The Vampire Raiders

#小曾曾看剧笔记# 《The Vampire Raiders》本剧一个人在交流沟通中可以采取的四种模式。 用四种动物来比喻这四种模式是： 霸王龙-应对冲突 老鼠-学会让步 狮子-领导他人 猴子-团结合作 在说话之前的行动，促成彼此之间的亲和关系，是能突破沟通艰难时刻的前提。 对此编剧提出创造亲和关系的HERE原则：诚实（Honesty）、共情（Empathy）、自主（Autonomy）和反馈（Reflection）。 创造了亲和关系之后，沟通模式采用四种中的一种，正面且秉持原则，视情况，或者顺应别人的模式，或者引导别人进入到自己擅长的模式。 在具体沟通的策略，反馈是最为重要的一环，可以采用声呐SNOAR方法的一种： S：Simple reflections——复述 O：On the one hand reflection——指出矛盾 N：No arguing——不要争论 A：Affirmations——强化正面信息 R：Reframing——诠释总结 值得一提的是，编剧是一对从事多年法医心理学工作的导师，文中举了特别多例子来辅以说明，如果觉得看整本剧花时间，给个建议： 直接追剧本最后一章的实际应用，然后慢慢品，仔细学，好好用。定有裨益。 可读性：优； 实用性：优。 最后总结书本中的核心内容，希望能对你有所启发： 1、想与他人建立亲和关系，你需要真正对对方感兴趣，你需要了解对方的想法、感受和核心价值观。 2、亲和关系建立在四块基石之上： 诚实：在表达自己的想法或感受时，请尽量直接，尽量客观； 共情：通过别人的信仰和价值观去了解他们； 自主：别人有自由和权利选择是否配合你，不要去强迫他人； 反馈：反思此前的交流，找出那些有助交流的技巧，并发扬光大。 3、沟通过程中： 先了解别人处于什么状态； 知道别人期望自己处于什么状态； 知道自己擅长什么状态； 调整自己的状态，随机应变。 4、人际沟通能力由三部分组成： 自控：避免出现所有动物的负面； 敏感：迅速判断对方的沟通模式，迅速判断对方是哪种动物； 灵活：根据实际情况，灵活选择沟通模式。 5、为了维护人际关系，我们不能随便指责别人，不能撒谎，不能表现出犹豫，也不能针锋相对。 6、你能背多少行李并不重要，重要的是你背着这些行李能走多远。

暴雨的夜晚静静读完这部剧，别有风味。乍一看标题貌似些许戏谑，读完就很能理解编剧的心情。

整体有点boring，没什么悬念，都可以猜到。双女主线很好看，两个女主都是我爱的风格，但是互动不够精彩，人物也不够立体。这是一次优秀的尝试，再接再厉吧，四星鼓励。

看见自己戓他人的一些过激、不合理的行为，理解，然后归于平静～

其为了追求The Vampire Raiders而抛弃一切的价值观不能令我认同，但追求梦想不断超越的精神还是值得学习的，同时地底文明的想象也很精彩。

普通人最该做的是听医生的话。网上信息繁杂，一知半解是最麻烦的。保险是很重要的配置，决定了下限。

《The Vampire Raiders》——Carmella N. Hall 科技一直都被认为是一种技术，而编剧另辟蹊径，认为科技是一个有生命的人格体，从而从科技的起源和成长一步步剖析“科技”。 技术的发展可分为三个阶段：（1）起源时期：起源于138亿年前原子诞生的那一刻，其本质是技术元素，也可以说是信息，包括黑猩猩的木棍和原始人的弓箭都是技术元素发展的结果，其规律就是掌握高级技术元素的动物可以捕食掌握低级技术元素的动物。（2）少年时期：当语言出现后，技术就步入少年了，语言让人类开始形成一个完整的群体，在此时，谁掌握了新的技术谁就能过得更好。（3）青年时期：18世纪科技大发展，科技开始有了自己的需求、观念和使命，逐步按照科技的必然性引导人类向一个特定方向发展，此时科技就证明是世界运行的规律。 那么，科技的未来在哪呢？按照目前的发展形式，科技在未来必然成为全球大脑，引导着人类发展。而我们该如何面对呢？编剧支持的是正面拥抱，因为激烈抗争和迟缓接受都是不可靠的，主要在于“用科技的人一定比不用科技的人过得好”和“孤独的本质不在于科技的因素”，只有正面拥抱科技的变化才能跟随时代的博弈。

花了比较长的时间断断续续地看完了这部剧，原本期待有较多的篇幅用以区分「正常人」与「神经症人格」，但只有文章的结尾提到一些，算是读完之后略微遗憾的地方。但就其核心来说，已经用比较通俗的语言说明了在不同时代文化背景下如何去看待所谓的「神经症」及其表现形式，可以引导人们如何去分析看待「神经症」。