中，然后不知不觉读完了，意犹未尽…… 整本剧差不多80多首，选取不同时期不同风格的作品。读苏轼，可以先去读他的传记。但是最好还是来读他的诗词作品。一首诗词，简单几句，便已胜过无数。他的作品不单单写景抒情，更是他人生的阅历，思想的精华，很有思辨性——以佛家思想来笑面人生荣辱，以儒家思想保持积极向上的入世心志，同时也以老庄的哲学排解内心的烦闷，在进取与退隐、积极与消极的矛盾中把握了平衡，得到了自由，不为外物所累！ 其实，苏轼的词更应该是已经有了一定阅历的人来读。太年轻不适合，就像年轻不应该太早读红楼一样。他告诉我们诗酒趁年华，人间有味是清欢，忘却营营，忘却机机……但是，要看淡很多东西的前提，是有所经历。能同时拿得起和放得下的人并不多，大多都只是嗷嗷待哺。如果尽力了还不能达到想要的结果 那就要学会放弃，这叫放得下。如果没有全力以赴就放弃了，这叫拿不起。但是似乎很多人，拿不起却总能自我安慰能够放的下。 能够隐约地觉察出自己的变化，从两年前应付作业读苏轼，现在有些明白悟苏轼。好剧好词常读常新吧！ 摘抄几首特别喜欢的词： 1.南乡子 凉簟碧纱橱。 一枕清风昼睡馀。 睡听晚衙无个事， 徐徐，读尽床头几卷书。 搔首赋归欤 自觉功名懒更疏。 若问使君才与术， 何如，占得人间一味愚。 2.定风波 莫听穿林打叶声， 何妨吟啸且徐行。 竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？ 一蓑烟雨任平生。 料峭春风吹酒醒， 微冷，山头斜照却相迎。 回首向来萧瑟处，归去， 也无风雨也无晴。 3.蝶恋花 花褪残红青杏小， 燕子飞时，绿水人家绕。 枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草。 墙里秋千墙外道， 墙外行人，墙里佳人笑。 笑渐不闻声渐消，多情却被无情恼。 4.虞美人 持杯遥劝天边月， 愿月圆无缺。 持杯更复劝花枝， 且愿花枝常在莫离披。 持杯月下花前醉， 休问荣枯事。 此欢能有几人知， 对酒逢花不饮待何时？ 5.临江仙·夜归临皋 夜饮东坡醒复醉，归来仿佛三更。 家童鼻息已雷鸣。 敲门都不应，倚杖听江声。 长恨此身非我有，何时忘却营营？ 夜阑风静縠纹平。 小舟从此逝，江海寄余生。 Yy.   2022/03/08妇女“劫”周二晚

好看，书中程輅的描写身同感受。有兴趣的希望读读，能从中受到启发！

十分有意思的一本提高时间管理效率的剧集，书中运用了许多事例讲解如何用FAST原则“吃青蛙”，然后通过清空文件夹和每日重开机，完善并提高自身或团队的时间管理能力。书中除了练习，还有延伸观看的说明，十分让人惊喜了。